Nõtke aordi võib aeglustada aju vananemist

Vanematel täiskasvanutel läbi viidud uuringu kohaselt võib mälu jõudlust vananedes seostada meie keha suurima arteri: aordi paindlikkusega.

Kognitiivne langus vanusega ei pruugi olla vältimatu.

Vanemaks saades on paljude meie keha funktsioonide paratamatu langus. See hõlmab kognitiivset võimekust.

Hilisematesse eluaastatesse saabudes võib mälu kannatada. Mõnda mõjutab see slaid rohkem kui teist.

Kuna USA elanikkond elab kauem, on olulisem kui kunagi varem mõista, millised mehhanismid on kognitiivse languse taga.

Kas vanas eas on võimalik head mälu säilitada? Austraalias Melbourne'is asuva Swinburne'i ülikooli inimpsühhofarmakoloogia keskuse teadlased üritavad sellele küsimusele vastata.

Nende tulemused avaldati Journal of Alzheimeri tõbi.

Aordi roll

Eelkõige huvitab meeskonda kognitiivse languse ja aordi elastsuse potentsiaalne seos. Aorta on keha peamine arter, mis kannab verd südamest ja läbi kõhu, enne kui jaguneb väiksemateks arteriteks.

See on tohutu veresoon, mille seinad on nii paksud, et neil on vaja oma verevarustust. Samuti on see eriti elastne, võimaldades sellel iga südamelöögiga paisuda, aidates seeläbi püsivat vererõhku säilitada. Kuid vanusega muutub aord koos teiste arteritega vähem elastseks.

Juhtiv autor Greg Kennedy selgitab, miks aordi elastsus võib anda vihjeid vanusega seotud mälufunktsiooni languse kohta:

"Tervislikum ja elastsem aort on teoreetiliselt kaitstud ka kognitiivsete funktsioonide eest, vähendades liigse vererõhu negatiivseid mõjusid ajule."

Fitness, elastsus ja mälu

Meeskond soovis teada, kas elastsem aort tähendaks vanemate täiskasvanute paremat mälu jõudlust.

Nii värbasid nad 102 inimest vanuses 60–90 aastat. Nad hindasid oma vormisoleku taset lihtsa 6-minutilise kõndimistesti abil ning aordi paindlikkust ja mälujõudlust.

Ootuspäraselt leidsid nad, et kõrgem vormitase ja paindlikumad aortad ennustasid mälutesti paremat sooritust.

"Inimesed on vanuse tõttu üldiselt vähem vormis ja arterid on jäigemad, mis näib seletavat mäluvõime erinevust, mida tavaliselt seostatakse vananemisega."

Greg Kennedy

Huvitav on see, et vormisoleku tase ei olnud korrelatsioonis osalejate aordi paindlikkusega. Uuringu autorite sõnul võib see olla seetõttu, et uuringus mõõdeti ainult praegust vormi.

Kuid eluaegne sobivuse tase mängib tõenäoliselt olulist rolli arterite toimimises aja jooksul. Veidi sügavamale süvenemiseks on vaja rohkem tööd.

Kennedy ütleb: "Selle uuringu tulemused näitavad, et võimalikult füüsiliselt vormis püsimine ja arteriaalse tsentraalse tervise jälgimine võib olla oluline ja kulutõhus viis säilitada meie mälu ja muid aju funktsioone vanemas eas."

Need leiud on kooskõlas tohutu uurimusega vanusega seotud kognitiivse languse kohta: füüsilise vormi püsimine hoiab meid vaimselt kauem võimekana.

none:  vaimne tervis seksuaaltervis - std neuroloogia - neuroteadus