Nõelravi võib vähendada menopausi sümptomeid
Värskes uuringus jõuti järeldusele, et vaid suhteliselt lühike nõelravi võib oluliselt vähendada menopausi kõige ebameeldivamaid sümptomeid.
Menopaus algab tavaliselt kuuendal elukümnendil ja kestab keskmiselt 4–5 aastat.
Menopausi sümptomid võivad vähendada üldist heaolu ja mõjutada elu kõiki tahke.
Kuigi menopausi sümptomid on ravitavad, pole praegused meetodid kaugeltki täiuslikud.
Hormoonasendusravi (HAR) on tõhus paljudele inimestele, kuid lisaks kõrvaltoimetele võib HAR suurendada rinnavähi tekkimise riski.
Sel põhjusel valivad mõned inimesed mittehormonaalse ravi. Kuid nendega kaasnevad sageli ka ebameeldivate kõrvaltoimete loetelu, sealhulgas unehäired, pearinglus, iiveldus ja väsimus.
Seetõttu on menopausisümptomaatiliste sekkumiste leidmine päevakorras.
Alternatiivne lähenemine
Viimastel aastatel on kogu ühiskonnas levinud populaarne suund nn alternatiivsete või täiendavate ravimeetodite poole. Pika ravirea eesotsas on nõelravi.
Iidse sugupuu ja kirglike toetajate leegionitega on nõelravi jõudnud tavameditsiinile üha lähemale.
Inimesed on nõelravi kasutanud mitmesuguste seisundite, sealhulgas depressiooni, kroonilise valu, epilepsia ja skisofreenia leevendamiseks, erineva eduga.
Uusim uuring, mille viisid läbi Taani Kopenhaageni ülikooli ja Lõuna-Taani ülikooli Odense teadlased, paneb nõelravi jõu menopausi sümptomite vastu.
Ehkki teistes uuringutes on nõelravi vaadeldud kui menopausi sümptomite võimalikku ravimit, pole lõplikke tõendeid saadud.
Nagu kirjutavad käesoleva uuringu autorid, on varasemaid uuringuid "kritiseeritud metoodiliste piirangute tõttu, näiteks halva kujunduse, valimi ebapiisava suuruse, ebapiisava kontroll- või platseebogrupi, standardiseeritud protokollide puudumise ja kahjulike mõjude kohta andmete puudumise tõttu".
Nõelravi ja kuumahood
Edasiseks uurimiseks otsustasid teadlased keskenduda peamiselt ühele tulemusele - kuumahoogudele. Sageli mitu aastat kestvad kuumahood mõjutavad enam kui kolme neljandikku menopausi kogevatest inimestest ja need võivad olla murettekitavad.
Nende uuringus osales 70 naist, kellel oli menopaus. Meeskond andis pooltele naistest ühe 15-minutilise standardse nõelravi seansi nädalas 5 nädala jooksul. Uuringus osalenud nõelraviarstidel oli keskmiselt 14-aastane kogemus.
Ülejäänud isikud kuulusid kontrollrühma ja nad ei sekkunud. Uuringu tulemused ilmuvad ajakirjas BMJ Avatud see nädal.
Kõik osalejad täitsid küsimustiku, milles hinnati nende kogemusi menopausi sümptomitest. Nad täitsid selle enne uuringu algust ja siis 3, 6, 8, 11 ja 26 nädala pärast. Küsimustik hõlmas kõige tavalisemaid sümptomeid, sealhulgas kuumahood, uneprobleemid, mälumuutused, kuseteede ja tupe sümptomid ning nahamuutused.
Juba 3 nädala pärast märkisid nõelravi rühmas osalejad kuumahoogude vähenemist.
6-nädalase tähtajaga arvas 80 protsenti nõelravi rühma naistest, et seansid on neid aidanud.
Nõelravi ei vähendanud mitte ainult kuumahooge. Katserühma kuuluvatel inimestel esines ka higistamise raskuse või sageduse (sh öine higistamine), unehäirete, emotsionaalsete sümptomite ning naha ja juuste probleemide olulist langust.
Platseebo probleem
Kuigi tulemused olid statistiliselt olulised, märgivad autorid, et osalejaid oli suhteliselt vähe ja uuringu kestus oli vaid lühike.
Samuti kummitab leiud vana vaenlane - platseebo puudumine. Nagu autorid selgitavad: "Praegu ei ole valideeritud nõelravi platseebovõrdlejat."
Platseeboefekt võib olla eriti tugev olukordades, kus üksikisik saab praktiseerijalt üks-ühele tähelepanu, mitte lihtsalt pilli.
Üks tehnika, mis teadlaste sõnul võib tulevaste uuringute jaoks kasulik olla, on näiline nõelravi.
Koolitamata vaatlejatele ja osalejatele näeb võlts nõelravi välja nagu tavaline nõelravi. Kriitiline erinevus seisneb selles, et praktiseerija ei aseta nõelu nõelravi punktidesse ega torka nendega nahka.
Kuid ka näiline nõelravi pole kontrolliks ideaalne. Platseebo sekkumine peaks olema passiivne ja mõnede autorite sõnul annab võlts nõelravi olulisema efekti kui teised tõeliselt passiivsed platseebod.
Nagu autorid selgitavad, ei ole "näiliku kui tegeliku nõelravi testimine" uuring platseebokontrolliga, vaid pigem kahe erineva nõelravi tüüp. "
Sobiva platseebo puudumine on takistanud ja takistab nõelravi uurimist. Praegusel kujul on väga lihtne ette kujutada, kuidas oleks võimalik nõelravi mõõdetud eeliseid muul viisil saavutada. Näiteks võivad arsti tähelepanelikkus, lõõgastav vahepala igapäevaelu lõikuses ja töös, rahustavad sõnad ja muidugi ka ootused - kõik see võib potentsiaalselt olla sarnane.
Nagu autorid möönavad, "kuigi [nõelraviarstidele] tehti ülesandeks käituda neutraalselt, võisid nende veendumused nõelravi osas mõjutada nende suhtlemist osalejatega ja võib-olla intensiivistanud platseeboefekti."
Nendele naistele, kes on otsustanud tavapäraseid ravimeetodeid mitte kasutada, võib nõelravi olla kasulik variant, olenemata sellest, kas selle eelised tulevad platseeboefekti kaudu või mitte. Tõsiste kõrvaltoimete oht on väike ja kui keegi tajub, et nende sümptomid on pärast nõelravi paranenud, on see kindlasti igasuguse sekkumise eesmärk.
