Alkohol ja astma: mis seos on?
Astma on seisund, mis põhjustab inimese hingamisteede kitsenemist, mis mõjutab tema hingamist.
Sümptomid võivad olla kerged kuni rasked, kui keegi vajab hingamise taasalustamiseks erakorralist ravi.
Astmahoo käivitajad võivad inimestel olla erinevad, kuid need hõlmavad stressi, tolmu ja muid allergeene ning mõne uuringu kohaselt ka alkoholi.
Kuna astma ei ole võimalik ravida, on oluline, et inimesed teaksid nende käivitajaid ja astuksid samme rünnaku vältimiseks.
Alkoholi tarvitamine ja astma
Alkoholi ja astma seose kohta on vähe teaduslikke tõendeid, välja arvatud üks 2000. aastal avaldatud uuring Journal of Allergy and Clinical Immunology.
Uuringus, milles kasutati Austraalias osalejaid, paluti rohkem kui 350 täiskasvanul täita küsimustik nende alkoholiga seotud käivitajate kohta.
Tulemused hõlmasid järgmist:
- Alkohol oli vähemalt kahel korral vallandanud astmahoo 33 protsendil inimestest.
- Vastajad pidasid veini eriti allergiat tekitavaks.
- Enamik alkoholiga seotud astma sümptomeid algasid 1 tunni jooksul pärast alkoholi tarvitamist.
- Neil, kes teatasid astma sümptomitest, olid enamasti kerged kuni mõõdukad sümptomid.
Teadlased tõid välja sulfitid ja histamiinid kui kahe alkohoolse joogi kaks komponenti, mis võivad olla allergiat tekitavad ja aidata kaasa astmahoogudele.
Sulfitid on säilitusaine, mida tootjad kasutavad tavaliselt veini ja õlle valmistamisel, kuid neid võib esineda ka teistes tarbekaupades. Astmaga inimesed on sageli eriti tundlikud sulfitite mõju suhtes.
Samamoodi soovitasid teadlased histamiinid põhjustada allergilisi reaktsioone. Allergilise reaktsiooni tekkimisel toodab keha histamiini.
Alkoholi kääritamisel tekib histamiin, mida leidub kõigis alkoholiliikides, sealhulgas alkoholis, õlles ja veinis.
Siiski pole selge, kas histamiini olemasolu alkoholis või mõni muu väline päästik võib sümptomeid põhjustada.
Uuring aastast Journal of Allergy and Clinical Immunology näib olevat ainus uuring, mis sellele potentsiaalsele seosele viitab, ja selle kinnitamiseks puuduvad täiendavad uuringud.
Tüsistused
Kaudselt võib alkoholi tarvitamine põhjustada astmat. Stress põhjustab sageli astma sümptomeid. Mõned inimesed võivad tunda kurbust või stressi ja pöörduda alkoholi poole lootuses oma meeleolu parandada. Liigne alkohol võib aga stressitunnet halvendada ja inimese tervisele mõjuda.
Astma võib põhjustada ka mitmeid tüsistusi. See võib mõjutada inimese und, aktiivsusega tegelemist ning tööl või koolis käimist. Kui alkohol halvendab neid tüsistusi, võib see halvendada ka astmat.
Kas mõned joogid on ohutumad kui teised?
Kui astmahaige leiab, et alkohol põhjustab tema sümptomid, võib ta soovida teada, millised joogitüübid seda kõige tõenäolisemalt teevad.
Ülalnimetatud uuringus osalenud vastajad ütlesid, et vein näib olevat kõige allergiat tekitavam alkohoolne jook.
Kui sulfitid mängivad rolli, võivad orgaanilised veinid, millele pole lisatud säilitusaineid, võimaldada inimestel sulfiteid vältida. Õlis sisalduvad sulfiidid võivad põhjustada ka astma sümptomeid.
Kui alkohoolsed joogid sisaldavad aineid, mis põhjustavad reaktsiooni, võib inimese joogikogus aidata kaasa ka astma sümptomite halvenemisele.
Kui ühel klaasil veinil või õllel pole mingit mõju, kuid reaktsioon tekib pärast kolme klaasi, võib juhtuda, et kõiki allergeene leidub ainult väikestes kogustes.
Igaüks, kes leiab, et alkohol põhjustab nende astma sümptomeid, võiks proovida hoida alkohoolsete jookide tarbimist madalana või vältida seda täielikult.
Mis on astma?
Mitmed päästikud võivad põhjustada astmahoo ja erinevad inimesed võivad olla erinevad.
Kui inimene puutub kokku oma konkreetse päästikuga, reageerivad hingamisteed tihedamaks muutudes, põhjustades astma sümptomeid. Inimestel võib olla mitu astma vallandajat või ainult üks.
Tavalised astma käivitajad on:
- õhku ärritavad ained, sealhulgas õhusaaste, kemikaalid ja suits
- tavalised allergeenid, näiteks tolmulestad, prussakad, hallitusseened ja lemmikloomade kõõm
- võimlemine
- ravimid, sealhulgas käsimüügiravimid nagu aspiriin ja atsetaminofeen
- stress
- äärmuslikud ilmastikuolud, näiteks väga kuumad või külmad päevad
Arstid soovitavad sageli pidada astmaajakirja. Ajakirjas jälgivad inimesed oma sümptomeid ja seda, mida nad astmahoo tekkimisel tegid, söövad või joovad.
Sümptomid
Astma võib põhjustada ägedaid sümptomeid, mida nimetatakse astmahoogudeks, või vähem ilmseid sümptomeid, näiteks krooniline köha öösel.
Astma sümptomite hulka kuuluvad:
- pigistustunne rinnus
- köha, mis tekib päeva jooksul kindlal kellaajal
- raskused hinge kinnipüüdmisel
- vilistav hingamine
Astma on krooniline haigus, mis algab tavaliselt lapsepõlves ega kao isegi raviga. Kuid lapsed kasvavad sageli astmast välja ja neil ei pruugi täiskasvanuna olla mingeid sümptomeid ega vajadust ravimite järele.
Riikliku südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel põeb USA-s hinnanguliselt 25 miljonit inimest astmat.
Ravi
Astmaravi hõlmab astma käivitajate vältimist ja sümptomite vähendamiseks ravimite võtmist. Inimestel võivad olla ka astma, sealhulgas alkoholi, oma isiklikud käivitajad.
Arst võib välja kirjutada ravimeid, mis aitavad inimestel astmat kontrollida ja ravida. Need ravimid jagunevad tavaliselt lühi- ja pikaajalise toimega variantideks.
Lühitoimelisi ravimeid kasutatakse ägeda astmahoo ajal koheseks leevendamiseks. Need ravimid toimivad hingamisteede avamise teel, muutes inimesel hingamise lihtsamaks. Näidete hulka kuuluvad lühitoimelised beeta-2 agonistid, näiteks albuterool.
Pika toimega ravimite eesmärk on vähendada põletikku, mis võib põhjustada astmahooge.
Nende ravimite näited hõlmavad järgmist:
- antileukotrieenid
- kromolüüni naatrium
- immunomodulaatorid
- sissehingatavad kortikosteroidid
- pika toimeajaga sissehingatavad beeta-2 agonistid
- metüülksantiinid
- suukaudsed kortikosteroidid
Astma raviks sobiva ravimite kombinatsiooni leidmine võib vajada katseid ja eksitusi.
Üldiselt võib juhtuda, et kui inimene leiab, et vajab lühitoimelisi ravimeid rohkem kui kaks korda nädalas, võib tema jaoks olla parem viis sümptomite kontrollimiseks.
Millal pöörduda arsti poole
Mõned astma sümptomid vajavad erakorralist tähelepanu. Nende hulka kuuluvad järgmised:
- köha tumepruun või verine lima
- hingamisraskused, mida lühitoimelised ravimid ei mõjuta
- uue palaviku tekkimine
Inimene peaks võtma ühendust oma arstiga, kui ta kasutab astma kontrolli all hoidmise ravimeid, ja nad on:
- kiiret leevendavat astmaravimit kasutades rohkem kui 2 päeva nädalas
- märganud, et lima muutub paksemaks või raskemini puhastatavaks
Astmaga inimesed peaksid pöörduma arsti poole alati, kui neil tekivad soovimatud sümptomid või kui neil on raskusi sümptomite haldamisega.
