Alkoholi, suremuse ja vähirisk: kas mõõdukus on võtmetähtsusega?
Alkoholi suhe inimkonnaga on pikk - nagu ka selle kasulikkuse ja tagajärgede uurimise ajalugu. Uus uuring võtab uue ülevaate alkoholist, suremusest ja vähiriskist.
Alkoholi tarvitamine on olnud lõplikult seotud paljude kahjulike tervisega seotud tagajärgedega.
Alkoholi tarbimise madalama taseme ja tervisetulemuste täpne seos on siiski keerulisem.
Hoolimata aastakümnete pikkustest uurimistest arutatakse endiselt tuliselt, kas mõni alkoholi tarbimise tase on „ohutu”.
Näiteks on teadlased näidanud, et isegi madal alkoholitarbimine võib suurendada vähi tekkimise riski.
Kuid mõned uuringud on näidanud nn J-kujulist seost alkoholi mõõduka joomise ja pikaealisuse vahel.
Teisisõnu, väike kogus alkoholi võib olla tervisele vähem ohtlik kui nii liigne tarbimine kui ka täielik karskus - eriti tundub, et tegemist on südame-veresoonkonna tervisega.
Kas mõõdukus on võti?
Teised teadlased on kahtluse alla seadnud, kas see J-kujuline ühendus on tegelikkuse tegelik peegeldus. Vanemate uuringute läbiviimise viis on kahtluse alla seatud ja ilma suuremahuliste pikaajaliste uuringuteta on täpset pilti keeruline maalida.
Niisiis, et sellesse suhtesse veidi süveneda, uurisid Ühendkuningriigi Belfasti Queensi ülikooli teadlased Andrew Kunzmanni juhtimisel eesnäärme-, kopsu-, kolorektaalse ja munasarjavähi sõeluuringu andmeid.
See kohtuprotsess võimaldas juurdepääsu üksikasjalikule teabele peaaegu 100 000 osalejast kogu Ameerika Ühendriikides, keda jälgiti keskmiselt 8,9 aastat. Nende tulemused avaldatakse sel nädalal ajakirjas PLOS meditsiin.
Kogu uuringus oli 9559 surma ja 12 763 esmast vähki. Kõik inimesed võtsid dieedianamneesi küsimustiku, mis sisaldas teavet nende joomisharjumuste kohta. Igale osalejale määrati alkoholitarbimise põhjal rühm. Nende hulka kuulusid:
- elu jooksul ei joo kunagi alkoholi tarvitajad (LN) - ei tarvita alkoholi
- harvad joojad (ID) - üks või vähem jooki nädalas
- lahjad joojad (LD) - üks kuni kolm jooki nädalas
- rasked joojad (HD) - kaks kuni kolm jooki päevas
- väga rasked joojad (VHD) - kolm või enam jooki päevas
J-kujuline interaktsioon
Jällegi leidis meeskond tõendeid J-kujulise koostoime kohta tervisetulemuste ja alkoholi vahel. Eespool kirjeldatud rühmadest oli madalaim suremusrisk LD-l.
See tähendab, et neil, kes jõid nädalas üks kuni kolm jooki, oli väiksem risk kui neil, kes tarvitasid vähem alkoholi igal nädalal, kui ka neil, kes jõid rohkem.
Kui teadlased uurisid kogu elu vältel vähiriski, leidsid nad lineaarse seose tarbitud alkoholi koguse ja riski vahel; iga jook päevas suurendas vähiriski.
Kui vähiriski ja suremust koos analüüsida, oli LD siiski kõigist rühmadest kõige madalam.
Autorid nimetavad uuringu teatud piiranguid.Näiteks hõlmas analüüs ainult vanemaid täiskasvanuid ja sotsiaal-majandusliku tausta erinevusi ei olnud võimalik kontrollida.
Uuringu autorid jõuavad järeldusele: "See uuring annab täiendava ülevaate alkoholi tarbimise, vähi esinemissageduse ja haiguste suremuse keerulisest seosest ja võib aidata rahvatervise suuniseid tutvustada."
Kunzmann märgib kiiresti, et seda uuringut ei tohiks võtta tõendina mõõduka joomise kaitsva toime toetamiseks.
Kehtivad USA alkoholijuhised soovitavad meestel juua mitte rohkem kui kaks jooki päevas ja naised mitte rohkem kui ühe joogi päevas. Autorid loodavad, et need viimased leiud aitavad teavitada nende juhiste edaspidistest uuendustest.
