Ärevus võib aidata teil infarkti üle elada
Kui elate ärevusega, olete ilmselt tuttav nõiaringiga, et ärevus on ärev. Abiks tsükli katkestamiseks võib olla meelde tuletada ärevuse eeliseid. Uued uuringud rõhutavad sellist eelist, kuna ärevus suurendab pärast infarkti ellujäämise võimalusi.
Igaüks, kes elab ärevusega, teab, kui kohutav on muretsemise pärast muretsemine ja kuidas see võib teid täieliku ärevushoogu tekitada.
Sellistel aegadel võib mõnel inimesel - ka mina ise - olla kasulik keskenduda ärevuse eelistele.
Usu mind, seal on kasu ärevusele kalduvusest; vähemalt evolutsioonilisest vaatevinklist võib ärevus olla arenenud kui kasulik vastus sellele põõsastes peituvale kiskjale.
Mõni varasem uuring on väitnud, et ärevus võib aidata inimestel paremaid otsuseid langetada, stressitingimustes paremini toimida ja isegi tervislikumalt elada.
Uued uuringud lisavad seda loetelu, kuna leitakse, et need, kes on oma tervise pärast ülimalt murelikud, otsivad pärast südameatakki kiiremini meditsiinilist abi, parandades nii oma väljavaateid drastiliselt. Tulemused avaldati ajakirjas Kliinilised uuringud kardioloogias.
Ükski sellest ei tähenda siiski, et ärevusega elamine oleks jalutuskäik pargis või et see seisund pole tõsine.
Sageli kurnav, generaliseerunud ärevushäire (GAD) on psühhiaatriline seisund, mis mõjutab peaaegu 7 miljonit inimest kogu Ameerika Ühendriikides, kellest paljud ei soovi abi otsida, kuna tunnevad, et nende seisund pole „tõeline”, kui seda pole kõik füüsilised sümptomid.
Kui teil on aga kalduvus ärevusele ja kipute ennast selle pärast piinama, võib järgmine kord, kui olete pimedas hetkes, meelde tuletada, et teie ärevus võib mõnikord olla teie sõber.
Ärevus võib teid kaitsta pärast infarkti
Uus uurimus, mida juhtis prof Karl-Heinz Ladwig Saksamaalt Müncheni tehnikaülikoolist, kasutas ägeda müokardiinfarkti (MEDEA) uuringus osalenud patsientide viivituse uuringut München.
Meeskond uuris teavet 619 südameatakkiga patsiendi kohta, kellega kõiki MEDEA raames intervjueeriti, kaaludes näiteks haiglasse saabumise aega ja nende seisundi kujunemist.
Uuringusse kaasatud 619 patsiendist oli 12 protsendil ka GAD. Uuring näitas, et need isikud reageerisid südameatakkidele kiiremini ja jõudsid haiglasse palju varem.
Tegelikult jõudsid ärevushäirega naised haiglasse keskmiselt 112 minutit pärast infarkti algust, samas kui haiguseta naistel kulus meditsiinilise abi otsimiseks 2 tundi kauem.
Meeste jaoks oli ärevuse kasulik mõju samuti märgatav, ehkki mitte nii märgatav kui naistel. Ärevushäirega mehed said ravi keskmiselt 48 minutit varem.
Nagu selgitab prof Ladwig, on iga pool tundi infarkti järgse ellujäämise jaoks ülioluline. Irooniline võib öelda, et ärevus võib suurendada ka inimese riski haigestuda kardiovaskulaarsetesse haigustesse.
"Ärevushäirega inimestel on suurem risk infarkti saada, kuid nad elavad suurema tõenäosusega selle üle," ütleb prof Ladwig. „Meie andmed näitasid olulist tegurit. Ärevushäirega isikud reageerivad oma tervisevajadustele sageli tundlikumalt. ”
“Arstid peaksid oma muredesse alati väga tõsiselt suhtuma. Sellised patsiendid on otsustavamad ka abi vastuvõtmisel. Nii võib üks haigus aidata kaitsta teise tõsise haiguse eest. ”
Prof Karl-Heinz Ladwig
