Sportlased oskavad aju taustamüra paremini häälestada
Uute uuringute kohaselt näib spordiga tegelevatel inimestel olevat parem võime oma keskkonnast pärit helisid töödelda.
IL Evanstoni Loodeülikooli teadlased mõõtsid aju aktiivsust heli töötlemisel sportlastel ja mittesportlastel.
Nad leidsid, et tänu tugevamale võimele vähendada aju taustal tekkivat elektrilist müra oskasid sportlased väliste helide signaale paremini töödelda.
Meeskond kajastab leiud hiljutises ajakirjas avaldatud dokumendis Sporditervis: multidistsiplinaarne lähenemine.
"Keegi ei vaidleks vastu sellele, et sport toob kaasa parema füüsilise vormisoleku, kuid me ei mõtle alati aju sobivusele ja spordile," ütleb vanemteadur Nina Kraus, Loodeülikooli kommunikatsiooniteaduste ja neurobioloogia professor ning selle auditoorne neuroteaduste labor.
"Me ütleme," jätkab ta, "et spordiga mängimine võib aju häälestada, et paremini oma sensoorset keskkonda mõista."
Uuringu jaoks mõõtsid prof Kraus ja kolleegid helitöötlusega seotud ajutegevust. Nad kasutasid mõõtmist, mida nimetatakse sagedusjärgseks vastuseks (FFR).
Erinevused helitöötluses
Inimese FFR-de mõõtmiseks asetab teadlane peanahale elektroodid ja salvestab heli töötleva aju aktiivsuse elektroentsefalogrammi (EEG).
Teadlased kasutavad üha enam FFR-e, et uurida aju kuulmisfunktsioonide erinevusi üksikisikute seas.
Varasematest uuringutest olid prof Kraus ja kolleegid teada saanud, et FFR-id muutuvad kogemuste põhjal sageli. Eelkõige märkisid nad, et rikastamine võib suurendada vastuste amplituudi või suurust ning vigastus võib neid vähendada.
Niisiis soovisid nad uue uuringu jaoks proovida hüpoteesi, et „spordi mängimine on rikastumise vorm, mille tulemuseks on suurem FFR amplituud”.
Teadlased võrdlesid 495 Loodeülikooli meessoost ja naissportlase FFR-i sarnase arvu mittesportlastega, kelle sugu ja vanus olid neile sobivad.
Sportlased kuulusid kõik Loode-I divisjoni võistkondadesse. Nende spordialad hõlmasid jalgpalli, jalgpalli ja hokit.
Iga osaleja jaoks mõõtsid nad kolme FFR amplituudi väärtust: testheli reaktsiooni suurust, aju taustmüra suurust ja kahe mõõtühiku suhet.
Testheli oli kõnesilb da ja osalejad kuulasid seda kõrvaklappide kaudu.
Neuraalse müra taustal vähenemine
Tulemused näitasid, et võrreldes mittesportlastega olid sportlastel testheli suhtes märkimisväärsemad reaktsioonid, mille autorid märgivad, et see on tingitud nende taustamurru müra taseme langusest.
"Mõelge aju taustmürast nagu staatiline raadios," selgitab prof Kraus.
Et kuulda, mida inimene raadios räägib, peab kuulaja kas staatikat vähendama või kõneleja häält suurendama.
Tulemused näitavad, et sportlaste aju vähendab staatilist tausta, et kuulajat paremini kuulda.
Selle näiteks mänguväljakul võiks olla meeskonnamängijate ja treenerite karjumise ja karjumise kuulmine treeningute ja matšide ajal.
Ka muusikud ja inimesed, kes valdavad rohkem kui ühte keelt, on väliste helide kuulmises osavamad, märgib prof Kraus.
Kuid nende aju saavutamise viis erineb sportlaste omast, selgitab ta. Nad teevad seda heli suurendades, sportlased aga aju taustamüra summutades.
“Tõsine pühendumine kehalisele tegevusele näib toimuvat vaiksema närvisüsteemiga. Ja võib-olla suudate tervislikuma närvisüsteemiga paremini toime tulla vigastuste või muude terviseprobleemidega. ”
Prof Nina Kraus
