Ajaline luu: anatoomia ja funktsioon
Ajaline luu on üks kolju paksemaid luid. Selles artiklis vaatleme selle luu struktuuri ja funktsiooni ning vigastusi, mis võivad seda mõjutada.
Ajaline luu on üks kolju paksemaid luid. Selles artiklis vaatleme selle luu struktuuri ja funktsiooni ning vigastusi, mis võivad seda mõjutada.
Piimas sisalduvad toitained võivad aidata säilitada luude, aju ja südame tervist, kuid mõned inimesed otsustavad seda mitte juua või ei talu seda. Lisateavet piima tarbimise eeliste ja riskide kohta leiate siit.
Pea kompuutertomograafia (CT) abil luuakse kolju, aju ja teiste peaosade kujutised. KT-pea skaneerimise kasutamise, protseduuri ja riskide kohta saate lugeda siit.
Kõõlused ja sidemed on sidekoe ribad, mis aitavad keha stabiliseerida ja võimaldavad liikumist. Siit saate teada nende erinevustest ja levinud vigastustest.
KT-uuringud ja MRI-uuringud on kaks meditsiinilist pildistamismeetodit, mis loovad üksikasjalikke pilte keha sisemistest osadest, sealhulgas luudest, liigestest ja elunditest. Siit saate teada nende sarnasuste ja erinevuste kohta.
Öised jalakrambid või öised jalakrambid on sageli seotud lihaste ületarbimise või alakasutusega, kuid põhjuseks võivad olla ka meditsiinilised seisundid. Siit saate teada põhjuste ja ravimeetodite kohta.
Nina murdumine võib tuleneda näo jõulisest löögist. Sümptomiteks on tavaliselt valu, turse ja verejooks. Inimene võib sageli kodus ravida väiksemaid ninakahjustusi, kuid raskemad vigastused võivad vajada meditsiinilist ravi. Arstid saavad vormitud nina parandada käsitsi ümberkorraldamise või operatsiooni abil. Lisateavet leiate siit.
K-vitamiinil on kaks peamist vormi, K-1 ja K-2. Vitamiin K-2 on loomulikult rasvases lihas, piimatoodetes ja kääritatud toidus. Mõlemad K-vitamiini vormid on vere hüübimiseks ja luude tervisele hädavajalikud. Kuid vitamiin K-2 võib kaitsta ka teatud vähivormide ja südamehaiguste eest. Lisateavet leiate siit.
Nihestunud sõrmed on üsna tavalised vigastused, mis tekivad siis, kui luu libiseb joondusest välja. Inimene ei tohiks proovida luu ise ümber paigutada, vaid pöörduda selle asemel kiiresti arsti poole. Pärast vähendamist ja lahutamist võtab nihestatud sõrme korralik paranemine tavaliselt mitu nädalat. Lisateavet leiate siit.
Paljud asjad võivad põhjustada inimese pahkluu haiget, sealhulgas vigastused ja tervislikud seisundid. Selles artiklis vaatleme pahkluu valu põhjuseid, sümptomeid ja ravimeetodeid.
Teatud jalgade ja jalgade venitused võivad kiirendada taastumist ja leevendada plantaarse fastsiidi valu. Selles artiklis pakume visuaalset juhendit harjutuste kohta, mis võivad aidata.
Jalad toetavad inimese keha seistes, kõndides, joostes ja palju muud. Need on keerukad struktuurid, millel on 26 luud. Lisateavet jalgade luude ja jalgade anatoomia kohta leiate siit.
Randme kõõlusepõletik on randme kõõluse põletik. Siit saate teada randme kõõlusepõletiku põhjuste, sümptomite ja ravi kohta.
Tuvivarb on seisund, kus jalad näivad osutavat sissepoole. See haigus on väikelastel tavaline ja mõned tüübid kaovad sageli ilma ravita. Selles artiklis selgitatakse tuvi varba erinevatele vanuserühmadele, millal pöörduda arsti poole ja milliseid ravimeetodeid on saada. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Kreeka jogurt on populaarne lisand tervislikule hommikusöögile ja muudele toitudele. Selles artiklis saate teada Kreeka jogurti kasulikkusest tervisele, näiteks luude ja soolte tervise parandamisest.
Jonesi luumurd juhtub, kui üks jala ülaosas olev luu murdub. See mõjutab sageli sportlasi. Paranemine võib võtta aega, kuna piirkonnas on piiratud verevool. Siit saate teada, kuidas Jonesi luumurd ära tunda ja mida oodata ravi ja taastumise ajal.
Achilleuse kõõluse valu võib tuleneda kõõlusepõletikust või kõõluse rebenemisest või rebendist. Achilleuse kõõluse probleemid on sagedamini spordiga tegelevatel inimestel. Need tekivad tavaliselt vasika lihaste liigsest kasutamisest, kuid võivad tuleneda ka ägedatest vigastustest. Lisateavet Achilleuse kõõluse valu kohta leiate siit.
Kolju murd on koljuluu murd ja peamine põhjus on pea trauma. Luumurde on erinevaid, kuid sümptomiteks on tavaliselt peavalu, verevalumid ja tasakaalu kaotus. Mõned koljumurrud paranevad ise, teised vajavad operatsiooni. Lisateavet kolju murdude kohta leiate siit.
500-kalorite dieedil olev inimene sööb ainult umbes veerandi soovitatavast päevasest kogusest. See võib olla kasulik mõnele inimesele, kuid toob endaga kaasa ka palju riske. Selles artiklis uurime 500-kalorilise dieedi uuringuid, selgitame, mida inimesed peavad enne dieedi proovimist kaaluma, ja pakume alternatiivseid dieete.
Pöörleja mansett on õlgade lihaste ja kõõluste rühm. Vigastused ja liigne kasutamine võivad seda kahjustada, põhjustades sidekoe põletikku. Seda nimetatakse kõõlusepõletikuks ja see võib olla valus, kui seda ei ravita. Siit saate teada rotatsioonmanseti kõõlusepõletiku põhjuste, sümptomite ja ravivõimaluste kohta.