Kas pleegitusvannid võivad ekseemi ravida?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Lahjendatud pleegitusvannid võivad parandada ekseemi sümptomeid, hävitades naha kahjulikke baktereid. See võib vähendada nakatumise ja põletiku riski.
Ekseem põhjustab naha lõhenemist ja avanemist, suurendades nahainfektsioonide riski. Mõned inimesed leiavad, et pleegitusvannid vähendavad nende ekseemi sümptomeid, kuigi mitte kõik uuringud pole sellega nõus.
Selles artiklis vaatleme tõendeid valgendusvannide kasulikkuse kohta ekseemi puhul, samuti riske ja kõrvaltoimeid. Arutame ka muud tüüpi vannide üle, mis võivad aidata ekseemi ravida.
Kas valgendusvannid toimivad ekseemi korral?
Pleegivannid võivad ohutu kasutamise korral aidata ekseemi ravida.
Mõned inimesed usuvad, et suplemine pehmes pleegitus- ja vesilahuses tapab Staphylococcus aureus nahal elavad bakterid, vähendades ekseemi sümptomeid ja nakatumise tõenäosust.
Riiklik ekseemiliit soovitab, et pleegitusvannid võivad mõne inimese jaoks ekseemi sümptomeid parandada, kuigi kasutajad peaksid olema teadlikud võimalikest riskidest ja ohutusprotseduuridest.
2017. aastal avaldatud olemasolevate tõendite süstemaatiline ülevaade näitas, et pleegitusvannid ei olnud efektiivsemad kui ainult vees suplemine pärast 4-nädalast ravi.
Ekspertide arvamused on erinevad, kas pleegitusvannid võivad ekseemi raskust vähendada või mitte. Enne kui arstid teavad, kui tõhus see ravi võib olla, on vaja rohkem uuringuid.
Kuidas kasutada pleegitusvanne
Riiklik ekseemiliit soovitab pleegitusvanni teha ainult 2–3 korda nädalas.
Nad soovitavad inimestel kasutada tavalist kontsentreerimata majapidamises kasutatavat valgendit, mis sisaldab tavaliselt 5,25 protsenti naatriumhüpokloriti.
Organisatsiooni juhised täiskasvanutele on järgmised:
- täitke vann leige veega
- täieliku, standardsuuruses 40-gallonise vanni saamiseks lisage pool tassi valgendit või pooltäis vanni jaoks veerand tassi
- leotage vees 10 minutit
- loputage täielikult sooja veega
- kandke kiiresti kreemi ja jätkake tavapärase nahahoolduse rutiiniga
Pleegivanni kasutamisel peaksid inimesed järgima neid ohutusnõuandeid:
- vältige väga kuuma või külma vee kasutamist
- ärge lisage vanni muid tooteid
- veetke pleegitusvannis mitte rohkem kui 15 minutit
- vältige pea või näo panemist pleegitusvanni
- ärge kunagi kandke valgendit otse nahale
Imiku või väikelapse vanni jaoks kasutage 1 tl valgendit galloni vee kohta.
Igaüks, kes mõtleb pleegitusvanni lisamise üle oma või lapse ekseemi nahahoolduse rutiini, peaks kõigepealt rääkima arsti või tervishoiutöötajaga.
Valgendusvannide kõrvaltoimed ja riskid
Inimesed, kes on valgendi suhtes tundlikud või kellel on allergiline astma, võivad leida, et pleegitus- või klooriaurud võivad ärritada nende nahka või hingamissüsteemi.
Pleegivannid võivad olla valulikud inimestele, kellel on ülikuiv nahk.
Ekseemi suplusprotseduuride eelised
Ekseemiga inimestel on tavaliselt kuiv nahk, kuna see seisund mõjutab naha barjääri. See on naha ülemine kiht, mis takistab ärritajate, bakterite ja viiruste sattumist ning niiskuse väljapääsu.
Paljud tervishoiuteenuse osutajad soovitavad ekseemi raviks meetodit „leotada ja pitseerida“, mis hõlmab vannis leotamist ja seejärel kohe niisutamist. See aitab toime tulla kuiva nahaga ja vähendada sümptomite ägenemist.
Meetod hõlmab järgmist:
- 5–10-minutilise leige vanni võtmine, seejärel õrna koorimata puhastusvahendi kasutamine
- naha kuivatamine rätikuga kergelt patsutades, jättes selle kergelt niiskeks
- vajadusel retseptiga ekseemiravimite rakendamine
- rikkalikult suure õlisisaldusega niisutajat kogu kehale 3 minuti jooksul pärast vannist väljumist
- enne riietumist ootama, kuni niisutaja imendub
Suure rasvasisaldusega niisutaja on veebis saadaval.
Mõned inimesed arvavad, et väikese koguse valgendi lisamine sellesse rutiini aitab nii põletiku kui ka nakkuse ärahoidmiseks.
Ekseemi alternatiivsed vannid
Teised vanniprotseduurid, mis võivad aidata ekseemi sümptomeid leevendada, on järgmised:
Vanniõli kasutamine
Õrnade õlide lisamine vanniveele võib aidata inimese nahka niisutada. Ekseemiga inimesed peaksid hoolitsema selle eest, et mitte kasutada õlisid, mis sisaldavad lõhnaaineid või mullivanni lahuseid, kuna parfüümid ja tugevad kemikaalid võivad nende nahka veelgi ärritada. Internetis on võimalik osta erinevaid tooteid.
Söögisooda vann
Söögisooda on populaarne ravim ekseemiga seotud sügeluse leevendamiseks.Proovige vanniveele lisada veerand tassi pulbrit.
Inimesed saavad ka söögisoodat pastaks teha ja kanda seda otse kahjustatud nahapiirkondadele.
Kaerahelbevann
Palju samamoodi nagu söögisoodat kasutavad inimesed ekseemi korral sügeluse leevendamiseks kolloidset kaerahelbed. Lisage see vannivette või kandke nahale pastana.
Inimesed leiavad kolloidkaerahelbeid tervisepoodidest või veebist.
Soolavann
Tõsise ekseemi ägenemise ajal võib suplemine naha kipitada. Soolane vesi aitab valu vähendada. Enne vanni minekut lisage 1 tass soola vannivette.
Äädikavann
1 tassi ja 1 pinti äädika lisamine vannile võib baktereid hävitada, mis võib aidata nakkust vältida.
Kokkuvõte
Mõned ekseemiga inimesed usuvad, et valgendajaga suplemine on tõhus viis põletiku vähendamiseks ja nakkuse vältimiseks, kuna see tapab nahal elavaid baktereid.
Ekspertide arvamused selle kohta, kui tõhusad on pleegitusvannid ekseemi korral, on mõnede allikate sõnul tõhusamad kui vees suplemine.
Igaüks, kes kaalub pleegitusvanni lisamist oma või lapse ekseemi nahahoolduse rutiini, peaks kõigepealt rääkima oma tervishoiutöötajaga.
