Kas D-mannoos saab ravida UTI-d?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Mõned uuringud näitavad, et toidulisand D-mannoos võib aidata kuseteede infektsioone ravida.
D-mannoos on looduslikult esinev suhkur. Selle kasutamise kohta käivad pidevalt uuringud, mis võivad hõlmata kuseteede infektsioonide (UTI) ravi.
Selles artiklis vaadeldakse, mis on D-mannoos, kuidas see võib suhelda UTI-dega, selle kõrvaltoimeid ja riske.
Mis on D-mannoos?
D-mannoos on teatud tüüpi suhkur, mis mõne inimese arvates võib aidata UTI-d ravida.
See võib toimida, muutes UTI-de eest vastutavatel bakteritel end kuseteede külge kinnitada.
D-mannoosi esineb loomulikult mitmesugustes puu- ja köögiviljades, sealhulgas:
- apelsinid
- õunad
- virsikud
- jõhvikad
- mangod
- Aloe Vera
- vetikad
Ajalooliselt on inimesed kasutanud D-mannoosi loomade UTI-de raviks. Nüüd huvitab teadlasi, kas see võib ravida ja ennetada ka UTI-d inimestel.
2017. aasta uuringu kohaselt saavad korduvate UTI-dega naised tavaliselt väikeses annuses antibiootikumi 6–12 kuud pärast nakatumist. Kuigi uuringud on tõestanud selle tõhusust, on oht, et pikaajaline antibiootikumide kasutamine suurendab bakterite antibiootikumiresistentsuse tõenäosust.
Sel põhjusel püüavad teadlased välja töötada tavaliste bakteriaalsete infektsioonide, näiteks kuseteede infektsioonide, antibiootikumiravi. D-mannoos võib olla üks võimalik ravi.
UTI-d tekivad siis, kui bakterid nakatavad inimese kuseteid, sealhulgas neerud, põis ja ureetra.
Naiste tervise büroo andmetel esineb kõige sagedamini UTI inimese põies. Seda UTI-d nimetatakse mõnikord tsüstiidiks. UTI-d mõjutavad sagedamini naisi kui mehi.
UTI-d võivad põhjustada järgmisi sümptomeid:
- valu urineerimisel
- sagedane tung urineerida
- väsimus, värisemine või segadus (eriti vanemate inimeste puhul)
- hägune või ebameeldiva lõhnaga uriin
UTI-de kordumine on tavaline - 40 protsenti naistest saab teise UTI 6 kuu jooksul pärast eelmist.
D-mannoos UTI-de jaoks
Üha suurem hulk uuringuid viitab sellele, et D-mannoosil võib olla oma osa aktiivsete UTI-de ravimisel ja nende edasise arengu ennetamisel.
Uuringud D-mannoosi kohta UTI-de raviks inimestel on endiselt väga uued. Näiteks märgiti 2013. aasta ülevaateartiklis kliiniliste uuringute puudumist, hinnates, kas D-mannoos võib takistada UTI-de kordumist.
Sellest ajast alates on ajakirjad avaldanud mõned väikesed uuringud ja teadlased viivad praegu läbi suuremaid ja rangemaid uuringuid.
2014. aasta uuring World Journal of Urology leidis, et D-mannoos võib tõhusalt takistada inimestel UTI-d enam saada, kui nad on sellest taastunud. Uuringus oli D-mannoos veidi efektiivsem kui antibiootikum Nitrofurantoiin.
Kuid uuringus osalejad teadsid, kas nad võtsid D-mannoosi või mitte. See teadlikkus võis mõjutada nende arusaama selle tõhususest.
2016. aasta pilootuuringus leiti tõendeid selle kohta, et D-mannoos võib olla UTI-de jaoks tõhus ravi ja võib neid ka ära hoida. Kuid autorid märkisid selle kinnitamiseks vajadust täiendavate uuringute järele.
Ühendkuningriigi riiklik terviseuuringute instituut rahastab praegu uuringuid D-mannoosi ja korduvate UTI-de vahelise seose kohta. Nad plaanivad uuringus osaleda 508 naist, kellest pooled saavad D-mannoosilisandeid, teine pool aga platseebot. Uuring lõpeb 2020. aastal ja võib anda parema ülevaate sellest, kuidas D-mannoos mõjutab UTI-sid.
Selleks, et teha kindlaks, kas D-mannoos on kasulik UTI-de jaoks, on vaja rohkem uuringuid. Ilma nende uuringuteta pole selge, milline peaks olema D-mannoosi annus või kas see võib suhelda teiste ravimitega või põhjustada kõrvaltoimeid.
Kõrvaltoimed ja riskid
Ühes uuringus oli ainus kõrvaltoime, mida mõned D-mannoosilisandeid tarvitanud osalejad kogesid, kõhulahtisus. Teadlased märkisid siiski, et kõhulahtisus ei olnud nende toidulisandite võtmise lõpetamiseks piisavalt tugev.
Teises artiklis soovitati, et D-mannoosilisandite võtmine võib rasedatel või diabeetikutel naistel põhjustada tüsistusi.
Enne uute toidulisandite võtmist on hädavajalik rääkida arstiga.
Annustamine
Tänapäevaste teadusuuringute puudumise tõttu on raske kindlaks teha kas õiget D-mannoosi annust või seda, millisel kujul inimesed seda peaksid võtma.
Tõenäoliselt erineb õige annus aktiivse UTI raviks sellest, mis takistab UTI-de kordumist.
Ühes uuringus jõid UTI esmaselt antibiootikumravi saanud osalejad iga päev 6 kuu jooksul 2 grammi vees lahustatud D-mannoosipulbrit.
See kogus tundus olevat tõhus ja ohutu. Kuid ilma täiendavate uuringuteta jääb optimaalne annus ebaselgeks. Selle tulemusel on enne D-mannoosilisandite võtmist soovitatav arstiga rääkida.
Ära viima
D-mannoos näib olevat potentsiaal UTI ravis. Kuid sellele viitavad uuringud on endiselt väga uued. Nende esialgsete leidude kinnitamiseks on vaja suuremaid ja rangemaid uuringuid.
Rohkem uuringuid võib aidata anda täpset teavet D-mannoosi võimalike kõrvaltoimete ja riskide kohta, samuti kinnitada sobivat annust.
Seni on ülitähtis enne D-mannoosilisandite võtmist arstiga nõu pidada.
D-mannoos on saadaval mõnes tervisekaupade poes ja veebis.
