Kas eeterlikud õlid võivad vähendada veenilaiendeid?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Veenilaiendid või ämblikveenid võivad tekkida vananemisest, rasedusest või liiga pikast istumisest. Nad kipuvad kandideerima ka peredes.Lisaks meditsiinilisele ravile võib inimene soovida proovida veenilaiendite veenide koduseid ravimeid, sealhulgas eeterlikke õlisid.
Veenilaiendid on tavalisest suuremad veenid, mis tavaliselt ilmuvad jalgadele. Need on kõrgendatud ja sageli keerdunud veenid, mis võivad olla sinised, punased või lihavärvid. Mõnikord võivad need veenid valutada, paisuda või sügeleda.
On mitmeid uuringuid, mis viitavad sellele, et eeterlikud õlid, näiteks viinamarjaviinapuu, lavendel või ürdi, võivad vähendada või vähendada veenilaiendite või ämblikveenide välimust. Kuid selles valdkonnas on vaja rohkem uurida.
Selles artiklis vaatleme parimaid õlisid, mida kasutada, ja nende taga olevaid tõendeid. Samuti uurime veenilaiendite põhjuseid ja ennetamist ning muid meetodeid veenilaiendite vähendamiseks.
Veenilaiendite põhjused
Veenid vastutavad vere tagasitoomise eest, millel puudub hapnik tagasi südame poole. Vere tagasivoolu peatamiseks on veenides perioodiliselt pisikesi ventiile.
Kuid kui need klapid nõrgenevad või on kahjustatud, võib veri voolata tahapoole ja koguneda. Tulemuseks võib olla veenilaiendid.
Veenilaiendid tekivad kõige sagedamini jalgadel, kuna jalgade veenides on suurim rõhk vere tagasitulekuks südamesse.
Mitmed riskitegurid suurendavad veenilaiendite tõenäosust. Need sisaldavad:
- vananedes, kuna veenide ventiilid hakkavad aja jooksul nõrgenema
- veenilaienditega pereliikmete geneetiline ajalugu
- rasedus, kuna kasvav emakas avaldab inimese veenidele täiendavat survet
- ülekaaluline
- pikalt istudes
- päikesekiirgus, mis põhjustab peamiselt veenilaiendeid näol
Kuigi veenilaiendid ei ole tavaliselt peamine murettekitav põhjus, võivad need olla ärritavad ja mõnikord ka valulikud. Mõnikord võivad inimesel tekkida haavandid või nahahaavandid, mis on seotud jalgade vähese verevooluga.
Viis parimat eeterlikku õli veenilaiendite korral
Eeterlikud õlid on saadud taimedest, sealhulgas lilledest, ürtidest või puudest. Neid õlisid kasutatakse sageli alternatiivsete ravimeetodite jaoks. Nendega kaasas olevad annused ja juhised ei ole reguleeritud, seetõttu peaks inimene enne eeterlike õlide kasutamist arstiga nõu pidama.
Mõned eeterlikud õlid, mida on uuritud seoses veenilaienditega ja nende sümptomitega, näiteks jalgade turse, hõlmavad järgmist:
1. Lavendli eeterlik õli
Vastavalt ajakirjale on näidatud, et lavendli lõhn aitab valu vähendada Tõenditel põhinev täiendav ja alternatiivne meditsiin.
Arvatakse, et lavendel mõjutab ajukemikaale, nagu serotoniin ja GABA, mis on seotud valu leevendamisega.
Lavendli nahale kandmine võib vähendada valu ja nahahaavandite suurust, kui neid masseeritakse jalgadele või muudele kahjustatud piirkondadele.
2. Hobukastani eeterlik õli
Hobukastaniseemneekstrakti (HCSE) võib valmistada paikselt kasutatava geeli, suukaudse tinktuuri või tabletina. See võib olla kasulik turse, valu ja sügeluse vähendamiseks.
Ajakirjas avaldatud artikli järgi Teraapia edusammud, HCSE paiksed rakendused aitasid vähendada veenilaiendite sümptomeid, sealhulgas jalgade turset, jalgade valu, sügelust ja raskust.
Kuigi toimemeetod pole täpselt teada, arvatakse, et HCSE hoiab kapillaaridena tuntud veenide väikesi sektsioone lagunemast.
3. Mere männi eeterlik õli
Uuringud on näidanud, et meremänni eeterlik õli võib vähendada inimese jalgade turset või turset.
2018. aasta uuringud näitavad, et meremändikoore eeterlik õli, tuntud ka kui meremändõli, omab põletikuvastast toimet.
Selles uuringus leiti ka, et meremändikooreõli oli hobusekastani ekstraktist parem, et vähendada veenilaiendeid põhjustava kroonilise veenipuudulikkusega seotud turseid. Kuid see uuring testis ainult 40 inimest, seega on vaja rohkem uurida.
4. Viinamarja viinapuu eeterlik õli
Viinamarja viinapuu eeterlik õli võib vähendada inimese jalgade turset, sealhulgas veenilaienditega seotud turset.
Aastal avaldatud uuringu kohaselt Saksa Dermatoloogia Seltsi ajakiri, võttes punase viinamarja viinapuu ekstrakti annustes 360 kuni 720 milligrammi päevas, aitas vähendada sääre turset, mis on seotud veenide nõrga verevooluga, mida nimetatakse ka veenipuudulikkuseks, mis on veenilaiendite levinud põhjus.
5. Yarrow eeterlik õli
Yarrow taimest ekstraheeritud eeterlikke õlisid on traditsiooniliselt kasutatud veenilaiendite raviks. Kui inimene kannab veenilaiendite kohal nahale raudrohtu, võib see aidata tema sümptomeid vähendada.
Muud ravimeetodid
Lisaks eeterlikele õlidele on veenilaiendite jaoks ka muid ravimeetodeid, mida inimesed võiksid proovida.
Muud veenilaiendite ravid hõlmavad järgmist:
- Kompressioonsukad. Need on veenilaiendite levinud ravimeetodid, kuna need parandavad kahjustatud piirkondade vereringet. Inimesed saavad neid osta käsimüügist või veebis ja vajadusel võib arst välja kirjutada tugevamad kompressioonsukad.
- Skleroteraapia. See ravi hõlmab kemikaalide süstimist veenilaienditesse, mis põhjustavad veenide paisumist ja sulgemist. Veenid võivad vajada mitut ravi, et veenduda, et need püsivalt kaovad.
- Laserravi. Laserravi võib aidata veenilaiendite ravimisel, mille suurus on väiksem kui 3 millimeetrit.
- Endovenoosne ravi. Need meetodid viiakse tavaliselt läbi arsti kabinetis ja hõlmavad väikese kateetri sisestamist veeni ja mõjutatud veeni sulgemiseks soojuse kasutamist. Kuna veenilaiend ei toimi hästi, ei põhjusta selle sulgemine tavaliselt märkimisväärseid kõrvaltoimeid.
- Kirurgilised ravimeetodid. Kui veenilaiendid on väga suured ja häirivad, võib inimene vajada operatsiooni. See hõlmab veenide eemaldamist protseduuris, mida nimetatakse ligeerimiseks ja eemaldamiseks.
Arstid leiutavad veenilaiendite raviks sageli uusi ravimeetodeid. Kuid veenilaiendid on normaalsed ja kui need ei põhjusta inimesele märkimisväärseid sümptomeid ega kõrvaltoimeid, ei vaja nad tavaliselt meditsiinilist ega invasiivset ravi.
Veenilaiendite ennetamine
Kuna geneetika ja hormoonid mängivad rolli veenilaiendite tekkimisel, ei ole alati võimalik nende teket takistada. Siiski on mõned sammud, mida inimene saab veenilaiendite tekkimise riski vähendamiseks teha.
Veenilaiendite vältimise võimalike sammude hulka kuuluvad:
- Vereringe parandamiseks ja vere tagasituleku soodustamiseks regulaarselt treenides.
- Dieedi pidamine ja treenimine tervisliku kehakaalu säilitamiseks.
- Vältige jalgade ületamist, kui istute pikka aega, sest see võib vähendada jalgade verevoolu.
- Sagedaste jalutuskäikude tegemine verevoolu stimuleerimiseks jalgades ja kogu kehas.
- Seljas tugisukad, mis pakuvad kerget survet jalgade kokkusurumiseks ja soodustavad verevoolu taastumist.
- Vältige vöökoha, kubeme ja säärte ümber liiga pingulisi riideid, kuna see võib piirata vere tagasivoolu südame poole.
- Soola vähendamine, kuna liigne naatrium võib põhjustada turset.
Eeterlike õlide riskid
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri eeterlikke õlisid. Need õlid kuuluvad siiski üldiselt tunnustatud ohutuks või GRAS-klassi.
Ohutuse tagamiseks tuleb eeterlikud õlid enne kasutamist lahjendada kandjaõlis. Pange 3–5 tilka eeterlikku õli 3 spl magusamandliõli, soojendatud kookosõli või oliiviõli sisse ja kandke õrnalt nahale.
Eeterlikud õlid ei põhjusta sageli olulisi kõrvaltoimeid, kuigi need võivad allaneelamisel olla mürgised, põhjustades iiveldust ja oksendamist.
Eeterlike õlide nahale kandmine võib mõnedel inimestel põhjustada ka allergilisi reaktsioone või nahaärritust. Inimene peaks enne õli kasutamist alati tegema plaastritesti. See hõlmab väikese koguse eeterliku õli määrimist väikesele nahakohale ja üleöö ootamist turse või allergiliste reaktsioonide testimiseks.
Lõpuks võib tsitruseõlisid kasutav inimene leida, et tema nahk muutub päikese suhtes tundlikumaks.
Väljavaade
Kui veenilaiendid ei põhjusta inimesele meditsiinilisi probleeme, ei vaja need tavaliselt invasiivseid ravimeetodeid.
Kui eeterlike õlide lisamine ja jalgade massaažid aitavad inimesel sümptomeid vähendada, võib see olla kasulik.
Inimene peaks alati rääkima oma arstiga eeterlike õlide kasutamisest veenilaiendite raviks ja muudest ravimeetoditest, kui eeterlikud õlid ei ole efektiivsed.
