Kas eeterlikud õlid võivad astmat ravida?
Astma põhjustab hingamisteedes põletikku ja turset ning see muudab hingamise raskeks. Mõned inimesed soovitavad sümptomite leevendamiseks kasutada eeterlikke õlisid. Kuid kas see on hea mõte?
Enamik astmatüüpe ei põhjusta pidevat hingamisraskust, kuid kokkupuude päästikutega, näiteks füüsilise koormuse või allergeeniga, võib põhjustada rünnakut.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on USA-s astma umbes 8,3 protsendil inimestest, see tähendab, et see mõjutab umbes 6,1 miljonit last ja 20,4 miljonit 18-aastast ja vanemat inimest.
Astmat ei saa ravida, kuid retseptiravim ja käsimüügiravi võivad aidata inimestel normaalset elu elada.
Mõned inimesed eelistavad looduslikumaid ravivõimalusi, näiteks eeterlikke õlisid. Need õlid võivad aidata sümptomeid leevendada, kuid need ei tohiks asendada tavapäraseid meditsiinilisi ravimeetodeid ja need võivad põhjustada uusi riske.
Selles artiklis käsitletakse eeterlike õlide kasutamist astma raviks ja mõningaid võimalikke riske. See hõlmab ka teisi selle seisundi ravivõimalusi.
Eeterlikud õlid astma korral
Mõnes uuringus on oletatud, et mõnes eeterlikus õlis sisalduvad ained võivad pakkuda astmahaigetele kasu tervisele. Nende eeterlike õlide hulka kuuluvad järgmised:
Lavendel: inimesed kasutavad seda eeterlikku õli erinevatel eesmärkidel. 2014. aastal avaldatud hiirte uuring näitas, et lavendli eeterlikul õlil on looduslikud põletikuvastased omadused. See võib aidata bronhiaalastmaga inimesi hingamisteede põletiku vähendamise kaudu.
Eukalüpt: Uuringud näitavad, et eukalüptiõlil võib olla põletikuvastane toime.
Teepuuõli: British Journal of Dermatology avaldatud väikeses uuringus näitasid leiud, et teepuuõli võib vähendada nahapõletikku, mis tekib vastusena histamiinile.
Histamiin on kemikaal, mida keha toodab allergilise reaktsiooni korral. Allergeenid vallandavad astma paljudel inimestel ja teepuuõli võib aidata vähendada selle tagajärjel tekkivat põletikku.
Uuringus osales siiski ainult 27 inimest ja praegu pole selle leidude kinnitamiseks täiendavaid tõendeid.
Rooma kummel: Kummel on veel üks eeterlik õli, mille uuringud on näidanud põletikuvastaseid omadusi.
Uuringud on ka leidnud, et kummel võib aidata lõõgastuda bronhides, mis on hingamisteed, mis ühendavad hingetoru kopsudega. Seetõttu võib see leevendada ka köhimist.
Pistacia integerrima: tuntud ka kui karkatshringi, kasutavad India inimesed seda taime astma, bronhiidi ja muude seisundite raviks.
2014. aastal avaldatud uuringus näitasid teadlased laborikatseid, et Pistacia integerrima eeterlik õli võib aidata bronhiaalastmat ravida. See võib olla kasulik antihistamiinse toime tõttu.
Enne kui proovite mõnda neist kasutada, peaksid inimesed küsima arstilt astma täiendavate ravimeetodite, sealhulgas eeterlike õlide kohta. Õlisid ei pruugi kõigile ohutu kasutada.
Kuidas kasutada eeterlikke õlisid
Eeterlike õlide kasutamisel astma korral on erinevaid viise.
Minnesota ülikool soovitab järgmisi tehnikaid:
Sissehingamine
Auru aurustaja on üks võimalus eeterlike õlide tarnimiseks.
Saadaval on seadmed, mis võimaldavad õlil õhku hajuda. Pange mõni eeterlik õli seadmesse ja lisage vett, kui juhised seda soovitavad.
Mõni seade kasutab õli aurustamiseks ja difusiooni hõlbustamiseks soojust. Kõik seadmed, mis kasutavad selleks küünalt, ei pruugi astmahaigetele sobida, kuna küünlad võivad tekitada suitsu.
Kuiv aurustamine on veel üks võimalus. Lisage mõni tilk õli vatitikule või salvrätikule ja laske sellel õhku paisata.
Auruvann on veel üks viis eeterliku õli sissehingamiseks. Täida kauss kuuma veega, puista paar tilka õli vette ja lase aurul kerkida. Kallutage kausi kohale ja hingake sügavalt. Sel viisil teatud õlide kasutamine võib leevendada ülemiste hingamisteede infektsiooni sümptomeid.
On oluline:
- ärrituse vältimiseks hoidke silmad kinni või kasutage ujumisprille
- vältige kuuma vee põletusi
- hoidke lapsi kuumas vees eemal ja ärge lubage neil kasutada eeterliku õliga aurusauna, kuna see võib nende silmi kahjustada
Pihustamine võib ka inimestel õli sisse hingata. Täitke pihustuspudel veega ja mõne tilga eeterliku õliga. Raputage pudelit korralikult ja seejärel piserdage lahust toas õhku.
Kohalik kasutamine
Keha suudab eeterlikke õlisid imada naha kaudu. Enne paikset manustamist on oluline õli korralikult uurida, kuna mõned õlid võivad põhjustada nahaärritust.
Kandke nahale: võite mõne tilga lahjendatud õli kompressile panna ja kompressi nahale kanda.
Ärge kunagi kandke nahale puhast õli, kuna see võib põhjustada reaktsiooni.
Eeterlikku õli lahjendage veega või kandjaõliga, näiteks oliivi- või pähkliõliga. Lahus peaks olema 3–5 protsenti eeterlikku õli ja 95–97 protsenti kandjat.
Käige vannis: segage mõni tilk õli dispergeeriva ainega, näiteks täispiimaga, ja lisage lahus sooja vanni. Dispergeerija on vajalik õli segunemiseks veega. Ilma selleta jääb pinnale lahjendamata õli kiht.
Massaaž: lahjendage õli kandjas, näiteks mandliõlis, ja kasutage seda massaažiõlina.
Sisekasutus
Mõned eeterlikud õlid on saadaval toidulisanditena sisemiseks kasutamiseks. USA-s saavad inimesed neid toidulisandeid võtta ainult litsentseeritud tervishoiutöötaja järelevalve all.
Riskid ja ettevaatusabinõud
Inimesed on kasutanud eeterlikke õlisid paljude haiguste raviks aastaid. Paljud inimesed peavad neid looduslikeks, kuid on oluline meeles pidada, et need on kemikaalid.
Uuringute ja heakskiidu puudumine
Ameerika Astma ja Allergia Fond (AAFA) ütleb, et pole tõendeid selle kohta, et eeterlikud õlid võiksid aidata astmahaigeid.
Tegelikult võivad mõned neist olla ohtlikud ja põhjustada sümptomeid samamoodi nagu õhuvärskendajad ja muud kemikaalid.
AAFA ei soovita astma raviks kasutada eeterlikke õlisid.
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri eeterlike õlide kasutamist mis tahes haigusseisundite, sealhulgas astma korral, kuid on mõne toote kohta hoiatanud.
Kuna FDA ei kiida nende kasutamist heaks, pole määrusi, mis kontrolliksid, mida eeterlik õli sisaldab. Seetõttu ei saa kasutajad olla kindlad, et koostisosad on puhtad.
Allergilised reaktsioonid
Inimesed peaksid kõigepealt kasutama väikest kogust õli, et kontrollida, kas nad pole selle suhtes allergilised ja kas see ei põhjusta astma sümptomeid.
Igaüks, kes määrib nahale eeterlikku õli, peaks selle kõigepealt lahjendama kandjaõliga, näiteks oliivi- või mandliõliga, sest kontsentreeritud eeterlikud õlid võivad põhjustada nahalöövet.
Samuti on soovitatav kõigepealt kanda väikesele nahapiirkonnale üks või kaks tilka lahjendatud õli. Enne lahjendatud õli kandmist suuremale nahapiirkonnale jätke see 24 tunniks reaktsiooni testimiseks.
Täiendav ravi ja arstiabi
Eeterlikud õlid ei saa asendada sobivat meditsiinilist abi.
Astma võib olla eluohtlik ja selle haigusega inimesed peaksid võtma kõiki ravimeid, mille arst on välja kirjutanud, ja osalema kohtumistel, nagu nad soovitavad.
Eeterlikud õlid võivad olla kasulik ravi, kuid inimesed peaksid enne nende kasutamist alati nõu pidama arstiga ja teadma, et õlid ei pruugi lastele sobida.
Enne raseduse ajal õlide kasutamist on eriti oluline arstilt küsida.
Muud astma ravimeetodid
Eeterlikud õlid on astma täiendav ravi. Arst määrab ravimid, mis aitavad inimestel nende seisundit hallata. Ravimid võivad hõlmata järgmist:
Bronhodilataatorid: need lõdvestavad hingamisteede ümbruse lihaseid.
Põletikuvastased ained: tavaliselt kortikosteroidid või steroidid, need vähendavad hingamisteede turset.
Ameerika kopsude assotsiatsioon märgib, et arstid võivad raskele ja püsivale astmale määrata uue ravi. Nende ravimeetodite hulka kuuluvad:
- Atoopiline või allergiline astma: IgE-vastane (omalizumab)
- Eosinofiilne astma: anti-IL-5 (mepolizumab, reslizumab ja benralizumab)
- Hüperreaktiivne astma: bronhide termoplastika
Astmaravimid ei ravi astmat, kuid võivad sümptomeid vähendada. Annuse ja ravimi võtmise kohta on oluline järgida arsti juhiseid.
Astma süvenemise vältimine
Astmat ei ravita, kuid inimesed võivad vähendada rünnakute ja tüsistuste riski, tagades, et gripi ja kopsupõletiku vaktsineerimine on alati ajakohane.
Samuti on kasulik tuvastada ja vältida sümptomite käivitajaid, mis võivad hõlmata õhusaastet, tubakat, füüsilist koormust ja stressi.
Pärast arstiga rääkimist võivad astma põdevad inimesed meditsiinilise ravi täienduseks kasutada eeterlikke õlisid.
Kuid nad peaksid neid kasutama ettevaatlikult, kuna nende tõhususe ja ohutuse kohta on vähe uuringuid.
K:
Kas astmaga inimestele on eeterlike õlide kasutamine ohutu?
A:
Astmaga inimesed ei tohiks eeterlikke õlisid kasutada, kui arst pole neile teisiti öelnud. Puuduvad tõendid selle kohta, et eeterlikud õlid võivad aidata astmat ja tegelikult võivad need kasutada olla kahjulikud. Enne eeterliku õli kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.
Gerhard Whitworth, RN Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
