Kas Karo siirup aitab kõhukinnisust ravida?
Kõhukinnisus tekib siis, kui kellelgi on väljaheidete läbimisel raskusi. Karo on maisisiirupi kaubamärk, mis on populaarne kõhukinnisuse kodune ravim. Kas see on siiski ohutu ja tõhus?
Selles artiklis uurime Karo siirupi kasutamist kõhukinnisuse ravimina täiskasvanutele ja lastele. Karo siirupit on paar erinevat tüüpi, kuid selle artikli peamine tüüp on tavaline maisisiirup, mitte hele või tume maisisiirup.
Karo siirup ja kõhukinnisus
Inimesed kasutavad retseptides peamiselt Karo siirupit, et hoida toitu niiskena ja vältida suhkru kristalliseerumist.
Karo siirup on kaubanduslik maisisiirup, mis on saadud maisitärklisest.
Maisisiirup on vana kodune ravim kõhukinnisuse vastu. Sellel on lahtistav toime maisisiirupi toimel soolestikus.
Teatud maisisiirupis sisalduvad suhkruvalgud aitavad niiskuse väljaheidetesse lukustada. Dietoloogid soovitavad sarnastel põhjustel lisada dieeti ka lahustuvaid kiudaineid.
See niiskus hoiab väljaheite kuivamist ja tihendamist. Siirup võib aidata kiirendada väljaheite jämesoolest möödumist.
Sajandivahetusel aitas tumeda maisisiirup seda lahtistavat toimet saavutada sageli, kuna see sisaldas neid valke teiste tüüpidega võrreldes rohkem.
Kuid tänapäeval on tumedal maisisiirupil olulised struktuursed erinevused sajandivahetuse maisisiirupiga. Seetõttu ei pruugi see kõhukinnisuse ravimisel nii tõhus olla. Seetõttu kasutavad inimesed tänapäeval tavalist maisisiirupit, näiteks Karot.
Orgaanilisi koostisosi otsivad inimesed ei tohiks kõhukinnisuse raviks kasutada Karo siirupit, kuna nende toodete tootjad valmistavad neid geneetiliselt muundatud maisist.
Kas Karo siirup on väikelastele ohutu?
Mõned tervishoiutöötajad soovitavad kõhukinnisuse ennetamiseks või raviks imikutele süüa Karo siirupit.
Maisisiirup pole siiski steriilne. Selle tulemusena võivad need sisaldada kahjulikke baktereid Clostridium botulinum (C. botulinum). Need bakterid võivad põhjustada haruldast ja mõnikord surmaga lõppevat haigust, mida nimetatakse botulismiks.
Karo siirup võib suurendada ka vanemate imikute hambaaukude tekkimise ohtu. Sellisena ei sobi siirup lastele.
Lisaks terviseriskidele ei vaja imikud sageli kõhukinnisuse korral aktiivset ravi.
Imikute kõhukinnisuse ennetamine ja ravimine on sageli sama lihtne kui väikeste toitumisalaste muudatuste tegemine. Väljaheite pehmendamiseks piisab sageli vastsündinute dieedile lisades rohkem värskeid puuvilja- või kiudainerikkaid toite.
Üks lihtne abinõu on anda imikutele umbes 4 esimest elukuud päevas 1 unts õuna- või pirnimahla. Toitainete vedelike tarbimise suurendamine ja lehmapiima vältimine võib olla kasulik ka vanematele imikutele.
Glütseriini suposiit võib mõnikord aidata kõhukinnisust väikelastel. Kui sümptomid püsivad hoolimata kodu haldamisest ja ravist, pöörduge kvalifitseeritud spetsialisti poole arsti poole.
Millised peaksid olema imiku sooleharjumused?
Sooleharjumused võivad väikelastel olla väga erinevad.
Imikud tühjendavad tavaliselt soolt üks kord päevas ja mõnikord pärast iga sööki. Imik võib ka päevi veeta ilma ühe soolestikuta.
Üldiselt pole muretsemiseks põhjust seni, kuni laps veel sööb ja kaalus juurde võtab.
Tahke, paadunud kaka võib tähendada, et imikul on siiski kõhukinnisus, ning see võib vajada ravi või kvalifitseeritud meditsiinilist arvamust.
Muud kodused abinõud
Kõhukinnisus on tavaline, kuid väga ravitav terviseprobleem.
Kui Karo siirup on täiskasvanute jaoks hea võimalus, on muud ravimid lastele ohutumad.
Kuigi ravimid ja lahtistid on saadaval raske või kroonilise kõhukinnisusega inimestele, võivad inimesed enne ravimite võtmist eelistada seda seisundit elustiili ja toitumise muutustega.
Mõned meetmed hõlmavad järgmist:
- püsides hüdreeritud, juues rohkem vett, mis peatab väljaheidete kuivamise
- toidule kiudainete lisamine, eriti lahustuvad kiudained, mida keha seedib suurema vaevaga, näiteks psüllium
- kofeiiniga kohvi joomine, mis stimuleerib soolestikus liikumist
- söö probiootilisi toite, mis sisaldavad baktereid, mis võivad parandada mao mikroorganismide tasakaalu, mis võib seedeprotsesse hõlbustada
- arstiga rääkimine ravimite muutmise kohta, mis võivad põhjustada kõhukinnisust
Kuigi need kõik võivad olla tõhusad meetmed, on tasakaalustatud toitumine ja aktiivne eluviis parimad meetodid seedeprotsesside sujuvuse tagamiseks ja kõhukinnisuse vältimiseks.
Ära viima
Kõhukinnisus on väljaheidete läbimisel raskusi ja väljaheite sujuvama läbimise soodustamiseks on inimesed juba pikka aega kasutanud Karo tavalist maisisiirupit.
Teatavatel Karo siirupites sisalduvatel valkudel on lahtistav toime. Kuid see on geneetiliselt muundatud (GM) toit ja see ei sobiks inimestele, kes valivad geneetiliselt muundamata dieedi.
Karo siirup on ka steriliseerimata, see tähendab, et see sisaldab baktereid, mis võivad noorematel lastel ja imikutel põhjustada botulismi. Selle tulemusena peaksid inimesed leidma alternatiivseid viise lahtistava tegevuse stimuleerimiseks.
See võib olla nii lihtne kui toitumise väike korrigeerimine.
K:
Kas on veel mõnda maisiirupi kaubamärki, millel on sama efekt kui Karol?
A:
Karo on maisi tärklisest valmistatud maisisiirupi kaubamärk. Saadaval on palju muid kaubamärke.
Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.