Kas saepalm võib vähendada eesnääret?

Inimesed kasutavad saepalmetot sageli eesnäärme healoomulise hüperplaasia loodusliku ravimina, mis on eesnäärme vähivaba laienemine.

Eesnäärme healoomuline hüperplaasia (BPH) on eakate inimeste tavaline seisund. Eesnääre kasvab suuremaks ja takistab uriini väljavoolu. See põhjustab kuseteede ja põie sümptomeid, mis aja jooksul järk-järgult süvenevad.

Saetud palmetto või Serenoa repens, on taim, mida inimesed kasutavad loodusliku ravimina. Indiaanlased võtsid rohtu viljakuse suurendamiseks ja kuseteede probleemide raviks. Vastavalt New England Journal of Medicine, kasutab Ameerika Ühendriikides üle 2 miljoni mehe rohtu BPH ja muude eesnäärmeprobleemide raviks. Kuid selle efektiivsuse toetamiseks on piiratud uuringuid.

BPH-le saepaleti võtmise kohta leiate lisateavet.

Kas saepalmett töötab BPH jaoks?

Puuduvad tõendid saepalmeti kasulikkuse kohta BPH-le.

Saw palmetto näib aeglustavat konkreetse ensüümi, nimega 5-alfa-reduktaas, tootmist, see ensüüm muudab testosterooni eesnäärmes dihüdrotestosterooniks (DHT).

Kuigi DHT mängib eesnäärme arengus olulist rolli, võib see põhjustada ka eesnäärmeprobleeme nagu BPH.

Paljud inimesed usuvad, et saepalme võtmine vähendab nende BPH sümptomeid, blokeerides DHT tootmise.

Siiski pole piisavalt tõendeid selle kohta, et saepalmett tooks eesnäärme tervisele kasu.

Mida uurimus ütleb

Kuigi mõned varasemad uuringud näitasid, et palmetto võiks olla kasulik BPH sümptomitega inimestele, olid hilisemad uuringud nende leidudega vastuolus.

2011. aastal avaldatud uuring jälgis 306 mõõduka BPH sümptomiga mehe edenemist 72 nädala jooksul, kui nad võtsid kas palmetto puuviljaekstrakte või platseebot. Tulemused näitasid, et kahe rühma vahel tulemustes olulist erinevust ei olnud.

Isegi kui osalejad võtsid varasemates uuringutes tavapärase 320 milligrammi (mg) doosi asemel kolmekordse saepalmidoosi, ei kogenud osalejad märkimisväärset kasu.

Need leiud toetavad 2006. aasta uuringuid, mis ei tuvastanud BPH sümptomite paranemist pärast 12-kuulist palmetto kasutamist.

2012. aasta Cochrane'i ülevaade 32 randomiseeritud kontrollitud uuringust, milles osales 5666 meest, vaidlustab veelgi saepaleti efektiivsust BPH sümptomite ravimisel. Ülevaates öeldakse, et palmetto ei paranda platseeboga võrreldes liigset öist urineerimist (noktuuria), uriini tippvoolu ega muid kuseteede sümptomeid.

Saetud palmetto muudel tingimustel

Inimesed kasutavad saepaletti sageli teiste terviseseisundite raviks, näiteks:

• juuste väljalangemine
• hormooniprobleemid
• madal sugutung
• vaagnapiirkonna valu
• eesnäärmevähk
• madal spermatosoidide arv
• kuseteede probleemid

Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus (NCCIH) kinnitab, et pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et saepalmett oleks efektiivne mis tahes terviseseisundi korral, hoolimata selle populaarsusest taimse ravimina.

Nende probleemide korral on tõhusamaid ravimeetodeid. Enne taimsete ravimite või toidulisandite võtmist on alati kõige parem rääkida arstiga.

Saepalmeti kõrvaltoimed

Saepalm võib põhjustada peavalu.

Saepalmetto põhjustab suhteliselt vähe kõrvaltoimeid. See võib aeg-ajalt põhjustada kergeid sümptomeid, nagu seedehäired, halb hingeõhk või peavalu.

Isegi kui inimesed võtavad suuri annuseid kuni 960 mg, näitavad uuringud, et palmetto saag ei ​​põhjusta tavaliselt tõsiseid reaktsioone.

Siiski on harvadel juhtudel inimesed, kes seostavad saepalmot maksaprobleemidega, nii et igaüks, kellel on või oli maksahaigus, peaks selle kasutamist vältima.

Samuti ei ole ravimtaim tõenäoliselt koostoimes ravimitega, kuid selle ohutust ei ole tõestatud. Seetõttu peaksid isikud, kes võtavad muid ravimeid ja soovivad proovida saepaletti, kõigepealt nõu oma arstiga. On mõningane oht, et saepalmett võib suhelda aspiriini või vere hüübivate ravimitega.

Lõpuks on senised uuringud keskendunud meestele, kes kasutavad saepaletti. Naiste ja laste rohu mõju või ohutuse kohta pole palju teavet.

BPH meditsiinilised ravimeetodid

BPH-ga inimesed võivad soovida proovida meditsiinilisi ravimeetodeid, eriti kui nende sümptomid on rasked või looduslikud abinõud ei toimi.

Meditsiinilise ravi valikut mõjutavad tegurid hõlmavad inimese vanust, eesnäärme suurust ja sümptomite raskust.

Ravivõimalused hõlmavad järgmist:

Ravimid

BPH raviks, kui sümptomid on kerged või mõõdukad, on saadaval mitu ravimit, sealhulgas:

• 5-alfa-reduktaasi inhibiitorid, nagu dutasteriid (Avodart) ja finasteriid (Proscar). Need ravimid aeglustavad DHT tootmist.
• Alfa-adrenoblokaatorid, näiteks alfusosiin (Uroxatral), doksasosiin (Cardura) ja tamsulosiin (Flomax). Need ravimid lõdvestavad eesnäärme ja põie lihaseid, et hõlbustada urineerimist.

Mõnikord võib arst soovitada võtta 5-alfa reduktaasi inhibiitorite ja alfa-blokaatorite kombinatsiooni.

Kirurgia

Kirurgiline ravi võib olla vajalik, kui ravimid ei toimi või sümptomid on tõsised. BPH-d saab ravida mitut tüüpi operatsioonidega ja protseduuri valik sõltub inimese tervisest ja sümptomitest.

Minimaalselt invasiivseid operatsioone ja protseduure on võimalik kasutada:

• eesnäärme teatud osade eemaldamine, mis blokeerivad uriini väljavoolu
• väikeste sisselõigete (lõikude) tegemine eesnäärmes uriinivoolu parandamiseks
• mikrolainete energia või raadiolainete edastamine eesnäärmele, et hävitada liigne kude

Teine võimalus on avatud operatsioon, mis hõlmab eesnäärmekoe eemaldamiseks alakõhus sisselõike tegemist. Kuna see protseduur kätkeb endas teatud ohtu, on see tavaliselt ette nähtud neile, kellel on väga suur eesnääre või kellel on põiekahjustused.

Laserravi

Laserteraapia hõlmab tugeva valguskiirte kasutamist eesnäärmekoe eemaldamiseks. See protseduur leevendab tavaliselt viivitamatult sümptomeid ja on vähem riskantne kui avatud operatsioon.

Kodused abinõud

Regulaarne treenimine võib aidata vältida uriini kinnipidamist.

Elustiili muutused ja kodused abinõud võivad leevendada eesnäärme suurenemise sümptomeid. BPH-ga inimesed saavad proovida:

• Kusepõie treenimine regulaarsete ajavahemike järel (tavaliselt iga 4 tunni järel).
• Vältige urineerimise liiga pikka ootamist, kuna see võib kahjustada põie lihaseid.
• Pärast urineerimist mõni hetk oodata ja proovida uuesti urineerida. See tehnika, mida nimetatakse kahekordseks tühjendamiseks, aitab tagada põie täieliku tühjenemise.
• Tervislik toitumine ja normaalse kehakaalu säilitamine.
• Harjutage regulaarselt, et vältida uriini kinnipidamist.
• Sooja hoidmine uriini kinnipidamise vältimiseks ja uriini kiireloomulisuse vähendamiseks.
• Vedeliku tarbimise peatamine 2 tundi enne magamaminekut noktuuria vältimiseks.
• Kofeiini ja alkoholi vältimine, kuna mõlemad ärritavad põit.
• Dekongestantide ja antihistamiinikumide kasutamise piiramine, kuna need ravimid vähendavad uriini voolu.

Millal pöörduda arsti poole

Isikud, kes märkavad muutusi urineerimisharjumustes, peaksid pöörduma arsti poole, isegi kui sümptomid ei tekita ebamugavust. Kõik muudatused võivad viidata haigusseisundile, mis võib vajada kiiret ravi. Enne ravimtaimede või ravimite võtmist on kõige parem rääkida arstiga.

Ravimata kuseprobleemid võivad põhjustada selliseid tüsistusi nagu kuseteede obstruktsioon, mis takistab urineerimist. Inimesed, kes ei saa uriini, vajavad erakorralist meditsiinilist abi.

Ära viima

Puudub piisavalt tõendeid selle kohta, et saepalm võib parandada BPH sümptomeid.

Kuid enamik inimesi näeb BPH sümptomite paranemist pärast tavapärast ravi. Sümptomite taastumise või süvenemise vältimiseks võib arst soovitada pikaajaliselt ravimeid võtta. Mõnikord võib sümptomite kontrollimiseks olla vajalik korduv ravi.

Paljud mehed tunnevad end paremini ka siis, kui muudavad elustiili, näiteks tervislikult toitudes, treenides ja põit treenides.