Kas teepuuõli aitab psoriaasi ravida?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Psoriaas ja eriti naastuline psoriaas on põletikuline nahahaigus, mis põhjustab nahale paksu, punast ja ketendavat naastu. Mõned anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et teepuuõli aitab hallata psoriaasi sügelust ja valu, eriti peanahal.

Teepuuõli on eeterlik õli, see tähendab, et see on taime destilleeritud ekstrakt, mis sisaldab kasulikke ühendeid suurtes kontsentratsioonides.

Kuna eeterlikud õlid võivad olla väga tugevad, segavad inimesed neid sageli kandjaõliga, et muuta need kasutamiseks ohutuks.

Selles artiklis uurime teepuuõli eeliseid ja tõendeid selle kasutamise kohta psoriaasi sümptomite ravimisel.

Kasu

Anekdootlike tõendite kohaselt on teepuuõlil psoriaasi jaoks mitmeid eeliseid.

Teepuuõli on kollane eeterlik õli, mis pärineb Melaleuca alternifolia, mida inimesed nimetavad teepuu taimeks.

Taim kasvab Austraalias, kus kohalikud on seda ligi 100 aastat kasutanud kergemate haavade ja nahaprobleemide raviks.

Varasemad uuringud näitavad, et teepuuõlil on antibakteriaalsed, seenevastased, põletikuvastased ja viirusevastased omadused.

Seetõttu kasutavad inimesed teepuuõli paljude nahaärrituste ja terviseprobleemide, näiteks akne, täid ja võib-olla psoriaasi leevendamiseks.

Anekdootlikud tõendid on näidanud, et see on ohutu ravi, kuid ükski kliiniline uuring pole kinnitanud teepuuõli efektiivsust ega ohutust.

Kasutage

Mõned soovitused teepuuõli kasutamiseks psoriaasi korral on järgmised:

• õli segamine veega, puuvillakeraga nahale kandmine, ööseks jätmine ja hommikul maha pesemine
• lahjendades teepuuõli oliiviõli või muu kandjaõliga, kandes seda kahjustatud piirkondadele, lastes kuivada ja seejärel maha pesta
• lisades vannile paar tilka teepuuõli ja supeldes leiges vees
• kombineerides ühe osa teepuuõlist 10 osa šampooniga

Teepuuõli on hõlpsasti saadaval ja seda leidub paljudes nahahooldustoodetes. Kuigi ainus tõend selle kasutamise kohta on anekdootlik, on see ohutu, kui inimene seda õigesti kasutab.

Inimesed peaksid proovima erinevaid psoriaasi ravimeid, kuni nad leiavad sümptomite leevendamiseks tõhusa ja mugava võimaluse.

Riskid ja ettevaatusabinõud

Enne teepuuõli kasutamist psoriaasi raviks rääkige arstiga.

Mõned inimesed on teatanud allergilistest reaktsioonidest, sealhulgas:

• rasked lööbed
• punetus
• ärritus
• turse
• põletamine

Kui need ilmnevad, lõpetage õli kasutamine.

Teepuuõli ja muude eeterlike õlide kasutamisel olge ettevaatlik. Nende kandmine otse nahale ilma kandjaõlita võib olla kahjulik. Kõrvaltoimete riski vähendamiseks lahjendage õli.

Ärge kunagi tarbige teepuuõli suu kaudu. Teepuuõli allaneelamine võib põhjustada järgmisi kahjulikke mõjusid:

• maoärritus, sealhulgas kõhulahtisus, oksendamine ja kõhuvalu
• vererakkude anomaaliad
• tugev lööve
• unisus
• hallutsinatsioonid
• segasus

Mõned inimesed peaksid enne teepuuõli kasutamist olema ettevaatlikud, sealhulgas:

• rasedad või imetavad naised
• inimesed, kes võtavad antibiootikumi vankomütsiini
• lineaarse IgA haigusega, autoimmuunse nahahäirega inimesed
• poisid, kes pole veel puberteeti jõudnud, kuna teepuuõli võib suurendada rinnakoe kasvu
• inimesed, kellel on teadaolev allergia teepuuõli või selle lähtetaime suhtes

Teepuuõli efektiivsust psoriaasi korral pole uuritud. Teepuuõli kasutamisel tekkivate kõrvaltoimete oht tähendab, et inimesed peaksid olema psoriaasi sümptomite ohjamiseks enne selle kasutamist ettevaatlikud.

Teatud meditsiiniliste seisundite võimalike komplikatsioonide tõttu peaks teepuuõli kasutamist kaaluv inimene kõigepealt teavitama oma arsti.

Muud looduslikud ravimid

Mõned inimesed kasutavad psoriaasi sümptomite ohjamiseks muid tavalisi taimseid ravimeid.

Need sisaldavad:

• Aloe vera: Selle haigusega inimene võib nahale kanda kreemi, mis sisaldab vähemalt 0,5 protsenti aaloed, kuni kolm korda päevas. See võib aidata vähendada psoriaatiliste kahjustustega seotud ketendust ja punetust.
• Kapsaitsiin: see kemikaal lisab vürtsikat maitset paprikale. Kapsaitsiini sisaldavad kreemid võivad aidata vähendada psoriaasiga seotud ebamugavusi, punetust ja ketendust.
• Epsomi soolad: Epsomi soolade lisamine vannile võib leevendada ärritunud ja sügelevat nahka ning võib aidata vähendada psoriaasi korral tekkinud ketendust. Enamik inimesi talub seda ravimit hästi.
• Oomega-3 rasvhapped: Need on toitained, mis on saadaval taimeõlides, rasvases kalas, sojatootes, pähklites ja seemnetes ning lisaks ka toidulisandites. Mõned tõendid kinnitavad kalaõlide kasutamist, mis sisaldavad suures koguses oomega-3-rasvhappeid, psoriaasi sümptomite ravimisel.

Ühe inimese jaoks kasutatavad õiguskaitsevahendid ei pruugi teisel soovitud efekte avaldada. Need looduslikud ravimeetodid ei tohiks asendada ka psoriaasi meditsiinilisi ravimeetodeid, mis on teaduslikult tõestatud ja nõuavad sageli arsti retsepti.

Need võivad siiski pakkuda täiendavat leevendust, kui neid ravimeid kasutada.

Elustiili muutused

Kontrollitud päikese käes viibimine võib sümptomeid parandada.

Inimesed saavad kodus füüsiliste abinõude abil suurendada füüsilist mugavust ja psoriaatilise naastu välimust.

Mõned näited psoriaasi tõhusate koduhooldusmeetodite kohta on järgmised:

Suplemine: suplemine ja dušš võivad aidata eemaldada surnud ja põletikulist nahka ning vähendada psoriaatilist naastu. Epsomi soolade lisamine vette võib aidata ka ketendavat nahka, kuid tundliku naha jaoks on oluline vältida kuuma vett ja karedaid seepe.

Dušid ja vannid võivad aga põhjustada nahaärritust ja naha kuivust. Peaksite piirama vanni või dušši ühe päevaga vaid 5–15 minutiks, hoides temperatuuri sooja ja mitte kuuma.

Pärast suplemist peaks inimene määrima tugevat niisutajat, kui nahk on veel niiske. Kookosõli on tõhus looduslik niisutaja.

Päikesevalguse käes viibimine: kokkupuude väikese päikesevalgusega võib aidata sümptomeid parandada. Liigne päikesevalgus võib aga põhjustada sümptomite ägenemise või seda veelgi süvendada, nii et rääkige enne valgusravi režiimi alustamist arstiga.

Psoriaasiga inimesed peaksid päikesekreemi kandma nahale, mida naast ei mõjuta.

Käivitajatega kursis olemine: Lõpuks peaksid inimesed jälgima, mis nende psoriaatilisi sümptomeid põhjustab, ja võimalusel neid vältima. Sümptomite ja võimalike käivitajate ajakirja pidamine võib aidata kindlaks teha, mis põhjustab psoriaatilisi põletikke.

Igaüks, kes kasutab teepuuõli või muid looduslikke psoriaasi ravimeid, peaks rääkima oma arstiga, sest mõned neist võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Mõned neist abinõudest võivad olla ohtlikud ka siis, kui nad suhtlevad teiste ravimitega või meditsiiniliste seisunditega.

Rasedad või imetavad naised peaksid ka oma arstiga nõu pidama.

Meditsiiniline ravi

Enamik inimesi vajab psoriaasi sümptomite kontrollimiseks ravimeid. Võimaluste hulka kuuluvad paiksed kreemid, valgusravi ja süsteemsed ravimid.

Kohalikud ravimid: need on kreemid ja salvid, mida inimesed määrivad otse kahjustatud nahale. Kõige sagedamini on kohalikeks ravimiteks kortikosteroidid - põletikuvastaste ravimite rühm.

Kuid inimesed, kes neid kreeme pikka aega kasutavad, võivad ühel hetkel leida, et nende sümptomid võivad süveneda, mistõttu on vajalikud muud ravimid. Muud ravimitüübid hõlmavad sünteetilisi D-vitamiini kreeme, paikselt kasutatavaid retinoide ja kaltsineuriini inhibiitoreid, näiteks Protopic või Elidel.

Valgusteraapia või fototeraapia: Kerge kokkupuude loodusliku päikesevalguse või kunstliku ultraviolett A (UVA) või ultraviolett B (UVB) valgusega võib sümptomeid leevendada ja psoriaatiliselt kahjustatud piirkondi vähendada. Valguse kiirgust peab jälgima arst. Solaariumi ei soovitata psoriaasi raviks.

Süsteemsed ravimid: raskekujulise psoriaasiga inimesed võivad neid ravimeid võtta suu kaudu või süstimise teel. Enamik neist ravimitest muudab immuunsust, aidates vähendada põletikku ja naharakkude ületootmist. Kuid need kujutavad endast tõsiste kõrvaltoimete riski.

Bioloogilised ravimid: Mõne psoriaasi tüübi korral ja eriti mõõduka kuni raske sümptomite korral võib arst välja kirjutada bioloogilise ravimi. Seda tüüpi ravimite eesmärk on vähendada ägenemiste arvu ja hallata sümptomeid, suunates immuunsüsteemi konkreetsele osale.

Parima ravi tagamiseks peaks selle haigusega inimene teavitama oma arsti alati sümptomite muutustest.

Ära viima

Teepuuõli on eeterlik õli, millel on mõnede anekdootlike tõendite kohaselt kasulik mõju psoriaasi sümptomitele.

Nende eeliste kinnitamiseks pole aga teaduslikke tõendeid ja teepuuõli valel kasutamisel on suur kahjulike mõjude oht.

Järgige kindlasti juhiseid, ärge kunagi võtke teepuuõli suu kaudu ja lahjendage seda alati kandjas või baasõlis.

Muud looduslikud ravimeetodid hõlmavad suplemist Epsomi soolades, kapsaitsiinis ja oomega-3 rasvhapetes. Ükski psoriaasi looduslik ravi ei sobi meditsiiniliseks raviks.

Tuhandete klientide poolt vaadatud teepuuõlitoodete hulgast ostmiseks klõpsake siin.

K:

Kas mõni füüsiline treening võib psoriaasi sümptomeid aidata?

A:

Psoriaas on autoimmuunhaigus, mille põhjustavad teatud käivitajad, nagu stress, päikesepõletus, haigused või isegi ilm.

Harjutus võib kindlasti aidata mõnel inimesel stressi leevendada füüsilise koormuse või isegi meele rahustamiseks jooga abil. Lisaks peaks liikumine vähendama rasvumise tõenäosust või raskust, millel on mitmeid muid eeliseid, mis muudavad psoriaasi ravimise ravimitele paremini reageerivaks ja vähendavad muude haiguste, mis võivad põhjustada psoriaasi tekitajaid, näiteks diabeedi, tekkimise riski.

Kui teie treeningkava hõlmab õues käimist, kasutage kindlasti päikesekreemi, kuna päikesepõletus võib toimida psoriaasi vallandajana. Samamoodi, kui väljas on külm, koguge kindlasti kimp, kuna ka kuiv külm õhk võib põhjustada päästiku.

Samuti kandke riideid, mis vähendavad naha hõõrdumist.

Lõpuks tuleb pärast treeningut kindlasti supelda ja higi maha pesta, sest see võib vallandada. Pärast vanni niisutage kindlasti hoolikalt.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi.Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.