Kas saate akne raviks kasutada söögisoodat?
Akne tekib siis, kui inimese näo poorid ummistuvad keha looduslikult toodetud õlidega. See ummistus võib põhjustada bakterite kasvu ja vistrike ilmumist. Söögisooda on populaarne looduslik ravim akne puhkemise ja armide ennetamiseks, kuid kas see on ohutu?
Akne mõjutab tavaliselt nägu, kuid võib ka kaela, rinda ja selga.
Kuigi akne ei ole tavaliselt tõsine haigus, võivad vistrikud olla valulikud ja häirivad ning avaldada tõsist mõju inimese enesehinnangule.
Selles artiklis uurime, kuidas kasutada söögisoodat akne korral ja kas sellel on kahjulikke kõrvaltoimeid.
Kuidas kasutada söögisoodat akne korral
Söögisooda võib aidata vähendada akne puhkemist ja hallata naha põletikku ning põletikuvastaseid ja antiseptilisi omadusi.
Kuid söögisooda kasutamist nahal ei soovita tervishoiutöötajad laialdaselt, kuna see võib nahka ärritada ja eemaldada olulised kaitseõlid.
Kui inimesed otsustavad akne raviks kasutada söögisoodat, on parem seda mitte kasutada iga päev ja kasutada ainult minimaalseid koguseid.
Inimesed saavad akne söögisoodat kasutada mitmel erineval viisil, sealhulgas järgmised:
- Näomask: näomaski loomiseks segage 1–2 tl söögisoodat näopuhastusvahendiga ja lisage pasta saamiseks väike kogus sooja vett. Masseerige kahjustatud piirkonda ja laske nahal 10–15 minutit enne sooja veega maha pesemist.
- Koorija: söögisooda kasutamiseks koorijana valmistage sama segu nagu näomask, kuid peske see kohe pärast pealekandmist maha. Näopuhastisse on võimalik lisada ka söögisoodat, et suurendada selle pooride puhastamise võimet ja vabaneda surnud naharakkudest.
- Näopesu: söögisooda näopesuks lisage näopesule maksimaalselt kaks teelusikatäit soodat. Kandke näole ja peske sooja veega.
Söögisooda võib nahka kuivada, nii et kohe pärast seda kandke niisutavat niisutajat, et vältida naha kuivust ja pinguldumist.
Alati, kui kasutate söögisoodat nahahooldustootena, avage värske karp. Juba avatud pakendist pärit sooda võib olla saastunud teiste ainetega, mis võivad nahka kahjustada.
Täppravi
Mõned inimesed kasutavad söögisoodat, et suunata näole ilmuvad spetsiifilised vistrikud.
Selleks saab inimene valmistada pasta, segades 2 tl soodat vähese veega. Seda pastat saab otse vistrikele või muudele aknekahjustustele kanda ja jätta 20 minutiks enne põhjalikku pesemist.
Kohe pärast seda niisutaja määrimine vähendab naha kuivamise ohtu.
Kas akne söögisooda on efektiivne?
Selle kohta, kas söögisooda toimib akneravina, on vähe uuritud ja paljud tervishoiutöötajad soovitavad seda mitte kasutada.
Naha looduslik pH on 4,5–5,5, mis tähendab, et see on happeline. Selles vahemikus püsimine tähendab, et nahk võib jätkata tervislike õlide tootmist, mis hoiab seda niisutatuna ning kaitstuna bakterite ja reostuse eest.
Söögisooda pH on 9, mis tähendab, et see on aluseline ja võib nahale rohkem kahju kui kasu tuua. Küpsetuspulber võib mõjutada naha pH-taset, eemaldades sellest tervislikud õlid ja põhjustades ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- väga kuiv nahk
- kortsude varajane tekkimine
- akne puhkemine süveneb
- nahaärritus ja põletik
- tundlikkus looduslike elementide suhtes nagu päike
Muud kodused abinõud akne vastu
Söögisooda alternatiivina võib soovitada õunaäädikat.
Söögisooda on vaid üks paljudest aknet põdevatest kodustest ravimitest. Paljud muud looduslikud ravimeetodid on ohutumad ja neil on vähem kõrvaltoimeid.
Akne söögisooda alternatiivid on järgmised:
- õunasiidri äädikas
- teepuuõli
- vältides näo puudutamist
- dieedi järgimine, mis ei sisalda rafineeritud suhkrut ega tärklist
- piimatoodete dieedist välja jätmine
Ära viima
Söögisooda on üks võimalik kodune ravim akne raviks. Kuid leeliseliste omaduste tõttu võib see mõjutada naha pH tasakaalu ning põhjustada kuivust ja tundlikkust.
Nahaarstid (dermatoloogid) ei soovita söögisoodat kasutada akneravina ja soovitavad selle asemel kinni pidada väljakirjutatud ravimitest, käsimüügiravimitest ja kergematest kodustest ravimitest.
Kui inimene otsustab kasutada söögisoodat akneravina, peaks ta piirama nii kasutamise kogust kui ka sagedust ning pärast iga kasutamist nahka niisutama.
