Periumbiililine valu: mida teada
Mitmed erinevad seisundid võivad põhjustada periumbiililist valu, mis raskendab arstide diagnoosimist. Siit saate teada põhjuste ja ravivõimaluste kohta.
Mis on CoQ10 eelised?
Keha vajab korrektseks toimimiseks CoQ10 ehk koensüümi Q10. Selles artiklis käsitleme CoQ10 täiendamise võimalikke eeliseid tervisele koos ohutuse ja riskidega.
Mis on rasvumise ravimeetodid?
Ülekaalulisuse ravimeetodid hõlmavad elustiili parandavaid ravimeid, nagu toitumise muutused ja treenimine. Kui need ei aita, võib osutuda võimalikuks ravim või kirurgiline sekkumine. Lisateave saadaolevate valikute kohta.
Mis kasu on chia seemnetest?
Vaatamata oma väikesele suurusele on chia seemned täis olulisi toitaineid, nagu oomega-3 rasvhapped, antioksüdandid ja kiudained. Kiudainerikas toit aitab tõestada teatud haigusi, nagu divertikuliit, diabeet ja südamehaigused. Avastage rohkem chia seemnete eeliseid, sealhulgas seda, kuidas need aitavad kaalulangetamisel.
Mis on murakate eelised?
Murakas sisaldab palju C-vitamiini, kiudaineid ja antioksüdante ning inimesed saavad neid oma dieeti hõlpsalt lisada, muutes oma igapäevaseid toitumisharjumusi lihtsalt. Siit saate lisateavet murakate kasulikkuse kohta tervisele, võimalike kõrvaltoimete ja nende dieedile lisamise kohta.
Mis põhjustab südame löögi vahele jätmise?
Ehkki tunne, et süda on löögi vahele jätnud, võib olla hirmutav, on see tavaline kogemus ja ei tekita tavaliselt muret. Sellest artiklist saate teada, miks inimesel on südamepekslemine. Uurime ärevuse, rütmihäirete, ravimite, hormoonide ja elustiili mõjutavate tegurite rolle. Arutame ka selle üle, millal pöörduda arsti poole.
Kuidas tuvastada süvenditurset
Turse viitab liigse vedeliku põhjustatud tursele. Kui tursunud nahk jääb pärast vajutamist taandarenema, nimetatakse seda auklikuks ödeemiks. Seda esineb kõige sagedamini jalgades, pahkluudes ja jalgades. Mitmed seisundid ja tegurid, näiteks rasedus, võivad põhjustada süvenditurset. Siit saate teada, kuidas seda tuvastada, ravida ja ennetada.
Millised on naise südameataki tunnused?
Südameinfarkti sümptomid võivad meestel ja naistel sageli erineda. Varasemate märkide tuvastamine tähendab, et on võimalik otsida kiiret ravi. On ka riskitegureid, näiteks elustiili valikuid, mida saab vältida, kuigi mõnda, näiteks vanust, geneetikat või haiguslugu, ei pruugi vältida. Lisateavet leiate siit.
Mis põhjustab kummardumisel pearinglust?
Pöördumise või peapöörituse tunne kummardumisel on tavaline kaebus. Paljud pearingluse põhjused ei ole kahjulikud, näiteks madal vererõhk või ravimid. See võib viidata ka ravitavatele seisunditele, sealhulgas aneemia, hüpotüreoidism ja sisekõrva infektsioonid. Lisateave põhjuste ja arsti poole pöördumise kohta.
Kuidas omega-6 rasvhape võib südamehaigusi eemal hoida
Uued uuringud hiirerakkudes heidavad valgust mõnele mehhanismile, mis aitab selgitada, kuidas dihomo-gamma-linoleenhape, oomega-6, hoiab ära ateroskleroosi.
II tüüpi diabeet: kõrge intensiivsusega treening võib taastada südamefunktsiooni
Uued uuringud näitavad, et kõrge intensiivsusega intervalltreening aitab vähendada 2. tüüpi diabeediga inimeste südametüsistusi.
Kliiniline uuring näitab, miks energiajoogid on südamele kahjulikud
Kliinilises uuringus leidsid teadlased märkimisväärseid muutusi südame rütmis ja vererõhus pärast seda, kui vabatahtlikud tarbisid kahte erinevat energiajooki.
Rohkem naisi riskib vähese liikumisega südame tervisega
Uus uuring uurib kehalise aktiivsuse mustreid Ameerika Ühendriikide naiste seas, kellel on ka südame-veresoonkonna haiguste vorm.
Toit parema seksi jaoks
Paljud inimesed otsivad oma dieeti, et leida võimalusi oma seksuaalelu parandamiseks. Inimesed proovivad libiido tõstmiseks mõnikord teadaolevaid afrodisiaakume või soovivad vastupidavuse parandamiseks proovida südamest tervislikke toite. Siit artiklist saate teada, millised toidud on seksi jaoks parimad, ja väidete taga olevate uuringute kohta.
DASH-dieet vähendas alla 75-aastaste inimeste südamepuudulikkuse riski peaaegu poole võrra
Alla 75-aastastel inimestel, kes järgisid kõrge vererõhu alandamiseks taimerikast dieeti, oli südamepuudulikkuse risk oluliselt väiksem kui neil, kes seda ei teinud.
Süda: kõik, mida peate teadma
Siit saate teada südame ülesehitusest, sellest, mida iga osa teeb ja kuidas see keha toetab. Uurime ka elektrilisi impulsse ja CPR-i rolli.
Parimate kogu keha harjutuste loetelu
Parimad kogu kehaga seotud harjutused hõlmavad kükitamist, burpees, lunges ja jalgrattasõitu. Inimesed saavad neid teha mitme lihase korraga harjutamiseks. Siit saate teada, kuidas neid harjutusi teha.
Mida peaks teadma mittevalvulaarse kodade virvenduse kohta
Mittevalvulaarne kodade virvendus ehk A-fib on südamehaigus, mis võib põhjustada insulte ja muid tõsiseid tüsistusi. Lisateave ravi ja muu kohta.
Millised toidud kaitsevad maksa?
Mõned toidud ja joogid võivad aidata kaitsta maksa tervist. Nende hulka kuuluvad muu hulgas kohv, kaerahelbed, viinamarjad, pähklid ja rasvane kala. Siit saate lisateavet maksa tervisele kasulike toitude ja jookide kohta.
Mis on lilla riisi tervisele kasulik?
Lilla riis on gluteenivaba süsivesikute ja valkude allikas, mis sisaldab rauda ja kiudaineid. See võib olla kasulik südamele, maksale ja seedesüsteemile. Siit saate lisateavet selle toiteväärtuse ja valmistamise kohta.
