Mao pingutamise põhjused igal trimestril

Rasedus on naise elus sageli põnev aeg, kuid see on ka aeg, mis on täis kummalisi uusi füüsilisi sümptomeid või kogemusi. Kõhu pingutamine on üks selliseid sümptomeid, mida raseduse ajal kogevad paljud naised.

Mao või kõhu pingutamisel raseduse ajal on palju põhjuseid ja need võivad sõltuvalt trimestrist erineda.

Selles artiklis vaatleme põhjuseid ja ka seda, millal arstiga rääkida.

Esimene trimester

Kui emakas kasvab esimesel trimestril, võib kõht end pingutada.

On palju põhjuseid, miks naine võib tunda, et tema kõht on raseduse esimesel trimestril karmistunud, sealhulgas:

Venitamine

Esimesel trimestril kasvab emakas ja venib kiiresti, et mahutada kasvav lootele.

See võib põhjustada kõhu krampe või teravaid, torkivaid või tulistavaid valusid kõhu küljel, kuna sidemed ja muud koed venivad.

Gaas või kõhukinnisus

Gaasivalud on kogu raseduse vältel väga levinud probleem. See võib põhjustada kõhukrampe või tulistamisvalu ning see võib olla väga valus.

Kõhukinnisus on levinud kaebus ka raseduse alguses. Muutuvad rasedushormoonid võivad seedetrakti pidurdada.

Samuti võib mõnes sünnituseelses vitamiinis sisalduv raud väljaheiteid kõvaks muuta ja vannituppa mineku raskendada. Nii gaas kui ka kõhukinnisus võivad mõnikord tekitada tunde, nagu kõht pinguldaks.

Raseduse katkemine

Harva võib kõhupiirkonna pingutamine endast märku anda raseduse katkemisest, mis tähendab raseduse kaotust enne 20 nädalat.

Kuid raseduse katkemine on kõige levinum enne 12. rasedusnädalat. Muud raseduse katkemise tunnused on järgmised:

• kerge kuni tugev seljavalu
• helepunane või pruun tupeverejooks
• krampis
• koe või trombide eritumine tupest
• raseduse sümptomite või tunnuste vähenemine, näiteks hommikune iiveldus või rindade hellus

Raseduse katkemise tunnused on inimestel erinevad ja mõnes olukorras ei pruugi naisel üldse märke olla. Naisel on oluline saada raseduse varases staadiumis regulaarselt sünnitust, et arst saaks jälgida lapse arengut.

Raseduse alguses peaks naine tupeverejooksu korral pöörduma arsti poole, eriti kui see on punane ja sarnaneb perioodiga.

Teine trimester

Emaka külgede venitamine, kramplik ja torkiv valu jätkub sageli ka teisel trimestril ja seda tuntakse ümarate sidemete valuna. Ümmargused sidemed paiknevad emaka mõlemal küljel ja ühendavad emaka kubemega.

Raseduse ajal venivad sidemed emaka kasvades, mis võib põhjustada teravat valu. See valu esineb tavaliselt asendimuutustega, näiteks istudes püsti või kummardudes.

Enamik naisi tunneb emaka kokkutõmbumist ja perioodiliselt pinguldub teisel trimestril, st raseduse periood 14–28 nädalat. Need on tuntud kui Braxton-Hicksi kokkutõmbed, vale töö või praktika kokkutõmbed.

Braxton-Hicksi kontraktsioonide eesmärk on emakas valmistuda raskeks tööks ja sünnituseks. Arvatakse, et need aitavad emaka lihaseid toonida ja soodustavad verevoolu platsenta.

Braxton-Hicksi kokkutõmbed on normaalsed ja väga levinud. Need kestavad tavaliselt umbes 30–60 sekundit, kuid võivad kesta ka 2 minutit. Need ei ole nii valusad kui tavalised kokkutõmbed, kuid võivad siiski põhjustada märkimisväärset valu ja ebamugavust.

Mõned asjad võivad vallandada või halvendada Braxton-Hicksi kontraktsioone:

• sugu või orgasm
• dehüdratsioon
• täis põis
• beebi terav peksmine

Ehkki Braxton-Hicksi kokkutõmbed on raseduse ajal tavalised, on oluline neid enne sünnitust visiidil arstile mainida. Arst aitab kindlaks teha, kas nad on Braxton-Hicks või võivad need olla enneaegse sünnituse tunnuseks.

Oluline on arstile helistada, kui:

• kokkutõmbed muutuvad tugevamaks või lähemale
• kokkutõmbeid ei leevenda puhkus ega vee joomine
• tupest lekib vedelikku
• on verejooks tupest

Arst peaks neid sümptomeid hindama, veendumaks, et naisel pole komplikatsioone ega enneaegset sünnitust.

Kolmas trimester

Kolmandal trimestril võivad Braxton-Hicksi kokkutõmbed tugevneda.

Braxton-Hicksi kokkutõmmetega seotud mao pingutamine suurendab tugevust ja sagedust kolmandal trimestril. Need kokkutõmbed on eriti sagedased raseduse viimastel nädalatel, kui emakas valmistub sünniks.

Siiski on endiselt oluline neid märgata ja neid jälgida. Kui naisel on tunnis rohkem kui paar, peaks ta rääkima oma arstiga.

Asjad, mida inimene saab valu ja venitustunde leevendamiseks teha, on järgmised:

• Klaasi vee joomine: dehüdratsioon on Braxton-Hicksi kontraktsioonide tavaline käivitaja. Proovige võtta suur klaas vett ja mõni minut lamada.
• Vannitoa kasutamine: täieliku põie olemasolu on seotud suurenenud Braxton-Hicksi kontraktsioonidega. Mõnikord võib ainult vannitoa kasutamine ja põie tühjendamine kokkutõmbed peatada.
• Asendite muutmine: Mõnikord võib keha asend emakale survet avaldada, käivitades Braxton-Hicksi kokkutõmbed. Proovige positsioone vahetada või lamada.
• Sooja vanni või duši all käimine: Soojas vannis istumine võib väsinud või valutavad lihased, sealhulgas emakas, lõdvestada.
• Tassikese tee või sooja piima joomine: soe piim või taimetee võib olla nii lõõgastav kui ka niisutav.

Oluline on pöörduda arsti poole, kui kodused ravimid ei leevenda mao pingutamist või kui tunnis on rohkem kui neli kokkutõmmet.

Labor vs Braxton-Hicksi kokkutõmbed

Paljud naised on Braxton-Hicksi kokkutõmbed, eriti raseduse lõpus, oma arstile helistanud või haiglasse pöördunud. Kui Braxton-Hicksi kokkutõmbed tugevnevad ja sagenevad, on sageli tunne, nagu sünnitus algaks päriselt.

Siiski on paar erinevust:

Braxton-Hicksi kokkutõmbedTõeline tööEbaühtlane intensiivsus ja sagedusSaage üksteisega lähemale ja tugevnege järk-järgultEbamugavValusVõib leevendada koduste abinõudega, sealhulgas vee joomine või lamamineKodused abinõud neid ei leevendaMuid sünnituse märke poleVõib olla muid sünnituse märke

Muud tööjõu tunnused võivad olla:

• seljavalu või krambid
• vedeliku lekkimine tupest
• verine tupevoolus

Nagu alati, on küsimuste või muredega hädavajalik pöörduda arsti poole või minna haiglasse.