Lapsepõlvesõbrad võivad kaitsta teie täiskasvanu tervist
Mäletate seda lapsepõlvesõpra, kellega te enne ringi käisite, kuni hakkas nii hilja, et vanemad pidid teid koju tagasi tirima? Või see keskkooli usaldusisik, kelle veedaksite telefonis lobisemisega? See mugavus, mille need sõbrad teile pakkusid, võib pikaks ajaks ulatuda ka teie täiskasvanuks ja hoiab teid pikas perspektiivis tervena, ütleb uus uuring.
"[K] sa oled laps," ütles koomik Jerry Seinfeld oma saate nüüd klassikalises osas: "Sa võid olla kellegagi sõber."
Ta läheb edasi. "Mäletate, kui olete väike laps, millised kvalifikatsioonid olid? Kui keegi on nüüd minu maja ees, siis see on mu sõber; nad on mu sõber. See on kõik! Kas olete täiskasvanud? Ei? Suurepärane! Astuge sisse! Hüppa minu voodil üles ja alla! "
Parimate sõprade loomine oli ka lapsena lihtne, jätkab Seinfeld. "[Kas] kui teil on üldse midagi ühist:" Kas sulle meeldib kirsisooda? "Mulle meeldib kirsisooda! Me oleme parimad sõbrad! "
Uute kaaslaste loomine täiskasvanuna pole aga nii lihtne. Täiskasvanuna pole teid ilmselt nii huvitatud uued "BFF-id" - või Seinfeldi sõnadega: "Te ei intervjueeri, ei vaata uusi inimesi ega huvita ühtegi rakendust. ”
Hea uudis - pärineb hiljuti ajakirjas avaldatud uuringust Psühholoogiline teadus - kas lapsepõlves nii hõlpsalt sõlmitud sõprussidemetel on kasu tervisele, mis võivad kanduda ka meie täiskasvanuikka.
Tegelikult viitab uuring, mille viisid läbi Jenny M. Cundiff Texase tehnikaülikoolist Lubbockis, ja Karen A. Matthews Pittsburghi ülikoolist Pennsylvanias - mida rohkem aega veetsite oma parimate sõprade seltsis laps, seda tõenäolisem on teie täiskasvanuna tervislik kehakaal ja vererõhk.
Tervislikum kaal ja vererõhk
See on tõsiasi, et sõprussuhted suurendavad teie tervist ja heaolu. Täiskasvanueas korreleerub rohkem sõpru väiksema südamehaiguste ja hüpertensiooni riskiga. Kuid kas teie lapsepõlvesõprade eelised kestavad ka täiskasvanueas?
See oli see, mida teadlased tahtsid välja selgitada, nii et nad analüüsisid suure pikisuunalise uuringu andmeid, milles osales 267 täiskasvanut, kelle sotsiaalset elu jälgiti vanuses 6–16 aastat. Kõigist uuringus osalejatest oli umbes 56 protsenti mustanahalisi ja umbes 41 protsenti olid valged.
Uuringus vaadeldi ka isiksuseomadusi, nagu introvertsus ja ekstraversioon nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas, samuti füüsilist tervist ja sotsiaalmajanduslikku seisundit.
Teadlased leidsid, et täiskasvanutel, kes veetsid noorte poistena palju aega sõpradega, oli 32-aastaselt madalam vererõhu tase ja kehamassiindeks (KMI).
Pärast võimalike segaduste arvepidamist oli see seos 16-aastase perioodi jooksul endiselt tugev ja ilmne.
Cundiff kommenteerib leidude tugevust, öeldes: "Kuigi see ei olnud eksperiment, oli see hästi kontrollitud pikisuunaline uuring rassiliselt mitmekesises valimis."
"[S] o," jätkab ta, "see annab kindla vihje, et varases elus sotsiaalselt integreeritud olek on meie tervisele kasulik, sõltumata mitmetest muudest teguritest, nagu isiksus, kehakaal lapsepõlves ja pere sotsiaalne staatus lapsepõlves , ”Selgitab psühholoog.
"Need leiud viitavad sellele, et meie varajasel ühiskondlikul elul võib olla väike kaitsev mõju meie füüsilisele tervisele täiskasvanueas ja tervist kaitsvad võivad olla mitte ainult meie hooldajad või rahalised olud, vaid ka sõbrad."
Jenny M. Cundiff
Kokkuvõtteks võib öelda, et kui kirsisooda tavalisest eelistamisest uute sõprade leidmiseks enam ei piisa, siis ärge muretsege; teie lapsepõlvesõbrad, kes varem teie voodile hüppasid, otsivad mõnes mõttes endiselt teid.
