Tumedad laigud nahal: põhjused ja kuidas neid ravida
Tumedad laigud nahal ehk hüperpigmentatsioon tekivad siis, kui mõned nahapiirkonnad toodavad tavalisest rohkem melaniini. Melaniin annab silmadele, nahale ja juustele nende värvi.
Tumedad laigud nahal ei tekita muret ja ei vaja ravi, kuigi inimesed võivad kosmeetilistel põhjustel need eemaldada. Sõltuvalt põhjusest võivad inimesed teatud tüüpi tumedaid laike nahal nimetada vananemis- või päikeselaikudeks.
Selles artiklis vaatleme, mis põhjustab nahal tumedaid laike ja kuidas inimesed saavad neid dermatoloogiliste ravimeetodite ja koduste abinõude abil eemaldada.
Sümptomid
Tumedad laigud nahal võivad varieeruda helepruunist tumepruunini. Tumedate laikude värv võib sõltuda inimese naha toonist. Laigud on nahaga sama tekstuuriga ega ole valulikud.
Tumedad laigud on samuti erineva suurusega ja võivad areneda mis tahes kehaosas, kuid kõige sagedamini on need sageli päikese käes.
Tumedad laigud on levinud järgmistes piirkondades:
- käte tagakülg
- nägu
- tagasi
- õlad
Tumedama nahaga inimestel kaob nahast paar tooni tumedam koht tavaliselt 6–12 kuu jooksul. Sügavam värvus võib tuhmuda aastaid. Sügavad värvimuutused tunduvad sageli sinised või hallid, ehkki laik võib olla ka palju tumedam pruun kui inimese loomulik nahavärv.
Põhjused
Tumedatel laikudel on mitu erinevat põhjust, nagu me siin kirjeldame:
Päikesekahjustused
Neid nimetatakse ka päikeseplekkideks, päikese lentigiinideks või maksatäppideks - inimestel võivad pärast päikese käes viibimist või solaariumid tekkida nahal tumedad laigud.
Kõige rohkem päikesekiirgust saavad kehapiirkonnad, nagu nägu, käed või käsivarred, tõenäoliselt päikesekiirguse tekkeks.
Hormonaalsed muutused
Melasma on nahahaigus, mis viib naha väikeste värvimuutusteni. Seda seisundit esineb sagedamini naistel, eriti raseduse ajal.
Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel võivad hormoonid vallandada melasma.
Ravimite kõrvaltoimed
Teatud ravimid võivad suurendada naha pigmentatsiooni ja põhjustada tumedaid laike. Kõige tavalisemad süüdlased on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), tetratsükliinid ja psühhotroopsed ravimid.
Põletik
Pärast nahapõletiku teket võivad tekkida tumedad laigud. Põletik võib tekkida erinevatel põhjustel, sealhulgas ekseem, psoriaas, naha vigastused ja akne.
Haavade paranemist
Tumedad laigud võivad jääda pärast putukate hammustamist, põletamist või lõikamise paranemist. Need võivad aja jooksul tuhmuda.
Ärritus
Kosmeetilised naha- või juuksetooted võivad nahka ärritada, põhjustades tumedate laikude tekkimist.
Diabeet
Diabeet võib põhjustada nahapiirkondade tumenemist.
Diabeediga seotud seisundite hulka kuuluvad acanthosis nigricans, mis põhjustab tumenenud, sametist nahka ja säärekohti või diabeetilist dermopaatiat, mida inimesed võivad segi ajada vanuseplekkidega.
Kuidas eemaldada tumedaid laike
Tumedad laigud nahal ei vaja ravi, kuid mõned inimesed võivad soovida laigud eemaldada kosmeetilistel põhjustel.
Dermatoloog võib pakkuda kreeme või protseduure tumedate laikude helendamiseks või mõnel juhul nende eemaldamiseks. Protseduurid on kreemidest kallimad ja põhjustavad tõenäolisemalt kõrvaltoimeid, kuigi need töötavad pigem kiiremini.
Parim ravivõimalus võib sõltuda põhjusest, tumeda koha suurusest ja keha pindalast.
Dermatoloog võib soovitada naha tumedate laikude jaoks ühte järgmistest ravimeetoditest:
Laserravi
Saadaval on erinevat tüüpi lasereid. Kõige tavalisem laser naha tumedate laikude raviks kasutab intensiivse impulssvalguslaserit. Valgus on suunatud melaniinile ja lõhustab tumedad laigud.
Mikrodermabrasioon
Mikrodermabrasiooni ajal kasutab dermatoloog naha välimise kihi eemaldamiseks spetsiaalset seadet, millel on abrasiivne pind. See ravi soodustab uue kollageeni kasvu, mis võib aidata vähendada laike.
Keemiline koorimine
Keemiline koorimine hõlmab naha pealekandmist lahusega, mis koorib pinna, põhjustades naha uut kasvu. See võib naha tumedad laigud järk-järgult tuhmuda.
Krüoteraapia
Krüoteraapia on protseduur, mis hõlmab tumedatele plaastritele nende külmumiseks vedelat lämmastikku, mis vigastab naharakke. Sageli paraneb nahk pärast seda kergemini.
Retseptiga nahka kergendav kreem
Retsepti kergendav kreem toimib naha pleegitamise teel. Tavaliselt toimib see tumedate laikude väljanägemise vähendamiseks järk-järgult ja mitu kuud.
Kreemide toimeaine hüdrokinoon takistab nahal melaniini tootmist. Retseptiravimite kangus on tavaliselt 3–4 protsenti.
Süstitavaid naha kergendavaid tooteid on saadaval, kuid Toidu- ja Ravimiamet (FDA) neid ei soovita. Nende toimimiseks ei ole piisavalt tõendeid ja sellega võivad kaasneda terviseriskid.
Kodused abinõud
Lisaks dermatoloogilistele protseduuridele ja retseptiravimitele võivad inimesed leida, et mõned kodused abinõud võivad naha tumedad laigud tuhmuda, nagu arutatakse järgmistes jaotistes.
Käsimüügikreemid
Naha kergendamiseks mõeldud käsimüügikreemid pole nii tugevad kui retseptiravimid, kuid need võivad ka toimida.
Kreemid ja seerumid sisaldavad erinevaid koostisosi, sealhulgas retinooli või alfa-hüdroksühapet, mis võivad kiirendada naha koorimist ja soodustada naha uut kasvu.
Naha kergendavat kreemi otsides valige alati dermatoloogi soovitatud kreem, kuna mõned tooted võivad olla kahjulikud.
Looduslikud ravimid
Teatud looduslike koostisosadega tooted võivad aidata naha tumedaid laike ravida.
Teadlased avaldasid kliiniliste uuringute süstemaatilise ülevaate, milles kasutati looduslikke tooteid naha tumedate laikude raviks. Nad vaatasid mitmeid koostisosi, sealhulgas niatsiinamiid (vitamiin B-3 vorm), soja, lagritsaekstraktid ja mooruspuu.
Kuigi uuringud olid piiratud, ütlesid teadlased, et need looduslikud ravimeetodid näitasid hüperpigmentatsiooni kergendamisel lubadust.
2017. aasta väikesemahulise uuringu tulemused näitavad, et aloe vera geeli nahale kandmine võib vähendada melasmat raseduse ajal 5 nädala pärast.
Kosmeetika
Kuigi kosmeetika ei helenda tumedaid laike, võib see neid varjata. Laigude väljanägemise vähendamiseks võivad inimesed kaaluda kreemipõhise peitekreemi kasutamist.
Kodused abinõud, mida vältida
Inimesed võivad soovida meeles pidada, et paljudel veebilehtedel soovitatud koduvahenditel võivad olla kõrvaltoimed või puuduvad tõendid tõhususe kohta. Näiteks võib tuua sidruni- ja õunasiidriäädika. Ükski uuring ei kinnita väiteid, et need ravimeetodid toimivad.
Mõnel juhul võivad tõestamata protseduurid nahka süvendada. Näiteks Ameerika dermatoloogiakirurgia selts ei soovita sidrunimahla ega abrasiivseid koorijaid, kuna need meetodid võivad tumedaid laike halvendada.
Mõni nahka kergendav toode võib teha rohkem kahju kui kasu. Paljud sisaldavad koostisosi, mis võivad nahka või üldist tervist kahjustada, näiteks elavhõbe või steroidid. Nende rakendamine võib aja jooksul põhjustada vistrikke, lööbeid ja habras nahka.
Diagnoos
Arst või dermatoloog suudab sageli nahal tumedate laikude põhjuse välja selgitada, uurides neid ja võttes haiguslugu.
Füüsilise eksami ajal võib tervishoiutöötaja sooritada Woodi lambianalüüsi, kus nad vaatavad kohti laigude kaudu musta valgust kiirgava spetsiaalse seadme kaudu.
Mõnel juhul võivad koha spetsiifilised omadused vajada rohkem katseid, et veenduda, et nahavähk ei põhjusta seda kohta.
Riskitegurid
Igal inimesel võivad nahal tekkida tumedad laigud. Teatavad riskitegurid suurendavad inimese võimalusi, sealhulgas:
- päikese käes
- Rasedus
- nahahaigused, nagu akne, ekseem või psoriaas
- trauma või naha vigastus
- ravimid, mis suurendavad pigmentatsiooni
- maksahaigus
- diabeet
Ärahoidmine
Alati ei pruugi olla võimalik vältida naha tumedate laikude tekkimist. Näiteks hormonaalsed muutused raseduse ajal, mis võivad põhjustada melasmat, ei ole välditavad.
Inimesed saavad siiski teha mõningaid asju, et vähendada tumedate laikude tekkimise võimalust ja vältida nende tumenemist:
- Kasutage päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30, isegi siis, kui päike pole ere.
- Naha edasiseks kaitsmiseks kandke laia äärega mütsi ja päikeseprille.
- Ravige nahahaigusi, näiteks aknet, mis võib põhjustada põletikku.
- Vältige päikest ajavahemikus 10–16. kui see kipub olema kõige tugevam.
Millal pöörduda arsti poole
Enamikul juhtudel pole naha tumedad laigud kahjulikud. Kuid mõnel juhul võib olla raske eristada tumedat kohta ja muid nahamuutusi, näiteks melanoom, mis on nahavähi tüüp.
Inimesed, kes pole kindlad, mis on tume laik, või pole suutnud sellest lahti saada, võivad lisateabe saamiseks pöörduda arsti poole.
Oluline on pöörduda arsti poole, kui nahal on mõni tume laik:
- ilmub äkki
- sügeleb
- kipitus
- veritsema
- muudab värvi või suurust
Siit saate teada, kuidas tuvastada melanoomi ja muid nahavähi vorme.
Väljavaade
Naha tumedatel laikudel või hüperpigmentatsioonil võib olla mitmeid põhjuseid. Tavaliselt on nad kahjutud ja ei vaja ravi. Kui inimene soovib vabaneda tumedatest laikudest, võib ta proovida mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas teha koostööd dermatoloogiga kosmeetiliste protseduuride jaoks või kasutada käsimüügis olevaid tooteid.
Ravi efektiivsus võib sõltuda tumedate laikude põhjusest ja nende ulatusest. Tumedad laigud nahal ei pruugi täielikult tuhmuda. Erinevuse nägemiseks võib kuluda mõnda aega, kuid ravi kergendab laike sageli.
