Häda suurendab südameataki ja insuldi riski
Uus uuring kinnitab, et depressiooni või ärevuse tõttu kõrge või väga kõrge psühholoogiline distress mõjutab inimese riski kogeda kardiovaskulaarseid terviseprobleeme nagu südameatakk ja insult.
Ühendkuningriigi Edinburghi ülikooli ja Austraalia Brisbane'i Queenslandi ülikooli teadlased viisid läbi suure uuringu, milles uuriti seost psühholoogilise distressi ja kardiovaskulaarse riski vahel.
Idee, et vaimne tervislik seisund võib mõjutada inimese kardiovaskulaarse tervisega seotud sündmuste ohtu, pole uus.
Tegelikult on seda uurinud üha rohkem uuringuid, et paremini mõista, kui palju psühholoogilised tegurid tegelikult füüsilist tervist mõjutavad.
Uues uuringus hindas töörühm 221 677 45-aastast ja vanemat osalejat, keskendudes nende individuaalsele distressi tasemele ja jälgides nende südame-veresoonkonna tervise arengut aastate jooksul.
Uurijate analüüs viis nad järeldusele, et psühholoogiline distress mõjutab selliste sündmuste riski nagu südameatakk ja insult muudest teguritest sõltumatult.
Sel põhjusel on nad hiljuti avaldatud artiklis Vereringe: südame-veresoonkonna kvaliteet ja tulemused, soovitavad nad, et juba kardiovaskulaarsete terviseprobleemide ohus olevad inimesed peaksid tõsiseks mõjuteguriks võtma psühholoogilise stressi juhtumeid.
Häda ja südame-veresoonkonna tervis
Teadlased töötasid 45. ja Up uuringu kaudu värvatud osalejatega. Vabatahtlikud liitusid uuringuga aastatel 2006–2009 ja keegi neist polnud värbamise ajal kogenud infarkti ega insulti.
Osalejate koguarvust oli naisi (keskmiselt 60-aastaseid) 119 638 ja mehi (keskmiselt 62-aastaseid) 102 039.
Pärast muude asjakohaste tegurite - sealhulgas suitsetamise, dieedi, tavapärase alkoholitarbimise ja haigusloo - mõju arvestamist suutis uurimisrühm kinnitada, et seos kõrge või väga kõrge psühholoogilise stressi ja suurenenud kardiovaskulaarse riski vahel püsib.
"Ehkki need tegurid võivad selgitada mõnda täheldatud suurenenud riski, ei näi nad seda kõike arvesse võtvat, viidates sellele, et tõenäoliselt on olulised muud mehhanismid," selgitab vanema uuringu autor Caroline Jackson.
Täpsemalt leidsid teadlased, et kõrge või väga kõrge psühholoogilise stressi all kannatavatel naistel oli insuldi oht 44 protsenti suurem. Mis puutub meestesse, siis 45–79-aastastel, kes teatasid suurest või väga suurest stressist, oli 30% suurem südameatakkide oht.
Meeste puhul näib see seos vanusega nõrgemaks muutuvat, 80-aastastel ja vanematel inimestel on risk suurenenud madalamal määral isegi suurte hädade korral.
Suurem distress, suurem kardiovaskulaarne risk
Osalejate psühholoogilise stressi määramiseks kasutasid teadlased enesehindamise küsimustikku, mis sisaldas selliseid küsimusi nagu "Kui sageli tunnete end ilma mõjuva põhjuseta väsinuna?" ja "Kui tihti tunnete end nii kurvana, et miski ei saaks teid rõõmustada?"
Tulemuste kohaselt koges 16,2 protsenti osalejatest mõõdukat psühholoogilist stressi, 7,3 protsenti aga kõrget või väga kõrget stressi.
Osalejate tervisealaseid arenguid jälgiti üle 4 aasta, mille jooksul teadlased registreerisid 4573 südameatakki ja 2421 insulti.
Oluline on see, et uurijad märgivad, et inimese üldine südameataki ja insuldi oht kasvas iga psühholoogilise stressi korral.
Teadlased selgitavad, et nende uuringu tulemused kinnitavad arusaama, et tugev stress - võib-olla seotud selliste seisunditega nagu depressioon ja ärevus - võib suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski.
„Soovitame proaktiivsemat sõeluuringut”
Samal ajal rõhutavad teadlased vajadust viia läbi täiendavaid uuringuid, mis käsitlevad võimalikke mängulisi mehhanisme. Nad lisavad ka, et peame paremini mõistma võimalikke riskide erinevusi naiste ja meeste vahel.
Jackson rõhutab lisaks, et psühholoogilist stressi kogevatele inimestele tuleks sümptomite juhtimisel pöörata rohkem tähelepanu ja abi, kuna nende vaimne tervislik seisund võib tegelikult kahjustada ka nende füüsilist tervist.
„Julgustame psühholoogilise stressi sümptomite ennetavamat skriinimist. Kliinikud peaksid nende vaimse tervise sümptomitega inimestel aktiivselt uurima kardiovaskulaarseid riskitegureid. ”
Caroline Jackson
Tegelikult selgitavad teadlased metodoloogilise lähenemisviisi tõttu - mis nõudis kõigi modifitseerivate tegurite analüüsimist samal ajahetkel - ei suutnud nad hinnata võimalikku seost psühholoogilise stressi mõõtmise ja muude muutujate, näiteks toitumisharjumuste või suitsetamise vahel.
Nad hoiatavad, et see võib tähendada, et psühholoogilise stressi mõju kardiovaskulaarsele riskile võib olla isegi suurem, kui nad prognoosisid.
