Kas kompressioonsukad aitavad veenilaiendeid ravida?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud.Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Veenilaiend on hästi nähtav veen, mis asub vahetult nahapinna all. Kompressioonsukad võivad mõnel inimesel aidata vähendada veenilaienditega seotud välimust ja valulikke sümptomeid.

Veenilaiendid tekivad siis, kui veri koguneb inimese veenides väikeste klappide taha, selle asemel, et sujuvalt südamesse tagasi voolata. Neid esineb sagedamini jalgades ja jalgades, sest südamesse naasev veri on kaugemale jõudnud.

Arstid soovitavad vereringe parandamiseks, veenilaiendite süvenemise peatamiseks ning valu või ebamugavuste vähendamiseks sageli kompressioonsukki.

Siinkohal vaatleme tõendeid, mis toetavad nende sukkade kasutamist, aga ka sellega seotud riske. Arutame ka selle üle, kuidas valida õige suurus ja kuju.

Kuidas kompressioonsukad töötavad?

Kompressioonsukad võivad aidata parandada vereringet ja ravida veenilaiendite sümptomeid.

Vereringe parandamiseks kasutatakse traditsiooniliselt survesukki. Aasta autorite sõnul Skleroteraapia: veenilaiendite ja telangiektaatiliste jalgade veenide ravi, Mässisid Rooma sõdurid oma jalgu sageli nahkrihmadesse, et pikkadel marssidel ringlust parandada.

Kaasaegsed kompressioonsukad on keerukamad ja mõeldud jalgade pideva rõhu tagamiseks, aidates verel südame poole tagasi voolata. Sukad avaldavad pahkluude ja jalgade lähedal tavaliselt suuremat survet, pakkudes täiendavat survet, mis soodustab verevoolu.

Uuringud näitavad, et kompressioonsukad võivad parandada mõningaid veenilaiendite sümptomeid, kuid vähesed tõendid kinnitavad ideed, et ainult sukad kõrvaldavad need. Erinevat tüüpi sukad avaldavad erinevat survet.

Mõned hiljutised veenilaiendite uuringud hõlmavad järgmist:

• 2018. aasta uuring, mille käigus leiti, et survesukkade kandmine rõhuga 18–21 millimeetrit elavhõbedat (mm Hg) 1 nädala jooksul aitas veenilaienditega seotud valusid vähendada võrreldes tavaliste sukkadega.
• 2017. aasta uuring, milles tehti kindlaks, et 22 mm Hg sukkade kandmine 6 kuud aitas veenilaienditega inimestel raseduse ajal jalgade turset kontrollida. Autorid märkisid siiski, et suukaudne ravim nimega Pycnogenol, männikooreekstrakti registreeritud kaubamärk, oli efektiivsem kui sukkade kasutamine.
• 2014. aasta uuring, milles jõuti järeldusele, et veenilaiendite eemaldamise operatsioon oli efektiivsem ravi kui kompressioonsukad.

Üldiselt on tulemused erinevad. 2015. aasta ülevaates leiti, et vähesed usaldusväärsed tõendid toetavad kompressioonsukaid veenilaiendite raviks.

Millist tüüpi kompressioonsukki peaksin kasutama?

Õige surve ja õiget tüüpi sukk sõltub inimese veenilaiendite arvust, tüübist ja põhjustest.

Kolm peamist tüüpi on:

• Tugipüksid. Need avaldavad küll mõningast survet, kuid on kõige vähem range variant.
• Kompressioonsokid ja sukad. Paljudes apteekides, apteekides ja veebipoodides on võimalik osta mitmesuguseid survet. Need pakuvad rohkem tuge kui sukkpüksid.
• Retseptiga kompressioonsukad. Need avaldavad suurimat survet ja nende paigaldab spetsialist, et tagada nende tõhusus, kuid mitte nii tugev, et need mõjutaksid inimese vereringet.

Sukad on tavaliselt põlvega või reiega. Põlvkõrged sukad soodustavad sääre ja treeningu ajal vereringet.

Arst võib soovitada veenilaiendite korral reie kõrge kompressiooniga sukki, kuigi neid kasutatakse sagedamini verehüüvete vältimiseks pärast operatsiooni, eriti pärast põlveliigese asendusoperatsiooni.

Millal peaksin kandma kompressioonsukki?

Inimesed kipuvad päeval kandma kompressioonsukki, sest püstiasendis istumine ja seismine põhjustavad tõenäolisemalt vereringehäireid.

Veenilaienditega inimene võib proovida vereringe parandamiseks öösel jalgu üles panna. Arst võib siiski soovitada sukki kanda ka öösel.

Survesukkade riskid

Kompressioonsukad võivad põhjustada nahaärritust, kui neid valesti või liiga kaua kanda.

Kuna kompressioonsukad on tahtlikult tihedad, võib neid olla raske selga panna. Jalad peaksid olema puhtad ja kuivad. Enne sukkade panemist oodake, kuni mõni kreem imendub.

Kompressioonsukkade kasutamisel võivad olla kõrvaltoimed, sealhulgas:

• katkine nahk
• nahaärritus
• ebamugavustunne
• ajutised mõlgid nahas

Kortsud, valesti kantud või vale suurusega sukad põhjustavad tõenäolisemalt probleeme.

Kui vereringet pärsib selline seisund nagu perifeerne neuropaatia, mis võib kahjustada jalgade närve, ei pruugi inimene osata öelda, kas sukad on liiga tihedad või kukuvad alla.

Inimesel on tõenäolisem negatiivne mõju, kui ta kannab sukki liiga kaua. Eemaldage sukad iga päev ja kontrollige, kas jalgadel ja jalgadel pole kahjustusi ega ärritust, kasutades vajadusel peeglit. Abi võib olla pika käepidemega või maapinnale asetatud peegli kasutamisest.

Uute ärrituspiirkondade ilmnemisel pöörduge arsti poole.

Väljavaade

Kompressioonsukad ei pruugi veenilaiendeid kõrvaldada, kuid võivad vähendada sellega seotud valu ja turset.

Uurige iga päev nende jalgu ärrituse ja kahjustuste suhtes ja vahetage kompressioonsukad iga 3 kuni 6 kuu tagant. Parimate tulemuste saavutamiseks hoidke jalad ja sukad puhtad ja kuivad.