Kas vasest käevõrud aitavad artriidi korral?
Arvatakse, et vasest käevõrud aitavad leevendada jäikade ja valulike liigeste valusid. Veel piiratud uuringud on andnud mõningaid tõendeid nende kasutamise kohta meditsiinis, kuid on ilmnenud veelgi rohkem uuringuid, milles soovitatakse, et neil pole kliinilist mõju.
Ravi pooldajad soovitavad, et nahk imendaks pisikesi vaseosakesi. Väidetavalt aitab see vähendada liigesepõletikku, kuna vask on eluliselt vajalik toiteaine, mis kehas seda eesmärki täidab.
Kuid tõendid, mis toetavad vasest käevõrusid kui ravi, on maapinnal äärmiselt õhukesed.
Selles artiklis uuritakse vaskkäevõrude valu leevendavate omaduste uurimist ja selgitatakse, miks inimesed tervislikel põhjustel vasest käepaelu ostavad.
Tõendid
Teadlased annavad lühikese, kuid põhjaliku vastuse põletiku leevendamiseks mõeldud vaskkäevõrude küsimusele:
- Puuduvad head tõendid selle kohta, et need vähendaksid valu või põletikku.
- On kindlaid tõendeid selle kohta, et neil pole kliinilist toimet.
Sellistele järeldustele jõudnud 2013. aasta uuringus võrreldi erinevaid vasest ja magnetist käevõrusid, mida kasutasid reumatoidartriidiga inimesed.
Kui valuhinnangutes oleks kliiniliselt paranenud isegi minimaalselt, isegi 20 protsenti, oleks uuring seda leidnud, kuid mingit paranemist ei olnud.
Dr Stewart Richmond, kes juhtis ka Suurbritannia Yorki ülikooli terviseteaduste osakonna 2013. aasta uuringut, kirjutas avaldatud ajakirjas magnetkäevõrude kohta:
"Selle uuringu tulemused, milles võrreldi põlve külge kinnitatud tugevaid ja nõrku magneteid, näitasid, et katseliste ja kontrollrühmade vahel ei esinenud statistilist erinevust valutulemustes."
Kuid ta jätkab, et "reumatoidartriidi all kannatavatel inimestel võib olla parem säästa oma raha või kulutada see muudele täiendavatele sekkumistele, näiteks toiduks mõeldud kalaõlidele, mille tõhusus on palju parem."
See uuring on ka aluseks Artriidi Fondi soovitusele mitte kasutada vaskkäevõrusid artriitilise põletiku raviks.
Milliseid sümptomeid mõõdeti 2013. aasta Richmondi uuringus?
Liigestel hinnati valu ja puudeid. Püüti tagada, et arst ega patsient ei saaks kindlaks määrata kantava käevõru tüüpi.
Kui üks katses kasutatud käevõrutüüpidest suudab pehmete ja paistes liigeste paranemist vähemalt 20 protsenti, on käevõrusid peetud kliinilise efektiivsuse oluliseks näitajaks.
Ükskõik millised leiud olid, tähendas uuringu ülesehitus, et järeldusest teatatakse üsna kindlalt.
Neid seoseid saab veelgi tugevdada krooniliste valuhäirete loomuliku kulgemisega. Dr Richmond toob reumatoidartriidi näite, selgitades, et vask- ja magnetkäevõrusid võivad inimesed hakata kandma "ägenemise ajal".
Kuna põletik ja sümptomid taanduvad aja jooksul loomulikult, võib patsient selle segi ajada ravitoimega, mis tema arvates pärineb käevõrust.
"Valu varieerub aja jooksul suuresti sellistes tingimustes nagu reumatoidartriit ja seda, kuidas me valu tajume, saab meele jõud oluliselt muuta," lisab dr Richmond.
Valuvaigisti
Pakendil ja turustuses sisalduv teave mainib harva valu leevendamist ja on sageli järgmine:
- Muljetavaldav: "Inimkond on sajandeid tervendamiseks kantud" või "valmistatud parimast puhtast vasest"
- Täpne: "Vask on meie keha jaoks hädavajalik" või "metallil on loomulik võime soojust juhtida".
Kuid mis on nende kahe tüüpi teabe asjakohasus, kui tegemist on mis tahes mõjuga haiguste vastu? Mis tähtsust on inimkehal üldse, kui vaske kantakse käevõruna?
Mainekad müüjad püüavad sellist teavet mitte siduda otseste väidetega tervisele kasulikest või meditsiinilistest mõjudest. Seda seetõttu, et see ei tõenda mingit kasulikku mõju ega anna tõelisi lubadusi, olenemata teabe muljetavaldavusest või täpsusest.
Isegi kui mõistlikud tooteväljendid kinnitavad, et „paljud inimesed kannavad neid oma tervisele kasulikuks tegemiseks”, ei pruugi need väited tingimata olla efektiivsuse tõend.
Artriitilise valu leevendamiseks kasutatavate ravimeetodite jaotuse saamiseks klõpsake allpool. On mitmeid tõhusaid looduslikke ravimeid.
Mida inimesed ütlevad
Kuigi tervisekasu nõuded ei paku iseenesest tõelist tõestust, võib olla lihtne uskuda, et vasest käevõrud töötavad. Ka mõjukad sõbrad ja perekond võivad väiteid korrata.
See usk kliiniliselt neutraalse ravi kasulikkusest tervisele toob kaasa platseeboefekti - tõelise nähtuse, mille korral sümptomid vähenevad, kui inimene usub, et ravi töötab.
Artriidivalude ravim
Teine valude, valude ja põletikuga elatud elu tegur on see, et kaasaegne meditsiin pakub ainult valu puhata, mitte võimalust seda täielikult ravida.
Isegi kui inimesed teavad, et kroonilist seisundit ei saa veel ravida, võivad nad siiski loota millelegi, mis võib vähemalt haiguse progresseerumist aeglustada või peatada.
Kuid artroosi saab ravida ainult valu leevendavate tehnikate, ravimite ja elustiili kohandamise abil ning seda ei saa täielikult lahendada. Reumatoidartriiti saab ravida antireumaatiliste ja immunoteraapiaravimitega koos valu leevendamisega.
Farmaatsiatooted võivad ravida mõningaid vaevusi ja sümptomeid, kuid nende lõpptooteid turustavad teadlased ja ettevõtted esitavad oma ravimite kohta ka julgeid väiteid, mis ei pruugi lähemal uurimisel vastu pidada.
Hoolimata sellest, kui tööstus on hästi reguleeritud, võib see tõsta ootusi narkootikumide suhtes. Lisaks sellele teevad teadlased harvadel juhtudel testimise valesti või lihtsalt ei ennusta võimalikke ohutusprobleeme.
Kombinatsioon pettumusest keerulises seisundis ning nii meditsiini kui ka looduslike tervenemisprotsesside piirid võivad viia patsiendid paremuse poole püüdlemisele. Siiski on oluline läbi viia oma uuringud ja välja selgitada antud seisundi jaoks võimalikult tõhus ravi ja kas oodata täielikku ravi.
Hoolimata kõigist tõenditest, mis kinnitavad, et vaskkäevõrud ei ole tõhusad, võib neist olla teatud kasu.
Need on taskukohased ja kui patsient usub nende efektiivsusse ega kahjusta teiste tõestatud ravimeetodite kaotamist, võib platseeboefekt aidata sümptomeid.
Inimesed, kes soovivad ravida artriitilist turset ja valu, peaksid teadma, et mis tahes tajutud kasu on kõige tõenäolisem platseebo [DRW1] efekti tagajärjel. Tundub, et vask käevõrude füüsikalised omadused ei mõjuta artriiti.
