Kas CBD õli töötab menopausi sümptomite korral?
Kannabidiool (CBD) on kanepitaimest saadud kemikaal. CBD õli võib aidata menopausi mõningate sümptomite korral.
CBD on üks rohkem kui 100 kannabinoidist kanepitaimes. Erinevalt kuulsamast kannabinoidist, tetrahüdrokannabinoolist (THC), ei põhjusta CBD eufoorilist kõrgust.
CBD on psühhoaktiivne, see tähendab, et see võib mõjutada inimese meeleolu, kuid see ei kahjusta.
Nagu iga loomulik üleminek, võib ka menopaus põhjustada ebamugavaid muutusi, sealhulgas kuumahood, unehäired ja meeleolu muutused. Teadlased on nende sümptomite suhtes uurinud paljusid taimseid ja looduslikke ravimeid ning nende tulemused on olnud erinevad.
Viimasel ajal on CBD võimalike eeliste vastu suur huvi olnud ja mõned uuringud näitavad, et see võib leevendada menopausi teatud sümptomeid.
See tähendab, et toidu- ja ravimiamet (FDA) ei ole CBD sellist kasutamist heaks kiitnud. Siiani on ainus heakskiidetud kasutusviis kahe haruldase epilepsia vormi raviks, mille heakskiit anti 2018. aasta juunis.
Kuigi CBD on muutunud populaarseks alternatiivseks ravimeetodiks ja mõnedel inimestel võib see menopausi sümptomite korral tõhus olla, ei toeta seda kasutamist praegu ükski teaduslik tõendusmaterjal.
Kuidas võiks CBD õli menopausi mõjutada?
Endokannabinoidne süsteem on kogu keha aju, teiste organite ja kudede rakuretseptorite kogum, mida nimetatakse kannabinoidiretseptoriteks.
See süsteem mängib menopausi ajal olulist rolli ning kanep ja CBD mõjutavad selle toimimist. Teoreetiliselt tähendab see, et kanep ja CBD võivad mõjutada menopausi mõju organismile.
Kannabinoidiretseptorid on seotud:
- meeleolu reguleerimine
- immuunsüsteemi toimimine
- valu
- magama
- mälu
- viljakus ja paljunemine
- temperatuuri reguleerimine
Üks teooria on see, et halvasti toimiv endokannabinoidsüsteem võib põhjustada erinevaid terviseseisundeid. Endokannabinoidsüsteemi funktsiooni mõjutades võivad sellised kemikaalid nagu CBD aidata neid seisundeid ravida.
Naiste reproduktiivsüsteemis on kannabinoidiretseptoreid ja menopaus näib häirivat endokannabinoidsüsteemi. Nendel põhjustel on võimalik, et CBD õli võib vähendada mõningaid menopausi sümptomeid.
Lisateavet ja ressursse CBD ja CBD toodete kohta leiate meie spetsiaalsest jaotusest.
Milliseid menopausi sümptomeid see võib ravida?
Üheski uuringus ei ole otseselt uuritud CBD mõju menopausi põdevatele inimestele. See tähendab, et teadlased pole kindlad, kas see töötab või on see ohutu võimalus.
Erinevates uuringutes on aga testitud CBD mõju konkreetsetele sümptomitele teistes inimrühmades.
Näiteks jõuti 2020. aasta ülevaates järeldusele, et CBD võib aidata leevendada kroonilist valu, parandada und ja vähendada põletikku. Nad täheldasid neid mõjusid siiski konkreetsete terviseprobleemidega inimestel, mitte menopausis.
Puuduvad tõendid selle kohta, et CBD õli võib leevendada kõiki menopausi sümptomeid, kuid see võib aidata:
Meeleolu muutub
Depressiooni ja ärevuse oht on menopausi ajal suurem ja see võib olla tingitud hormoonide muutumisest, muudest menopausi sümptomitest või mõlemast.
Loomuuringud, sealhulgas hiirte asjakohaste uuringute 2014. aasta ülevaade, on näidanud, et CBD võib vähendada depressiooni ja ärevuse tagajärgi.
Kuid kuna 2020. aasta ülevaate autorid on ettevaatlikud, on inimestega seotud uuringuid läbi viidud väga vähe.
Nad märgivad, et on olemas ainult üksikud juhtumiuuringud, kus üksikud inimesed, kellel on olnud depressioon, on pärast CBD võtmist teatanud paranemisest.
Nad osutavad ka tekstile, mis on osa FDA heakskiidetud CBD pakendist, mida nimetatakse Epidiolexiks, kus võimalike kõrvaltoimetena on loetletud depressioon ja enesetapumõtted.
Lisateavet CBD ja depressiooni kohta leiate siit.
Unehäired
Paljud inimesed märgivad menopausi ajal raskusi kvaliteetse une saamisel ja see probleem võib oluliselt mõjutada igapäevaelu.
Eespool mainitud 2020. aasta ülevaate kohaselt mängivad endokannabinoidid und ja ärkveloleku tsüklis rolli. See viitab sellele, et CBD võib und mõjutada.
Teadlased toovad välja vähesed piiratud uuringud CBD ja inimeste magamise kohta. Nende tulemused näitavad, et suuremad CBD annused võivad olla sedatiivse toimega.
Seetõttu on võimalik, et CBD õli võib aidata menopausiga seotud unehäirete ravis, kuid pole kindlaid tõendeid.
Lisateavet CBD ja magamise kohta leiate siit.
Luutiheduse kadu
Inimesed hakkavad luumassi kaotama pärast menopausi. Osteoporoosi põeb üks neljast 65-aastastest ja vanematest naistest.
Madal luutihedus võib suurendada luumurdude riski, seetõttu on ravi saamine ülioluline.
2008. aasta loomade uuringus leiti, et CBD interakteerub kannabinoidiretseptoriga, mis võib mängida rolli luutiheduse vähenemises. Seetõttu võib CBD vähendada menopausi ajal tekkida võivat luutiheduse kadu.
Inimestel pole seda siiski tõestatud - ükski uuring ei ole näidanud, et CBD parandaks menopausiga seotud luutiheduse kadu.
Legaalsus
Kanepi ja kanepist saadud tooted, mille THC sisaldus on alla 0,3%, on 2018. aasta põllumajanduse seaduse eelnõu kohaselt seaduslik.
Kuid CBD ja teiste kannabinoidide õiguslik seisund on riigiti erinev. Kui USA-s olev inimene mõtleb CBD-d proovida, saab ta siin kontrollida oma kohalikke seadusi.
Ohutus ja riskid
Inimesed taluvad üldiselt CBD-d hästi, kuigi see võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus, iiveldus ja unisus.
CBD võib avaldada negatiivset mõju ka siis, kui see seguneb teatud ravimite ja toidulisanditega, eriti nendega, mis võivad greibiga suhelda.
Lisaks võib see häirida seda, kuidas keha ravimeid metaboliseerib või lagundab.
Inimesed saavad osta CBD tooteid käsimüügist. Kuid neil toodetel ei ole FDA heakskiitu - FDA ei reguleeri neid samamoodi nagu ravimeid.
See tähendab, et ei ole võimalik teada saada, kas toode on ohutu. Paljud ilma seda tüüpi regulatsioonita käsimüügis olevad tooted ei sisalda nende etiketil loetletud koostisosi. Nendel põhjustel on eriti oluline teha mõned uuringud ja leida kvaliteetne toode.
Muud strateegiad ja ravimeetodid
Nagu märgib Naiste Tervise Amet, võib menopausi sümptomeid leevendada aktiivne püsimine, hea unehügieeni tagamine ja stressi vähendamiseks võimaluste leidmine.
Samal ajal aitab hormoonasendusravi konkreetselt leevendada selliseid sümptomeid nagu kuumahood, tupe kuivus ja meeleolu muutused.
Kõigil, kellel võib olla depressioon või ärevus, võib abi olla arsti või vaimse tervise spetsialistiga rääkimisest.
Paljud inimesed pöörduvad menopausi sümptomite loomulike ravimite poole, sealhulgas:
- must cohosh
- punane ristikhein
- sojakaste
Kuigi mõned leiavad, et need abinõud pakuvad leevendust, ei ole need FDA poolt heaks kiidetud menopausi ravimeetodid ja nende tõhususe uuringud on jõudnud vastakate järeldusteni.
Kokkuvõte
Praegu viitab väga vähestele usaldusväärsetele tõenditele, et CBD õli võib aidata menopausi sümptomeid leevendada.
Teadlased on alles hakanud mõistma, kuidas endokannabinoidsüsteem töötab ja milliseid rolle see võib tervise erinevates aspektides mängida.
CBD rolli menopausi teooriate testimine nõuab täiendavaid uuringuid. Alles seejärel saab meditsiiniringkond kindlaks teha, kas CBD õlil on menopausiga seotud eeliseid.
Kas CBD on seaduslik? Kanepist saadud CBD tooted, mille THC on alla 0,3%, on föderaalselt seaduslik, kuid osade osariigi seaduste kohaselt endiselt ebaseaduslik. Kanepist saadud CBD tooted on seevastu föderaalselt ebaseaduslikud, kuid osade osariigi seaduste kohaselt seaduslikud. Tutvuge kohalike seadustega, eriti reisides. Pidage ka meeles, et Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei ole heaks kiitnud retseptita CBD tooteid, mis võivad olla valesti märgistatud.
