Kas vanemas eas alkoholi joomine pikendab elu?
Suuremahulised uuringud näitavad, et vanemas eas alkoholi tarvitamine võib vähendada suremuse riski. Teadlased on siiski ettevaatlikud oma uurimistöö võimalike kallutatuste suhtes ja ütlevad, et on vaja rohkem uurida.
Arutelu alkoholi võimaliku kasu kohta tervisele on kestnud.
Mõnes uuringus on oletatud, et mõõdukas alkoholi tarbimine pikendab elu ja kaitseb südant, samas kui teised on need eelised eitanud, väites, et varasemad uuringud on vigased ja et ohutut alkoholi tarbimist pole olemas.
Näiteks on mõned uuringud näidanud, et kerge kuni mõõdukas joomine aitab naisi insuldi eest kaitsta ja teised uuringud on selle eelise andnud punase veini aktiivsele ühendile resveratroolile.
Mõõdukas joomine - mõnikord määratletud kui 2–7 klaasi veini nädalas - võib mõnede uuringute kohaselt ka depressiooni eemal hoida, ehkki sama uuring näitas, et suur joomine suurendas depressiooni riski.
Kui tegemist on alkoholi kardiovaskulaarsete eelistega, on tulemused erinevad. Mõni soovitab, et mõõdukas veini ja õlle tarbimine, kuid mitte kanged alkohoolsed joogid, kaitseb südame-veresoonkonna haiguste eest, samas kui teised tulemused viitavad viina ja veini joomise kaitsvatele eelistele.
Paljud nendes uuringutes osalejad olid aga üldiselt tervisliku eluviisiga ja pidasid kinni tervislikust Vahemere dieedist, mistõttu on raske kindlaks teha alkoholi täpset rolli nendes tulemustes.
Lisaks muutuvad inimeste joomisharjumused aja jooksul, mistõttu on alkoholi mõju raske jälgida. Mõned teadlased on hoiatanud, et olemasolevatest andmetest ei piisa kellelegi joomise soovitamiseks.
Kuid nüüd on uue laiaulatusliku uuringu tulemused olemas. Tervise ja pensioni uuring (HRS) on "üks suurimaid ja rangemaid" uuringuid alkoholi tarbimise ja surmariski kohta Ameerika Ühendriikides ning uus aruanne on esitanud 16-aastase jälgimisperioodi tulemused.
Tulemused ilmuvad ajakirjas Alkoholism: kliinilised ja eksperimentaalsed uuringud.New Yorgi Columbia ülikooli epidemioloogia dotsent, Ph.D. Katherine Keyes on uuringu esimene ja vastav autor.
Aja jooksul joomisharjumuste uurimine
Uues aruandes vaadeldi andmeid ligi 8000 vanemaealise kohta, see tähendab inimeste kohta, kes sündisid aastatel 1931–1941 ja kes osalesid uuringus 1992. aastal.
Sellest aastast alates kogusid teadlased teavet osalejate joomisharjumuste kohta ja küsitlesid neid kaks korda aastas, igal aastal, aastatel 1998 kuni 2014.
Kõigis nendes punktides jagasid teadlased osalejad ühte viiest järgmisest kategooriast: eluaegsed erapooletud, praegused erapooletud, suurte alkohoolsete jookide tarbijad, mõõdukad joojad ja juhujoodikud.
Karistusest loobujad olid kogu oma elu jooksul tarvitanud vähem kui 12 alkohoolset jooki. Praegused karskusest loobujad olid varem joonud, kuid mitte uurimisperioodil, samal ajal kui meessoost alkoholi tarvitanud alkohoolsed joogid olid regulaarselt üle 3 joogi päevas ja naissoost alkohoolsed joogid üle 2 joogi päevas.
Uurijad pidasid suurteks joojateks ka inimesi, kes tegid alkoholi joomist - määratletud kui 4 või rohkem jooki päevas naiste jaoks ja 5 või rohkem jooki meestel päevas.
Mõõdukad alkohoolsed joogid tarbisid 1–2 jooki, kui nad olid naised, või 1–3 jooki, kui nad olid mehed, ühel või enamal päeval nädalas ega tegelenud napsutamisega.
Lõpuks tarbisid juhujoodikud alkoholi harvemini kui 1 päev nädalas. Kui nad joonud, võtsid nad meestele kuni 3 jooki päevas ja naistele kuni 2 jooki päevas.
Kasu mõõdukalt, aeg-ajalt joomiselt?
Analüüsist selgus, et mõõdukatel ja juhuslikel alkoholi tarvitajatel oli madalam suremus kui hoidujatel.
Kõige suurem suremus oli praegustel abstinentidel. Teadlased selgitavad siiski, et see võib tuleneda vastupidisest põhjuslikust põhjusest - see tähendab, et inimesed võivad olla joomise lõpetanud, kui nende tervis halveneb.
Samuti on oluline, et mõõdukad ja juhuslikud naisjoojad surid enneaegselt vähem kui eluaegsed hoidujad.
Aruande autorid hoiatavad, et inimesed peaksid tulemusi tõlgendama ettevaatusega, kuna HRS võib sisaldada eelarvamusi ja mõõtmisvigu. Samuti võisid tulemusi mõjutada veel teadmata tegurid. Vaja on rohkem uuringuid.
