OVULATSIOON: MIS SEE ON JA KUIDAS SEE SIND MõJUTAB? - VILJAKUS

Kõik, mida peate teadma ovulatsiooni kohta

Ovulatsioon viitab munaraku vabanemisele menstruatsiooni ajal naistel.

Osa munasarjast, mida nimetatakse munasarja folliikuliks, laseb munaraku välja. Muna on tuntud ka kui munarakk, munarakk või naissoost sugurakk. See vabastatakse alles küpsuse saabumisel.

Pärast vabanemist liigub muna munajuhasse, kus sperma võib sellega kokku puutuda ja viljastuda.

Menstruaaltsükli ajal ovulatsiooni ja hormonaalset vabanemist kontrollib ajuosa, mida nimetatakse hüpotalamuseks. See saadab signaale, mis juhendavad eesmist laba ja hüpofüüsi luteiniseeriva hormooni (LH) ja folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) eritamiseks.

Kasulik on teada ovulatsiooni tekkimise tõenäosust, kuna naine on sel ajal kõige viljakam ja rasestub tõenäolisemalt.

Millal see tekib?

Ovulatsioon on muna või munaraku vabanemine, mida võib seejärel seemnerakk väetada või menstruatsiooni ajal lahustada.

Naise menstruatsioon kestab keskmiselt 28 kuni 32 päeva.

Iga tsükli algust peetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks. Muna vabaneb tavaliselt 12 kuni 16 päeva enne järgmise perioodi algust.

Enamikul naistel algab menstruatsioon vanuses 10–15 aastat. Samal ajal hakkavad nad ovuleeruma ja saavad rasestuda. See on aeg, mida nimetatakse menarche'ks.

Ovulatsioon lakkab tavaliselt pärast menopausi, keskmiselt vanuses umbes 50–51 aastat, kuid see toimub siiski menopausi tekkiva aja jooksul. Seda nimetatakse perimenopausiks.

Märkamine

Naisel on ovulatsioon mitu märki.

Ovulatsiooni ajal suureneb emakakaela lima maht ja muutub östrogeeni taseme suurenemise tõttu paksemaks. Emakakaela lima võrreldakse mõnikord naise viljakamas kohas munavalgedega.

Samuti võib kehatemperatuur veidi tõusta. Seda juhib hormooni progesteroon, mis sekreteeritakse munaraku vabanemisel. Naised on tavaliselt kõige viljakamad 2–3 päeva, enne kui temperatuur saavutab maksimumi.

Peene temperatuuri tõusu jälgimiseks võib kasutada baastermomeetrit. Neid saab osta veebist või enamikust narkopoodidest.

Mõned naised tunnevad alakõhus kerget valu või valu. Seda nimetatakse Mittelschmerzi valuks. See võib kesta mõnest minutist mõne tunnini.

Ja lõpuks, ravimipoodidest saadaval olevad ovulatsiooni ennustaja komplektid võivad tuvastada luteiniseeriva hormooni (LH) suurenemise uriinis vahetult enne ovulatsiooni.

Faasid

Ovulatsiooniprotsessi määratleb menstruaaltsükli jooksul kõrgenenud hormoonide periood. Selle saab jagada kolme faasi:

Periovulatoorne ehk follikulaarne faas: munarakku ümbritsev rakukiht hakkab limastuma või muutuma lima sarnasemaks ja paisuma. Emaka limaskest hakkab paksenema.
Ovulatsiooni faas: Ensüümid erituvad ja moodustavad augu ehk stigma. Munarakk ja selle rakuvõrgustik kasutavad stigmat munajuhasse liikumiseks. See on viljakusperiood ja kestab tavaliselt 24–48 tundi.
Postovulatoorne või luteaalfaas: LH eritub. Viljastatud munarakk implanteeritakse emakasse, viljastamata munarakk aga lõpetab hormoonide tootmise aeglaselt ja lahustub 24 tunni jooksul.

Emaka limaskesta hakkab ka lagunema ja valmistub kehast väljumiseks menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal.

Ovulatsiooni kalender

On rakendusi ja veebisaite, mis aitavad prognoosida ovulatsiooni tekkimist, suurendades viljastumise võimalusi.

Ovulatsioonikalender on loodud selleks, et naine saaks ennustada, millal ta kõige viljakam on.

Olemas on mitu veebisaiti ja rakendust, mis aitavad seda protsessi, esitades näiteks järgmisi küsimusi:

Millal algas teie viimane menstruaaltsükkel?
Kui kaua teie menstruaaltsüklid üldiselt kestavad?
Kui pikk on teie luteaalfaas ehk aeg ovulatsioonile järgneva päeva ja tsükli lõpuni jäämise vahel?

Naistel on kalendrisse sisestamiseks menstruaalinfo registreerimine või kaardistamine üldiselt kasulik. Menstruaaltsükli jälgimine võib olla ka eeskirjade eiramise esiletõstmise võti.

Häired

Ovulatsiooniprotsessi probleemid võivad põhjustada viljatust või rasestumist.

Polütsüstiliste munasarjade sündroom

Polütsüstiliste munasarjade sündroomiga (PCOS) naisel on suurenenud munasarjad, sageli on neil väikesed, vedelikuga täidetud tsüstid. See võib põhjustada hormoonide tasakaaluhäireid, mis võivad ovulatsiooni häirida.

Muud sümptomid võivad hõlmata insuliiniresistentsust, rasvumist, ebanormaalset juuste kasvu ja aknet.

PCOS on naiste viljatuse peamine põhjus.

Hüpotalamuse düsfunktsioon

See juhtub siis, kui FSH ja LH hormoonide tootmine on häiritud. Need on hormoonid, mis stimuleerivad ovulatsiooni. See võib mõjutada menstruaaltsüklit.

Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid ja amenorröa, mis tähendab, et menstruatsiooni ei toimu üldse, on tavalised.

Hüpotalamuse düsfunktsiooni põhjused hõlmavad liigset füüsilist või emotsionaalset stressi, äärmiselt suurt või madalat kehakaalu või olulist kehakaalu kasvu või langust.

Liigne füüsiline koormus, madal kehakaal ja hüpotalamuse kasvajad võivad samuti põhjustada hüpotalamuse düsfunktsiooni.

Enneaegne munasarjade puudulikkus

See on siis, kui munatootmine peatub enneaegselt östrogeeni taseme languse tõttu.

Selle põhjuseks võib olla autoimmuunhaigus, geneetilised kõrvalekalded või keskkonnamürgid.

See mõjutab tavaliselt enne 40-aastaseid naisi.

Hüperprolaktineemia või prolaktiini liig

Teatud olukordades, näiteks ravimite kasutamine või hüpofüüsi häired, mis toodavad hormoone, võivad naised toota liigses koguses prolaktiini.

See võib omakorda põhjustada östrogeeni tootmise vähenemist.

Prolaktiini liig on ovulatsiooni düsfunktsiooni vähem levinud põhjus.

Induktsioon

Ovulatsiooni võivad esile kutsuda viljakuse ravimid.

Need ravimid reguleerivad või vallandavad ovulatsiooni. Anovulatsiooni või ovulatsiooni peatamise raviks võivad arstid välja kirjutada järgmised ravimid.

Brändide nimed on sulgudes.

Klomifeentsitraat (Clomid): see suukaudne ravim suurendab hüpofüüsi FSH ja LH sekretsiooni, stimuleerides munasarjade folliikuleid.
Letrosool (Femara): see toimib, vähendades munaraku tootmise stimuleerimiseks naise hormooni progesterooni taset ajutiselt.
Inimese menopausi gonadotropiin või hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) ja FSH (Gonal-F, Follistim): Need süstitavad ravimid on tuntud kui gonadotropiinid ja stimuleerivad munasarja ovulatsiooni jaoks mitme muna tootmiseks.
Inimese kooriongonadotropiin või hCG (Profasi, Pregnyl): see küpseb munarakud ja käivitab seejärel ovulatsiooni ajal nende vabanemise.
Metformiin (Glucophage): Seda ravimit kasutatakse tavaliselt PCOS-iga naistel insuliiniresistentsuse raviks ja ovulatsiooni tõenäosuse suurendamiseks.
Bromokriptiin (Parlodel) ja kabergoliin (Dostinex): neid ravimeid kasutatakse hüperprolaktineemia korral.

Pidage meeles, et viljakusravimite võtmine võib suurendada teie võimalusi saada kaksikuid või kolmikuid. Ülaltoodud võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas: