Kõik, mida peate teadma põskede hammustamise kohta
Kui enamik inimesi on kogemata juba varem põske hammustanud, siis mõned inimesed hammustavad pikka aega sundlikult põske. Krooniline põses hammustamine on kehale suunatud korduv käitumine, mis on seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega.
Põsehammustamine ja teiste suu piirkondade hammustamine mõjutab 750 inimest igast miljonist inimesest. Uuringud näitavad, et selline käitumine on naistel tavalisem kui meestel.
Põse hammustamine võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuid see võib olla tõenäolisem lastel. Vanemas 2005. aasta uuringus näitasid teadlased, et põskede ja huulte hammustamise levimus oli USA-s 2–17-aastastel lastel veidi alla 2%.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet põskede hammustamise põhjuste ja komplikatsioonide ning arsti poole pöördumise kohta.
Mis on põske hammustamine?
On palju põhjuseid, miks inimesed põske hammustavad. Põse hammustamine võib mõnikord olla kergem õnnetus, kuid see võib olla tingitud ka vaimse tervise seisundist.
Hoolimatu närimine või söömise ajal rääkimine võib mõnikord põhjustada seda, et keegi hammustab kogemata põske. Juhuslik hammustamine võib hammustuse kohas põhjustada vigastusi ja põletikku.
Kui keegi hammustab regulaarselt kogemata põske, võib ta soovida seda hambaarstiga arutada. See sümptom võib olla tingitud hammaste või implantaatide suust valest joondumisest. Temporomandibulaarsete häiretega inimesed võivad sageli ka põski hammustada.
Inimesed, kes hammustavad krooniliselt põske, võivad kogeda kehale suunatud korduvat käitumist. Põse hammustamine võib tekkida ka une ajal.
Krooniline põskhammustamine on tõsisem seisund, mis nõuab asjakohast arstiabi. Praegune Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM-5) hõlmab seda obsessiiv-kompulsiivsete ja seotud häirete hulgas.
Muude kehale keskenduvate korduvate häirete hulka kuuluvad juuste tõmbamine, küünte hammustamine ja huulte hammustamine.
Põhjused
Välja arvatud juhul, kui käitumine tuleneb halvasti istuvast hambaraviseadmest või mõnest muust hambaraviprobleemist, on kroonilisel põsesöömisel sageli psühholoogiline põhjus.
Mõned teadlased arvavad, et kehakeskne korduv käitumine võib omada geneetilist tegurit. Sellisel juhul võib kehale keskendunud korduva käitumisega otsese pereliikme, näiteks vanema või õe-venna olemasolu suurendada inimese haigestumise riski.
Teadlased üritavad praegu kindlaks teha, millised geenid võivad kehakeskse korduva käitumise osas rolli mängida, mis võib aidata arstidel seda käitumist tulevikus diagnoosida ja ravida.
Paljud teised tegurid võivad samuti kaasa aidata sellele, et inimesel tekib põskede krooniline hammustamine. Nende hulka kuuluvad stress, samuti emotsionaalsed ja keskkonnategurid.
Tüsistused
Kui keegi hammustab korduvalt põske, võib see piirkond muutuda ümbritsevast koest paksuks, armiliseks ja kahvatuks. Mõnikord võib kahjustatud piirkond lillade laikudega põletikuliseks muutuda.
Kui põse vooder muutub ebakorrapäraseks, võib inimesel tekkida soov jätkata ala hammustamist, et proovida luua sile pind.
Raskematel juhtudel võivad hambaarstid märgata põses koe erodeerumist.
Põse kroonilise hammustamise tüsistused pole mitte ainult füüsilised. Inimesed, kes krooniliselt põske hammustavad, võivad lõpetada ühiskondliku tegevuse, et takistada teistel käitumist jälgimast.
Mõned inimesed võivad oma kehale suunatud korduva käitumisega seoses tunda häbi, eraldatust ja madalat enesehinnangut, mis võib mõjutada nende üldist heaolu.
Kuidas lõpetada
Kui inimene hammustab regulaarselt põske, võib ta soovida hambaarstiga rääkida, et tagada hammaste või implantaatide õige joondamine. Vajadusel võib hambaarst soovitada inimesel külastada ortodonti, kes suudab korrapärase põskehammustuse vältimiseks vea parandada.
Mõnikord määrab hambaarst inimesele, kes regulaarselt põske hammustab, suukaitse. Suuvärv võib vältida koe edasist kahjustamist ja anda sellele võimaluse paraneda. Hambaarstid soovitavad kasutada suukaitset, kuni kude on täielikult paranenud.
Inimesed, kes hammustavad krooniliselt põse sisemust, peaksid arstiga rääkima, kas neil on kehale suunatud korduv käitumine.
Arst võib soovitada ühte järgmistest raviviisidest:
- kognitiivne käitumisteraapia (CBT)
- harjumuse ümberpööramise koolitus
- terviklik käitumuslik ravi
- aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia
- dialektiline käitumisteraapia ehk DBT
Mõnikord võivad arstid soovitada lisaks psühhoteraapiale ka ravimeid.
Kõige tõhusam ravi, mida inimene saab, on nii käitumine kui ka selle põhjus. Terapeut aitab inimesel avastada, mis ajendab tema vajadust põski närida, ja töötab välja plaani põhjuse ohjamiseks.
Puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et spetsiaalsed dieedid, elektriline stimulatsioon, hüpnoos, massaaž või muud praktikad oleksid kehale suunatud korduva käitumise ravimisel tõhusad.
Millal pöörduda arsti poole
Kui inimene hammustab regulaarselt kogemata põske, peaks ta pöörduma hambaarsti poole. Hambaarst saab välja selgitada põhjuse ja aidata parandada mis tahes väärarenguid.
Krooniline põskhammustamine nõuab käitumise põhjuse kõrvaldamiseks arstiabi. Mõned inimesed, kelle jaoks on põskhammustamine enesevigastav käitumine, ei ole probleemist teadlikud ega pruugi arsti poole pöörduda.
Kehakeskse ja korduva käitumisega inimese lähedased saavad säilitada üksikisikuga toetava suhte ja julgustada neid murega arsti või terapeudiga rääkima.
Kokkuvõte
Põskhammustamine võib aeg-ajalt olla kahjutu õnnetus või valesti asetatud hammaste tagajärg, kuid paljudel inimestel tekib põske krooniline hammustamine. Krooniline põses hammustamine on kehale suunatud korduv käitumine, mis on seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega.
Arstid määravad psühhoteraapia, et aidata inimestel lahendada krooniline põsesöömine. Mõnikord võivad inimesed tarvitada ka ravimeid.
Põse kroonilise hammustamise tüsistused pole mitte ainult füüsilised. Paljud inimesed tunnevad selle käitumise tõttu häbi ja madalat enesehinnangut, mis võib viia sotsiaalsete ja karjääriga seotud huvide vältimisele.
Terapeudi eesmärk on ravida nii kroonilist põsesöömist kui ka käitumise põhjust.
