Kõik, mida peate teadma südamehaiguste kohta

Südamehaigus viitab mis tahes südamehaigustele. Neid on palju, mõned neist on välditavad.

Erinevalt südame-veresoonkonna haigustest, mis hõlmavad probleeme kogu vereringesüsteemiga, mõjutab südamehaigus ainult südant.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel on südamehaigused USA-s peamine surma põhjus. Umbes 1 neljas surm USA-s toimub südamehaiguste tõttu ja see mõjutab kõiki sugusid, samuti kõiki rassilisi ja etnilisi rühmi.

Selles artiklis saate lisateavet südamehaiguste tüüpide, põhjuste ja sümptomite kohta.

Tüübid

Südamehaigusi on mitu erinevat tüüpi ja need mõjutavad südant erineval viisil.

Allpool toodud jaotistes vaadeldakse üksikasjalikumalt mõnda erinevat südamehaiguse tüüpi.

Südame-veresoonkonna haigus

Koronaararterite haigus, tuntud ka kui südame isheemiatõbi, on kõige levinum südamehaiguste tüüp.

See areneb siis, kui südamega verega varustavad arterid ummistuvad naastudega. See põhjustab nende kõvenemist ja kitsenemist. Tahvel sisaldab kolesterooli ja muid aineid.

Selle tulemusel väheneb verevarustus ning süda saab vähem hapnikku ja vähem toitaineid. Aja jooksul südamelihas nõrgeneb, on südamepuudulikkuse ja rütmihäirete oht.

Kui arteritesse koguneb naast, nimetatakse seda ateroskleroosiks.

Kaasasündinud südamerikked

Kaasasündinud südamerikkega inimene sünnib südameprobleemidega. Kaasasündinud südamerike on mitut tüüpi, sealhulgas:

• Ebanormaalsed südameklapid: ventiilid ei pruugi korralikult avaneda või võivad neist verd lekkida.
• Vaheseina defektid: kas alumiste või ülemise südamekambri vahel on seinas auk.
• Atresia: Üks südameklappidest puudub.

Kaasasündinud südamehaigus võib hõlmata suuri struktuurilisi probleeme, nagu vatsakese puudumine ja südamest lahkuvate peamiste arterite probleemid.

Paljud kaasasündinud südameprobleemid ei põhjusta mingeid märgatavaid sümptomeid ja ilmnevad alles tavapärase meditsiinilise kontrolli käigus.

Ameerika Südameassotsiatsiooni (AHA) andmetel mõjutavad südamemürinad sageli lapsi, kuid ainult mõned on tingitud defektist.

Arütmia

Arütmia viitab ebaregulaarsele südamelöögile. See tekib siis, kui südamelööke koordineerivad elektrilised impulsid ei tööta korralikult. Seetõttu võib süda peksma liiga kiiresti, liiga aeglaselt või ebakorrapäraselt.

Rütmihäireid on erinevaid, sealhulgas:

• Tahhükardia: see viitab kiirele südamelöögile.
• Bradükardia: see viitab aeglasele südamelöögile.
• Enneaegsed kokkutõmbed: see viitab varajasele südamelöögile.
• Kodade virvendus: see on teatud tüüpi ebaregulaarne südamelöök.

Inimene võib märgata tunnet nagu võbelev või kihutav süda.

Lühikesed muutused südame rütmis ei põhjusta muret, kuid nende püsimisel on vajalik ravi, kuna see võib mõjutada südame tööd.

Mõnel juhul võivad rütmihäired olla isegi eluohtlikud.

Laienenud kardiomüopaatia

Laienenud kardiomüopaatia korral laienevad südamekambrid, see tähendab, et südamelihas venib ja muutub õhemaks. Laienenud kardiomüopaatia kõige levinumad põhjused on varasemad südameatakid, arütmiad ja toksiinid.

Selle tagajärjel muutub süda nõrgemaks ega suuda verd korralikult pumpada. Selle tagajärjeks võivad olla arütmia, verehüübed südames ja südamepuudulikkus.

Tavaliselt mõjutab see AHA andmetel 20–60-aastaseid inimesi.

Müokardiinfarkt

Müokardiinfarkt, mida tuntakse ka kui südameatakk, hõlmab südame verevoolu katkemist. See võib osa südamelihast kahjustada või hävitada.

Kõige sagedasem südameataki põhjus on hambakatu, verehüüve või mõlemad pärgarteris. See võib ilmneda ka siis, kui arter järsku kitseneb või spasmid.

Kas infarkti on erinevat tüüpi? Lisateavet leiate siit.

Südamepuudulikkus

Kui inimesel on südamepuudulikkus, töötab süda endiselt, kuid mitte nii hästi kui peaks. Südame paispuudulikkus on südamepuudulikkuse tüüp.

Südamepuudulikkus võib tuleneda ravimata koronaararterite haigusest, kõrgest vererõhust, rütmihäiretest ja muudest seisunditest. Need seisundid võivad mõjutada südame võimet korralikult pumpada.

Südamepuudulikkus võib olla eluohtlik, kuid südamega seotud seisundite varajase ravi otsimine aitab vältida tüsistusi.

Hüpertroofiline kardiomüopaatia

See seisund areneb tavaliselt siis, kui geneetiline probleem mõjutab südamelihast. See kipub olema pärilik seisund.

Lihase seinad paksenevad ja kokkutõmbed muutuvad raskemaks. See mõjutab südame võimet verd sisse võtta ja välja pumbata. Mõnel juhul võib tekkida takistus.

Sümptomeid ei pruugi olla ja paljud inimesed ei saa diagnoosi. Hüpertroofiline kardiomüopaatia võib aga aja jooksul süveneda ja põhjustada erinevaid südameprobleeme.

Igaüks, kellel on selle haigusega perekonnas esinenud, peaks küsima sõeluuringut, kuna ravi saamine aitab vältida tüsistusi.

Hüpertroofiline kardiomüopaatia on südamehaiguste peamine põhjus sportlaste ja alla 35-aastaste inimeste seas, teatas AHA.

Mitraalklapi regurgitatsioon

See sündmus toimub siis, kui südame mitraalklapi ei sulgu piisavalt tihedalt ja see võimaldab verel südamesse tagasi voolata.

Seetõttu ei saa veri tõhusalt liikuda läbi südame ega keha ning see võib avaldada survet kopsudest südamesse viivatele veenidele. Aja jooksul võib süda suureneda ja see võib põhjustada südamepuudulikkust.

Siit leiate lisateavet südameklappide kohta.

Mitraalklapi prolaps

See juhtub siis, kui mitraalklapi klapiklapid ei sulgu korralikult. Selle asemel punnitavad nad vasakusse aatriumi. See võib põhjustada südamekohinat.

Mitraalklapi prolaps ei ole tavaliselt eluohtlik, kuid mõned inimesed võivad vajada ravi.

Geneetilised tegurid ja sidekoe probleemid võivad põhjustada selle seisundi, mis mõjutab umbes 2% elanikkonnast.

Aordi stenoos

Aordi stenoosi korral on kopsuklapp paks või sulanud ega avane korralikult. Seetõttu on südamel raske verd parempoolsest vatsakesest kopsuarterisse pumbata.

Aordi stenoosi korral on aordiklapi ava liiga kitsas, piirates verevoolu vasakust vatsakesest aordini. See võib mõjutada ka vasaku aatriumi rõhku.

Inimene võib sellega sündida või see võib aja jooksul areneda kaltsiumiladestuste või armide tõttu.

Sümptomid

Südamehaiguse sümptomid sõltuvad konkreetsest inimesest. Samuti ei põhjusta mõned südamehaigused mingeid sümptomeid.

Järgmised sümptomid võivad viidata südameprobleemidele:

• stenokardia või valu rinnus
• hingamisraskused
• väsimus ja uimasus
• vedelikupeetusest või tursest tingitud turse

Lastel võivad kaasasündinud südamerikke sümptomiteks olla tsüanoos või sinine nahavärv ja võimetus treenida.

Mõned sümptomid ja sümptomid, mis võivad viidata südameatakile, on järgmised:

• valu rinnus
• hingeldus
• südamepekslemine
• iiveldus
• kõhuvalu
• higistamine
• käe-, lõualuu-, selja- või jalavalu
• lämbumistunne
• pahkluud paistes
• väsimus
• ebaregulaarne südametegevus

Südameinfarkt võib viia südameseiskumiseni, see on siis, kui süda seiskub ja keha ei saa enam toimida. Inimene vajab infarkti sümptomite ilmnemisel kohest arstiabi.

Südame seiskumise korral vajab inimene:

• kohene meditsiiniline abi (helistage 911)
• kohene kardiopulmonaalne elustamine
• automaatse välise defibrillaatori löök, kui see on olemas

Põhjused

Südamehaigus areneb, kui on:

• kogu südame või selle osa kahjustus
• südamesse viivate või sealt väljuvate veresoonte probleem
• südamele on vähe hapnikku ja toitaineid

Mõnel juhul on geneetiline põhjus. Kuid mõned elustiili tegurid ja tervislikud seisundid võivad ka riski suurendada. Need sisaldavad:

• kõrge vererõhk
• kõrge kolesterool
• suitsetamine
• suur alkoholi tarbimine
• ülekaal ja rasvumine
• diabeet
• südamehaiguste perekonna ajalugu
• toitumisvalikud
• vanus
• anamneesis preeklampsia raseduse ajal
• madal aktiivsuse tase
• kõrge stressi ja ärevuse tase

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) nimetab vaesust ja stressi kui kahte peamist tegurit, mis aitab kaasa südame- ja veresoonkonnahaiguste ülemaailmsele suurenemisele.

Millised toidud võivad aidata kolesterooli hallata? Lisateavet leiate siit.

Ravi

Ravivõimalused varieeruvad sõltuvalt inimese südamehaiguse tüübist, kuid mõned levinumad strateegiad hõlmavad elustiili muutmist, ravimite võtmist ja operatsiooni.

Järgmistes jaotistes vaadeldakse mõnda neist valikutest üksikasjalikumalt.

Ravimid

Erinevad ravimid võivad aidata südamehaigusi ravida. Peamised võimalused hõlmavad järgmist:

• Antikoagulandid: Tuntud ka kui vere vedeldajad, võivad need ravimid takistada hüübimist. Nende hulka kuulub varfariin (Coumadin).
• Trombotsüütidevastased ravimeetodid: nende hulka kuuluvad aspiriin ja need võivad ära hoida ka hüübimist.
• Angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid: need võivad aidata ravida südamepuudulikkust ja kõrget vererõhku, põhjustades veresoonte laienemist. Benasepriil (lotensiin) on üks näide.
• Angiotensiin II retseptori blokaatorid: need võivad reguleerida ka vererõhku. Valsartaan (Diovan) on üks näide.
• Angiotensiini retseptori neprilüsiini inhibiitorid: need võivad aidata kitsenenud artereid südamepuudulikkuse raviks avada.
• Beetablokaatorid: Atenolool (Tenormin) ja teised selle klassi ravimid võivad vähendada südame löögisagedust ja alandada vererõhku. Samuti saavad nad ravida rütmihäireid ja stenokardiat.
• Kaltsiumikanali blokaatorid: Need võivad alandada vererõhku ja vältida arütmiaid, vähendades südame pumpamise tugevust ja lõõgastades veresooni. Üheks näiteks on diltiaseem (Cardizem).
• Kolesterooli alandavad ravimid: statiinid, nagu atorvastatiin (Lipitor) ja muud tüüpi ravimid, võivad aidata vähendada madala tihedusega lipoproteiinide kolesterooli taset kehas.
• Digitalis: sellised preparaadid nagu digoksiin (lanoksiin) võivad suurendada südame pumpamise tugevust. Need võivad aidata ka südamepuudulikkuse ja arütmiate ravis.
• Diureetikumid: need ravimid võivad vähendada südame töökoormust, alandada vererõhku ja eemaldada liigne vesi kehast. Furosemiid (Lasix) on üks näide.
• Vasodilataatorid: need on ravimid vererõhu langetamiseks. Nad teevad seda veresooni lõdvestades. Nitroglütseriin (Nitro Stat) on üks näide. Need võivad aidata leevendada ka valu rinnus. Lisateavet vasodilatatsiooni kohta leiate siit.

Sobiva variandi leidmiseks töötab arst koos inimesega.

Mõnikord ilmnevad kõrvaltoimed. Sellisel juhul võib osutuda vajalikuks raviskeem üle vaadata.

Kirurgia

Südamekirurgia läbimine võib aidata ummistusi ja südameprobleeme, kui ravimid ei ole efektiivsed.

Mõned levinumad kirurgia tüübid hõlmavad järgmist:

• Koronaararteri šunteerimine: see võimaldab verevoolul jõuda südame osani, kui arter on blokeeritud. Koronaararteri šunteerimine on kõige tavalisem operatsioon. Kirurg võib blokeeritud vere parandamiseks kasutada tervislikke veresooni teisest kehaosast.
• Ventiili asendamine või remont: Kirurg võib asendada või parandada ventiili, mis ei tööta korralikult.
• Paranduskirurgia: kirurg saab parandada kaasasündinud südamerikke, aneurüsme ja muid probleeme.
• Seadme implantatsioon: südamestimulaatorid, õhupallikateetrid ja muud seadmed võivad aidata reguleerida südamelööke ja toetada verevoolu.
• Laserravi: transmüokardi laser revaskularisatsioon võib aidata stenokardiat ravida.
• Labürindi kirurgia: kirurg saab luua uusi teid elektrisignaalide läbimiseks. See võib aidata kodade virvendust ravida.

Südame siirdamine on veel üks võimalus. Õigel ajal võib olla keeruline sobivat doonorit leida.

Siit saate teada, kui kaua möödaviikoperatsioonist taastumine võtab aega.

Ärahoidmine

Mõned elustiili meetmed võivad aidata vähendada südamehaiguste riski. Need sisaldavad:

• Tasakaalustatud toitumine: valige südametervislik toitumine, mis sisaldab rikkalikult kiudaineid ja eelistab täisteratooteid ning värskeid puu- ja köögivilju. Samuti võib see aidata piirata töödeldud toiduainete ning lisatud rasva, soola ja suhkru tarbimist.
• Regulaarne treenimine: see võib aidata tugevdada südant ja vereringesüsteemi, vähendada kolesterooli ja säilitada vererõhku.
• Mõõduka kehakaalu säilitamine: inimene saab siin kontrollida oma kehamassiindeksit (KMI).
• Suitsetamisest loobumine või sellest hoidumine: suitsetamine on peamine südame- ja veresoonkonnahaiguste riskitegur.
• Alkoholi tarbimise piiramine: naised ei tohi päevas tarbida rohkem kui ühte standardset jooki ja mehed ei tohi tarbida rohkem kui kahte standardset jooki päevas.
• Põhitingimuste haldamine: otsige ravi südamehaigusi mõjutavate seisundite suhtes, nagu kõrge vererõhk, rasvumine ja diabeet.

Nende sammude tegemine aitab parandada üldist tervist ja vähendada südamehaiguste ja nende komplikatsioonide riski.

Väljavaade

Südamehaigused on levinud terviseprobleemid. Südamehaigusi on mitu erinevat tüüpi.

Mõned tulenevad geneetilistest probleemidest ja neid ei saa vältida. Paljudel juhtudel võib inimene siiski astuda samme südamehaiguste ja nende tüsistuste ennetamiseks.

Need sammud hõlmavad tervisliku toitumise järgimist, rohke treenimist ja nõu küsimist südamehaiguse esimeste sümptomite ilmnemisel.

Lugege artiklit hispaania keeles.