Mis on supertoidud ja miks peaksite neid sööma?
Toite, mis sisaldab suures koguses antioksüdante ja muid toitaineid, nagu vitamiinid, mineraalid ja antioksüdandid, minimaalse kalorsuse saamiseks, nimetatakse mõnikord ka supertoiduks. Need toidud on maitsvad ja tervislikud toidulisandid. Lisateave selle kohta, milliseid toite valida, kuidas neid rohkem süüa ja mida vältida.