Kanepiõli eeliste loetelu
Kanepiõli võib viidata kogu spektriõlile Kanepi sativa taime- või kanepiseemneõli, mis on õli, mis pärineb lihtsalt kanepitaime seemnetest.
Kanepiõli mürgituse oht on väga väike, kuna kõik kanepiõli vormid pärinevad toidutera kanepitüvedest. Uuringu autorid ajakirjas Kanepi ja kannabinoidide uurimine pange tähele, et toiduteraviljad kanepitüved peavad sisaldama vähem kui 0,3 protsenti tetrahüdrokannabinooli (THC). THC on ühend, mis põhjustab nn kõrge marihuaana sisaldust.
Kanepiõli ei ole sama mis kannabidiooli (CBD) õli. CBD õli tootmiseks kasutatakse kanepitaime varsi, lehti ja õisi, mis sisaldavad taimes veel üht potentsiaalselt kasulikku ühendit suurema CBD kontsentratsiooniga.
Kanepiseemneõli pärineb Kanepi sativa taim. Seemned ei sisalda samasuguseid ühendeid kui taim ise, kuid neil on siiski rikkalikult toitaineid, rasvhappeid ja kasulikke bioaktiivseid ühendeid.
Täisspektriline kanepiõli, mis sisaldab ka taimset ainet, võib lisada muid tõhusaid ühendeid, mis võivad aidata teatud terviseprobleemide, näiteks põletiku korral.
Naha tervis
Kanepiseemneõli on väga toitev ja võib nahale eriti kasulik olla.
Selles õlis sisalduvad vitamiinid ja rasvhapped võivad aidata nahka tervena hoida ja vältida puhkemist.
2014. aasta uuringus, milles vaadeldi kanepiseemneõli lipiidiprofiili, leiti, et see sisaldab palju tervislikke õlisid ja rasvhappeid.
Rasvhapete rohkus võib muuta õli suurepäraseks valikuks naha toitmiseks ning naha kaitsmiseks põletike, oksüdeerumise ja muude vananemise põhjuste eest.
2014. aasta ülevaate autorid märgivad, et kanepiseemneõli kohalik kasutamine tugevdab nahka ja muudab selle nakkustele paremini vastu. Autorid viitavad ka sellele, et kanepiseemneõli võib olla kasulik ravi mitmete nahaprobleemide jaoks, sealhulgas:
- ekseem
- dermatiit
- psoriaas
- veenilaiendite ekseem
- lichen planus, põletikuline nahahaigus
- akne rosaatsea
Need eelised tulenevad tõenäoliselt õlis sisalduvate kasulike rasvade ja muude kasulike ühendite suurest kogusest.
Aju tervis
Kanepiseemneõli rasvhapete sisaldus võib olla kasulik ka ajule, mille nõuetekohaseks toimimiseks on vaja palju tervislikke rasvu. Kanepiseemneõli sisaldab ka palju muid ühendeid, mis võivad aidata aju kaitsta.
Hiljutine hiirte uuring näitas, et neid toimeaineid sisaldav kanepiseemneekstrakt suutis aju kaitsta põletiku eest. Autorid märgivad, et kanepiseemneõli sisaldab polüfenoole, mis võivad mängida rolli aju kaitsmisel.
Kuigi need esialgsed tulemused näivad paljulubavad, peavad teadlased selle õli kasulikkuse kinnitamiseks läbi viima uuringuid inimestel.
Südame tervis
Kanepiseemneõli terviklik toitaineprofiil tähendab, et see võib olla kasulik ka südamele. Suur osa praegu saadaolevast teabest pärineb aga vanematest uuringutest või uuringutest, mis kasutavad loommudeleid.
Vanem uurimus ajakirjas Toitumine ja ainevahetus tõstab esile kanepiseemnete toitaineprofiili ja märgib, et neil võib olla positiivne mõju erinevatele terviseprobleemidele, nagu kõrge vererõhk, ateroskleroos ja kolesteroolitase.
2014. aasta ülevaates jõutakse järeldusele, et alfa-linoleenhappe, ühe kanepiõlis sisalduva rasvhappe sisalduse tõus näib vähendavat südame-veresoonkonna haiguste riski. Seda rasvhapet, mida arstid nimetavad linoleenhappeks, leidub ka kalaõlides ja linaseemneõlis. Kuid teadlased nõuavad nende tulemuste kinnitamiseks veel kliinilisi uuringuid.
Kasu kogu spektri kanepiõlist
Täisspektriline kanepiõli sisaldab ka taimset ainet, mis lisab täiendavaid ühendeid, näiteks CBD.
Ehkki kanepiseemned sisaldavad neid ühendeid väikeses koguses, võib suurem kontsentratsioon tuua organismile täiendavat kasu.
Loomulik valu leevendamine
Paljud inimesed kasutavad kanepi või CBD õli loodusliku valu leevendamise vormina, eriti kui valu on põletiku tagajärg.
Need, kes ei soovi võtta käsimüügiravimeid või retseptiravimeid, võivad leevenduseks pöörduda kvaliteetse kanepiõli poole.
2018. aasta ülevaates märgitakse, et CBD, mis on täisspektri kanepiõli üks peamisi ühendeid, ja muud kannabinoidid näitavad lubadust mitut tüüpi valu raviks.
Suurem osa senistest uuringutest on seotud hiirtega.
Kuigi praegused uuringud viitavad sellele, et CBD võib olla kasulik loomulik valu ravimeetod, võivad rohkemad inimuuringud anda neile tulemustele suurema usaldusväärsuse.
Vinnid
Kanepiseemneõlis sisalduvad rasvhapped võivad aidata nahka tasakaalustada ja ära hoida põletikku, mis võib põhjustada aknet. CBD lisamine taimsest ainest võib aidata ka aknet puhastada.
Uuring Kliiniliste uuringute ajakirileidis, et CBD võib mõjutada kroonilise aknega inimeste rasunäärmeid, mis põhjustab rasu tootmise vähenemist ja võib aidata akne puhkemist puhastada või ära hoida.
Lihaspinge
CBD-d sisaldav täisspektri kanepiõli võib aidata ka lihaste üldise stressi ja pinge korral.
Nagu rasvhapped, on ka CBD-l kehale põletikuvastane toime, mis võib aidata leevendada pinget, mida paljud inimesed stressist kannavad, ja soodustada treeningust taastumist.
Natuke kanepiseemneõli või täisspektrilist kanepiõli hõõrumine pingulistesse lihastesse võib aidata pingeid vabastada ja neid leevendada.
Kaasavõtmine ja tulevased uuringud
Kanepiõli uurimine on endiselt suhteliselt uus, eriti Ameerika Ühendriikides ja muudes kohtades, kus piiravad seadused on takistanud teadlasi kanepitaimede potentsiaali täielikult uurimast kuni viimase ajani.
Kuna CBD-d hakatakse üha enam kasutama üha rohkemates valdkondades, võivad täisspektrilise kanepiõli võimalike eeliste uuringud laieneda. Selle tulemusena võivad teadlased leida rohkem tõendeid taime võimalike eeliste toetamiseks või isegi uute eeliste paljastamiseks. Igal juhul näib kanepiõli uurimistöö tulevik paljutõotav.
Samuti on endiselt väike THC süsteemi sattumise oht isegi kanepiseemnetest, mis tavaliselt THC-d ei sisalda. THC võib esineda muude taimsete ainetega saastumise tagajärjel. 2017. aasta uuringu tulemused näitavad, et mõnel toidukõlblike kanepiseemne kaubandusliku kaubamärgi THC kontsentratsioon võib olla kuni 1250 protsenti suurem kui seaduslik piir.
On hädavajalik tagada, et kanepiseemneõli tuleks usaldusväärselt tootjalt. Seemned ja õli ei tohiks sisaldada taimset ainet, mis võib lisada täiendavaid ühendeid, näiteks THC.
