Kuidas võib diabeet põhjustada liigesevalu?

Diabeet võib liigesevalu põhjustada mitmel viisil, sealhulgas kahjustades liigeseid või närve. Sellel on seoseid ka kahte tüüpi artriidiga.

Aja jooksul võib kontrollimatu diabeet mõjutada lihaseid ja luustikku, mis võib põhjustada liigesevalu, närvikahjustusi ja muid sümptomeid.

Samuti on Artriidi Fondi andmetel diabeeti põdevatel inimestel artriidi tekkimine peaaegu kaks korda suurem.

Jätkake lugemist, et saada rohkem teavet suhkruhaiguse, artriidi ja liigesevalu seoste kohta. Samuti kirjeldame märgulampe ja ravivahendeid.

Kuidas diabeet põhjustab liigesevalu?

Diabeet võib põhjustada liigeste valu, kahjustades närve.

Diabeet on krooniline haigus, mida iseloomustavad probleemid insuliini ja veresuhkru, mida nimetatakse ka vere glükoosiks. Insuliin on hormoon, mis toimetab vere glükoosi organismi rakkudesse.

Kui inimesel on liiga sageli kõrge veresuhkru tase ja ta ei saa ravi, võib see põhjustada mitmesuguseid terviseseisundeid.

1. tüüpi diabeet on autoimmuunne seisund. See tekib siis, kui kõhunääre ei tooda insuliini. II tüüpi diabeet on omandatud seisund. See põhjustab keha vähem insuliini tootmist ja hormoon ei toimi tõhusalt.

Allpool kirjeldame mõningaid viise, kuidas diabeet võib põhjustada liigesevalu.

Lihas-skeleti probleemid

Aja jooksul, kui inimene ei saa tõhusat ravi, võib diabeet põhjustada luu- ja lihaskonna lagunemist. See võib hõlmata liigese kahjustusi ja liigese liikumise piiratud ulatust.

Diabeet võib põhjustada ka närvide ja väikeste veresoonte muutusi. Seetõttu on käte kõrvalekalded haigusega inimestel väga levinud.

Teatud liigesehaigused kipuvad arenema 1. või 2. tüüpi diabeediga inimestel. Liigeseprobleemid korreleeruvad sageli diabeedi kestuse ja kontrolliga.

Nende tingimuste hulka kuuluvad:

• karpaalkanali sündroom
• Dupuytreni kontraktuur ehk peopesade joonistamine
• päästik sõrm

Mõnedel diabeetikutel tekib sõrmede naha paksus koos liigese liikuvuse vähenemisega.

Inimestel võib tekkida ka õlavarre külmunud õla- või pöörleva manseti kõõlusepõletiku tõttu.

Kui liigesed on kahjustatud, ei tööta polster enam nii tõhusalt. Selle tagajärjel võivad luud kokku hõõruda, põhjustades põletikku, jäikust ja valu. Inimesel võib olla piiratud liigeste liikuvus.

Charcoti liiges

Charcoti liigesega inimestel võib tekkida jalgade punetus või turse.
Pildikrediit: J. Terrence Jose Jerome, 2008

Charcoti liiges, mida nimetatakse ka neuropaatiliseks artropaatiaks, tuleneb diabeedi põhjustatud närvikahjustustest. Diabeediga seotud närvikahjustuste meditsiiniline termin on diabeetiline neuropaatia.

Diabeetiline neuropaatia võib põhjustada jäsemete, näiteks jalgade ja pahkluude, tuimust. Aja jooksul võib inimene tunda, et tunneb neis piirkondades vähe või üldse mitte. Näiteks võib jalga kergemini keerata või murda, ilma et oleksite aru saanud kahju ulatusest.

Väikesed pausid ja nikastused võivad jala liigestele survet avaldada. Vähenenud verevarustus ja mehaanilised tegurid põhjustavad aja jooksul liigeste kahjustusi ja füüsilisi deformatsioone.

Mõnel juhul võib inimene aidata seda kahju vältida.

Järgnevalt on toodud mõned Charcoti liigese hoiatavad märgid:

• punetus või turse
• tuimus
• valu liigestes
• piirkonnad, mis tunduvad katsudes kuumad
• jalgade välimuse muutused

Kui Charcoti liiges või neuropaatiline artropaatia põhjustab valu, vältige kahjustatud jala kasutamist, kuni see paraneb.

Kui jalad on tuimad, kaaluge täiendava toe, näiteks ortootika kasutamist. Arstid ravivad Charcoti liigest tavaliselt kipsi abil.

Seosed artriidiga

Diabeediga inimestel on artriidi tekkimine peaaegu kaks korda suurem. Kuid artriidi risk võib olla erinev, sõltuvalt sellest, kas inimesel on 1. või 2. tüüpi diabeet.

Reumatoidartriit ja I tüüpi diabeet

Nii reumatoidartriit (RA) kui ka I tüüpi diabeet on autoimmuunhaigused. See tähendab, et mõlemal juhul ründab immuunsüsteem muidu tervet kehaosa.

RA-ga inimesel ründab immuunsüsteem liigeste kudesid, põhjustades turset, valu ja deformatsioone.

I tüüpi diabeediga inimesel ründab immuunsüsteem kõhunääret, peatades insuliini tootmise.

Nii RA kui ka I tüüpi diabeet on seotud põletikuga ja põletiku teatud kliinilised tunnused - sealhulgas C-reaktiivse valgu ja interleukiin-6 tase - on mõlemas seisundis inimestel pidevalt kõrged.

Ühe autoimmuunse seisundi olemasolu võib suurendada teise tekkimise riski. See aitab selgitada, miks 1. tüüpi diabeet ja RA võivad eksisteerida.

Osteoartroos ja II tüüpi diabeet

Erinevalt 1. tüüpi diabeedist on 2. tüüp tugevalt seotud liigse kehakaaluga. Ülekaalulisus või rasvumine suurendab ka inimese riski haigestuda osteoartriiti (OA), kuna kaal tekitab liigestele, eriti alakehas, lisakoormust.

Inimene võib vähendada 2. tüüpi diabeedi ja OA tekkimise riski tervisliku kehakaalu säilitamise, tervisliku toitumise ja regulaarse treeningu abil.

Kui isikul on mõni seisund või mõlemad, võib tervisliku kehakaalu saavutamine ja säilitamine tema sümptomeid parandada. Artriidi fondi andmetel võib 15 naela kaotamine parandada näiteks OA-ga põlveliigese põlveliigese taset.

Samuti võib II tüüpi diabeediga inimesel 5–10% kogu kehakaalust vabaneda oluliselt vähendada veresuhkru taset. Seetõttu võivad nad selle seisundi tõttu vajada vähem ravimeid.

Ravi ja juhtimine

Käsimüügis olevate põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni võtmine võib sageli vähendada valu ja turset liigestes. Rääkige arstiga, kui palju ibuprofeeni on liiga palju lühemas ja pikas perspektiivis.

Kui liigesevalu ja muud sümptomid püsivad, arutage arstiga ravivõimalusi. Mõnele inimesele on kasuks traksid, ortopeedia, elustiili kohandamine või ravimid või nende kombinatsioon.

1. ja 2. tüüpi diabeedil on erinevad põhjused ja ravi. 1. tüüpi diabeediga inimestel tuleb veresuhkru taseme reguleerimiseks tavaliselt võtta insuliini.

Samuti võivad II tüüpi diabeediga inimesed vajada insuliini. Sageli peavad nad võtma ainult ravimeid, mis parandavad nende insuliini reaktsiooni veresuhkrule.

Mõlemat tüüpi diabeeti põdevatele inimestele on kasulik tervisliku toitumise ja kehalise taseme säilitamine. Tervisliku kehakaalu saavutamisel ja hoidmisel on II tüüpi diabeediga inimestele täiendavaid eeliseid.

Varajane ravi saamine aitab inimesel vältida pikaajalisi diabeedi tüsistusi, nagu liigesekahjustused ja väärarendid.

Prediabeet ja liigesevalu

Tervisliku kehakaalu säilitamine tervisliku toitumise kaudu võib vähendada 2. tüüpi diabeedi tekkimise võimalust.

Liigse kehakaalu olemasolu korral on inimesel oht nii prediabeeti kui ka liigesevalu tekkeks.

Kaal võib põhjustada kõrgema veresuhkru taseme ja pankreas ei pruugi olla võimeline tootma piisavalt insuliini, et tempot hoida. See võib põhjustada inimese II tüüpi diabeedi tekkimist.

Lisaraskuse kandmine koormab liigeseid, eriti alakeha.

2. tüüpi diabeedi tekkimise riski vähendamiseks ja liigeste stressi piiramiseks peaks inimene säilitama tervisliku kehakaalu. Sageli saab inimene seda teha regulaarselt treenides ja tervislikult toitudes, täis täisteratooteid, köögivilju, puuvilju ja lahjaid valke.

Kokkuvõte

Kui inimene ei saa tõhusat ravi, võib diabeet põhjustada liigesevalu.

Valu võib tuleneda diabeedi mõjust luu-lihaskonnale või närvisüsteemile. Liigesevalu võib tekkida ka siis, kui diabeet põhjustab artriiti, näiteks RA või OA.

Mõnel inimesel piisab liigesevalu vähendamiseks käsimüügist valuvaigistitest ja põletikuvastastest ravimitest. Teised võivad vajada täiendavat ravi.

Tervisliku toitumise söömine, regulaarne treenimine ja tervisliku kehakaalu säilitamine võivad aidata sümptomeid parandada ja tüsistusi ennetada.