Kuidas saab öelda, kui teil on kõrge vererõhk?

Kõrget vererõhku nimetatakse vaikseks tapjaks, sest see põhjustab harva sümptomeid, kuni see inimese tervist tõsiselt kahjustab.

Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon mõjutab umbes 1 kolmandat Ameerika täiskasvanut. Praegused juhised ja määratlus tähendavad, et haigus diagnoositakse peaaegu pooltel Ameerika Ühendriikide täiskasvanutel.

Kui inimesel on kõrge vererõhk, avaldab tema veri voolamise ajal arterite seintele liiga suurt survet.

Kui inimene ei saa ravi, võib hüpertensioon põhjustada tõsiseid tervise tüsistusi, nagu südamehaigused ja insult. Peaaegu kõik saavad hüpertensiooni ravida elustiili muutustega ja mõnedele inimestele võib ravimitest ka kasu olla.

Selles artiklis käsitleme kõrge vererõhu sümptomite müüte ja fakte. Samuti kirjeldame kõrge ja normaalse vererõhu näitajaid ning kõrge vererõhu tüsistusi.

Fakt ja väljamõeldis

Inimene saab kontrollida oma vererõhku, et teada saada, mis see on.

Mõned inimesed võivad uskuda, et kui neil sümptomeid ei esine, pole neil põhjust vererõhu pärast muretseda. Kahjuks pole see nii.

Kõrgel vererõhul pole tavaliselt mingeid sümptomeid, kuni see põhjustab tõsiseid tüsistusi. Ainus võimalus teada saada inimese vererõhku on selle kontrollimine.

Paljud usuvad, et kõrge vererõhk põhjustab selliseid sümptomeid nagu peavalu, närvilisus, higistamine ja näo punetus. American Heart Association (AHA) andmetel ei põhjusta hüpertensioon sageli ühtegi neist probleemidest.

Sümptomid, mida inimesed sageli ekslikult omistavad kõrgele vererõhule, on järgmised:

• Peavalud ja ninaverejooks: hüpertensioon põhjustab peavalu või ninaverejooksu ainult siis, kui vererõhk on ohtlikult kõrge, mida nimetatakse hüpertensiivseks kriisiks. Seda peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks.
• Peapööritus: kõrge vererõhk ei põhjusta pearinglust, kuigi mõned vererõhku langetavad ravimid võivad inimesel pearinglust tekitada.
• Näo punetus: hüpertensioon ei põhjusta näo punetust, kuid inimesel võib ajutiselt tekkida nii kõrge vererõhk kui ka näo punetus sellistest teguritest nagu stress, alkohol või vürtsikas toit.

Inimestel võivad tekkida kõrge vererõhu sümptomid, kui näit tõuseb järsult üle 180/120 millimeetri elavhõbeda (mmHg). Seda peetakse hüpertensiivseks kriisiks koos hüpertensiivse kiireloomulisusega või hüpertensiivse hädaolukorraga sõltuvalt inimese muudest sümptomitest.

Hüpertensiivse kriisi sümptomiteks on järgmised:

• tugev peavalu
• ninaverejooks
• valu rinnus
• seljavalu
• tugev ärevus
• õhupuudus

Vererõhu näitude tõlgendamine

Vererõhu näidud sisaldavad kahte murdosana väljendatud arvu, näiteks 120/80 mmHg. Süstoolne rõhk on esimene number ja diastoolne rõhk on teine.

Näidud näitavad survet erinevates etappides:

• Süstoolne rõhk: see näitab rõhku arterites, kui südame alumine osa lööb ja veri surub tugevamalt vastu arteri seina.
• Diastoolne rõhk: see näitab vererõhku löögi vahel.

Normaalse ja kõrge vererõhu praegused määratlused on:

VererõhkSüstoolne mmHgDiastoolne mmHgNormaalneAlla 120jaAlla 80Kõrgendatud120–129jaAlla 801. hüpertensiooni staadium130–139või80–89Hüpertensiooni 2. etapp140 või kõrgemvõi90 või rohkemHüpertensiivne kriisKõrgem kui 180ja / võiKõrgem kui 120

Arstid rühmitavad vererõhu näidud järgmistesse kategooriatesse:

Hüpotensioon

Arstid määratlevad hüpotensiooni ehk madalat vererõhku rõhuna alla 90/60 mmHg. Äärmiselt madal vererõhk võib põhjustada vähem hapniku voolamist elunditesse, mis võib põhjustada tervisega seotud tüsistusi.

Normaalne

Täiskasvanute normaalne vererõhk viitab näitajatele vahemikus 90/60 mmHg kuni 120/80 mmHg.

Kõrgendatud

Süstoolse rõhu näit 120–130 mmHg ja diastoolse rõhu näit alla 80 mmHg loetakse punaseks lipuks.

Kuigi need näitajad jäävad hüpertensiooni vahemikku, näitavad need vererõhku, mis on tavalisest kõrgem. Kõrgenenud vererõhk võib tõusta ja muutuda ohtlikuks.

1. hüpertensiooni staadium

1. hüpertensiooni staadium hõlmab süstoolset rõhku vahemikus 130–139 mmHg ja diastoolset rõhku vahemikus 80–89 mmHg.

Hüpertensiooni 2. etapp

See on kõrge vererõhu raskem vorm. 2. hüpertensiooni staadium viitab süstoolsele rõhule 140 mmHg või kõrgemale või diastoolsele rõhule 90 mmHg või kõrgemale.

Hüpertensiivne kriis

Hüpertensiivne kriis viitab äärmiselt kõrgele vererõhule, mis ületab 180/120 mmHg. Arstid peavad seda hädaolukorraks. See nõuab kohest meditsiinilist sekkumist, et vältida veresoonte ja peamiste elundite kahjustamist.

Kõrge vererõhu sümptomid raseduse ajal

Raseduse ajal võib kõrge vererõhu sümptomiteks olla iiveldus ja peavalu.

Hüpertensioon on raseduse ajal suhteliselt tavaline, see mõjutab hinnanguliselt 6–8 protsenti USA-s 20–44-aastastest rasedatest

Hüpertensioon raseduse ajal on ravitav. Naistel, kellel on krooniline kõrge vererõhk, võivad endiselt olla terved beebid, kui nad kogu raseduse vältel hoolikalt jälgivad vererõhku ja tegelevad sellega.

Kui rase naine ei saa ravi, võib kontrollimatu kõrge vererõhk aga põhjustada tõsiseid tüsistusi nii endale kui ka lapsele.

Kõrge vererõhu sümptomid ja tunnused raseduse ajal on:

• peavalud
• iiveldus
• oksendamine
• kõhuvalu
• kaalutõus
• turse või turse
• neeruprobleemide tunnused, näiteks valk uriinis (proteinuuria)
• õhupuudus
• pearinglus
• nägemisprobleemid

Kõrge vererõhu tüsistused

Kõrge vererõhk võib mitme aasta jooksul põhjustada keha märkamatut, kuid progresseeruvat kahjustust, enne kui inimesel tekivad tüsistused.

Mõned kõrge vererõhu komplikatsioonid on järgmised:

• seksuaalne düsfunktsioon
• arterite ja teiste veresoonte kahjustus
• südameatakk
• südamepuudulikkus
• südame isheemiatõbi
• mikrovaskulaarsed haigused
• ebanormaalselt paksenenud vasaku vatsakese sein, mida nimetatakse vasaku vatsakese hüpertroofiaks
• isheemiline või hemorraagiline insult
• arteri aneurüsm ja rebenemine
• nägemise kaotus
• neeruhaigus, sealhulgas neerupuudulikkus

Kokkuvõte

Kõrge vererõhk on tavaline terviseseisund, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, kui inimene ei saa ravi.

Mõned inimesed usuvad ekslikult, et hüpertensioon põhjustab märgatavaid sümptomeid, nagu peavalu, ninaverejooks ja pearinglus. Kuid neid ei esine tavaliselt enne, kui kõrge vererõhk muutub meditsiiniliseks hädaolukorraks.

Tavaliselt pole sümptomeid, nii et paljud inimesed ei tea, et neil on kõrge vererõhk, kuni tekivad tõsised tervisekomplikatsioonid.

Ainus viis vererõhku hinnata on selle kontrollimine. Oluline on seda regulaarselt teha, eriti nende inimeste jaoks, kelle näidud on ületanud normi.

Naistel võib raseduse ajal tekkida kõrge vererõhk. Rasedatel võib olla hea mõte rääkida oma tervishoiuteenuse osutajatega võimalustest kõrge vererõhu ennetamiseks või vähendamiseks.