Kuidas te ravite piimaville?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Paljudel naistel tekivad imetamise ajal piimavillid, mida nimetatakse ka piimaverejooksuks. Need väikesed valged laigud, mis näevad välja nagu piimaga täidetud villid, tekivad siis, kui nibude poorid ummistuvad.
Piimavillid on sageli põhjustatud:
- vale riiv
- madal imemine
- imetamine vale nurga all
Muud põhjused hõlmavad liiga palju piimavarustust või pärmi või bakteriaalset infektsiooni. Põhjuseks võib olla ka liiga pingul oleva rinnahoidja kandmine või ebameeldiv nibu hõõrumine.
Piimavillide ravimiseks ja vältimiseks on olemas kodused abinõud ja meditsiinilised ravimeetodid.
Mis on parimad ravimid piimavillide vastu?
Oliiviõli võib aidata nibusid pehmete ja niiskena hoida.
Piimaville saab ravida kodus või arsti juures. Populaarsete ravimeetodite hulka kuuluvad:
1. Soolalahus
Ummistuse eemaldamiseks leotage nibusid soola ja sooja vee lahuses. Segage 2 tl Epsomi soola tassis kuumas vees ja laske veidi jahtuda. Lõpuks leotage nibu kolm või neli korda päevas, kuni kanal blokeerub.
2. Nibumassaaž
Masseerige nibu õrnalt, et villist vabaneda. Proovige ka nibu taga survet avaldada.
See protseduur toimib kõige paremini siis, kui seda tehakse pärast vanni, dušši või soolalahuse ligunemist, kuna nahk on väga pehme. Ärge avaldage nibule nii palju survet, et see tekitaks valu.
3. Soe kompress
Enne imetamist kasutage nibu sooja kompressi. Kompressi tegemiseks leotage lappi soojas vees ja keerake liigne vedelik välja. Seejärel rakendage kompress nibule kuni 15 minutit. Enne imetamist patsutage nahka õrnalt kuivaks.
4. Oliiviõli
Hoidke nibu kogu päeva jooksul oliiviõliga pehme ja niiske. Pange rinnahoidja sisse õliga immutatud vatipadi nii, et see kataks nibu.
Enne imetamist pühkige nippel õrnalt ära. Vahetage vatipatja kaks korda päevas.
5. Väljendatud piim
Rinnapiimal on antimikroobsed omadused, mistõttu on rinnaga toitmine nii tõhus viis lapse immuunsüsteemi tugevdamiseks. Mõned inimesed väidavad, et need omadused takistavad piimavillide nakatumist.
Selle kohta pole teaduslikke tõendeid, kuid see ei saa kahjustada, kui mõnda piima määrida nibule, et näha, kas see leevendab ebamugavust.
6. Sage imetamine
Regulaarsem söötmine võib stimuleerida piimavoolu läbi piimakanalite. Imiku lõualuu ja suu tegevus on seda tüüpi liikumise ergutamiseks kõige tõhusam viis.
Piimavillide leevendamiseks hoidke last söötmise ajal õiges asendis. Asetage beebi lõug ja suu otse villi kohale, et laps saaks selle ala ümbruses võimalikult sunnitult imeda.
Sagedam imetamine eemaldab ummistused ja hoiab neid ära.
7. Haiglas kasutatav rinnapump
Ummistunud poorides olev piim on mõnikord hambapasta konsistentsiga ja selle väljutamiseks on vaja rohkem imemist kui tavalisel piimal.
Kui piimavillid püsivad pärast ülaltoodud abinõude kasutamist, võib olla vajalik kasutada pumpa kanalite paksust eemaldamiseks.
Kasutage haiglas kasutatavat pumpa ja suurendage pumba tugevust järk-järgult, kuni kõvastunud piim tuleb välja.
8. Rahustav salv
Rahustavad salvid valulike nibude jaoks on saadaval veebis või kauplustes. Eriti lohutavad võivad olla kummelit või saialille sisaldavad kreemid.
Nad hoiavad nibupiirkonna niiskena ja vähendavad sügelust ja valu.
Paljud neist salvidest on spetsiaalselt välja töötatud ohutuks kasutamiseks rinnaga toitmise ajal.
9. Letsitiini toidulisandid
Letsitiin on looduslik aine, mida lisatakse paljudele toitudele emulgaatorina. Mõned inimesed usuvad, et letsitiin võib takistada kanalite blokeerimist, suurendades rinnapiima polüküllastumata rasvhapete sisaldust ja vähendades kleepuvat piima. Paljud letsitiini toidulisandid on Internetis saadaval.
Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on letsitiini „üldiselt ohutuks tunnistatud“ (GRAS), kuid selle efektiivsuse kohta piimavillide ravimisel pole teaduslikke uuringuid.
10. Toidusedel
Tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib tugevdada immuunsust ja aidata võidelda mõnede piimaville põhjustavate seeninfektsioonide vastu. Lisaks sellele, et söövad rohkem puu- ja köögivilju, peaksid imetavad emad jätkama ka kõigi sünnitusjärgsete multivitamiinide kasutamist enne sünnitust.
Toidulisandite kasutamist imetamise ajal on hädavajalik arutada arstiga.
11. Valuvaigistid
Kui piimavillid tekitavad söötmise vahel märkimisväärset valu, võib turse ja ebamugavustunde vähendamiseks olla kasulik kasutada jääpakke.
Mõned käsimüügis olevad valuvaigistid sobivad ka naistele, kes imetavad last vastavalt juhistele.
Näiteks on ibuprofeeni ohutu võtta imetavatel naistel, kellel pole maohaavandit ega astmat. Võtke ibuprofeeni ainult nii kaua kui vaja ja ärge kunagi ületage soovitatud annust.
Inimesed, kellel on nende ravimite pärast muret, peaksid alternatiivide osas rääkima oma arsti või apteekriga.
12. Steriilne nõel
Arst saab steriilse nõela abil kanalist tekkinud ummistuse puhastada, kui muud kodused abinõud ei leevenda piimaville.
Ärge proovige seda ravi kodus läbi viia, kuna see suurendab nakatumise ja mastiidi riski.
Kui piim koguneb piirkonda, võib kanal uuesti täita, seetõttu on oluline käsitleda villide tekkepõhjust.
13. Retseptiravimid
Põletiku või bakteriaalse infektsiooni põhjustatud piimavillid võivad vajada ravimeid. Nii emale kui ka lapsele võib arst välja kirjutada seenhaiguste seenhaiguse.
Muud tüüpi infektsioonide korral võib arst välja kirjutada kohalikke antibiootikume.
Ärahoidmine
Piimavillid võivad korduda, kui inimene ei lahenda selle põhjust.
Piimakanalite blokeerimise vältimiseks on järgmised võimalused:
- Lapse toitmise ajal õiges asendis hoidmine: mõned asendid põhjustavad nibule suuremat hõõrdumist ja survet kui teised. Surve minimeerimiseks proovige last hoida keha külgedel (jalgpallihoidik) või kogu kehaesiseses osas (hällihoidik).
- Nibude puhastamine pärast söötmist: pühkige nippel niiske lapiga, et eemaldada piim rinnast ja vältida pooride ummistumist.
- Rääkimine laktatsioonikonsultandiga: võib osutuda vajalikuks pöörduda spetsialisti poole, kui laps näib olevat võimatu nibu külge õigesti kinni haarata. Haiglad ja muud organisatsioonid annavad imetamise nõu.
- Hüdreerituna püsimine: jooge päevas vähemalt 8 klaasi vett, et ergutada piima voolamist ja vältida dehüdratsiooni.
- Mugavate rinnahoidjate kandmine: Liibuvad või sünteetilistest materjalidest rinnahoidjad võivad ärritada nibu ja aidata kaasa piimavillide tekkimisele. Mõned ööriided või rinnapadjad võivad samuti ärritada.
- Piima ülepakkumisega tegelemine: Piima ülepakkumine tekib siis, kui laps ei ole tõhusalt riivis või kui ema vahetub enne esimese rinna tühjendamist. Rutiinne või sagedane pumpamine põhjustab ka ülepakkumist. Imetamisnõustaja võib aidata piimavarustuse küsimustes.
- Põletiku kiire ravi: pöörduge rinnainfektsioonide vastu arsti poole, enne kui need võivad põhjustada piimaville ja muid komplikatsioone.
Millal pöörduda arsti poole
Piimavillid kaovad tavaliselt koduste ravimitega. Kui need ei parane, on soovitatav pöörduda arsti poole, eriti kui piimavillid on väga valulikud, häirivad imetamist või ilmnevad nakkuse tunnused. Infektsiooni tunnused, mida tuleb jälgida, on palavik, külmavärinad, kehavalu, väsimus, lokaliseeritud rinnavalu, soojus või turse.
Imetavad emad peaksid ka oma arstile teada andma, kui nad soovivad kasutada toidulisandeid või börsiväliseid ravimeid. Inimesed peaksid enne toidulisandite alustamist alati nõu pidama oma arstiga, sest isegi ilma retseptita saadaval olevad ravimid ei pruugi kõigile ohutuks võtta.
Ära viima
Piimavillid mõjutavad paljusid imetavaid naisi. Mitmed ravimeetodid võivad sümptomeid leevendada ja vältida tulevaste piimavillide teket.
Kui piimavillid koduste ravimitega ei lahene, pöörduge laktatsioonikonsultandi või arsti poole.
