Kuidas teie partneri särgi nuusutamine võiks stressiga võidelda
Kanada Briti Columbia ülikooli uus uuring on vastanud igivana küsimusele: "Miks naised magavad oma partneri särkides?" Selgub, et sel võib olla midagi pistmist stressi leevendamisega.
Kui mu elukaaslane on eemal, on mind teadaolevalt tema kapist siputanud paar-kaks särki, mida ma maja ümber kannan või iganädalaste ostude tegemisel.
See on pigem sellepärast, et ma igatsen teda kui tänu tema stiilitundele - mis võib minu arvamuse küsimisel vajada mõningaid kohandusi -, kuid uued uuringud näitavad, et minu sund võib olla varjatud põhjus ja see on see, mida ma teadlikult ei tunne teadlik.
Kanadas Vancouveris asuva Briti Columbia ülikooli uuring näitab, et meespartneri lõhn võib naistele rahustavalt mõjuda, samas kui võõraste lõhn vallandab meie ajus vastupidise signaali.
"Paljud inimesed," selgitab juhtiv uuringu autor Marlise Hofer psühholoogiaosakonnast, "kandke oma partneri särki või magage oma partneri kõrval voodis, kui partner on eemal, kuid ei pruugi aru saada, miks nad sellise käitumisega tegelevad."
"Meie järeldused näitavad, et isegi partneri füüsiline kohalolek ilma partneri lõhnata võib olla võimas vahend stressi vähendamiseks."
Marlise Hofer
Teadlaste leiud avaldati selle nädala alguses Isikupära ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri.
Mugavuse lõhn
Hofer ja tema meeskond töötasid 96 heteroseksuaalse paariga. Mehed pidid ühe päeva jooksul kandma puhast T-särki ja palusid mitte kasutada deodoranti ega muid lõhnastatud kosmeetikatooteid, suitsetada ega süüa toite, mis võivad mõjutada nende keha lõhna.
Pärast 24 tundi olid meeste T-särgid külmunud, et veenduda, et nende lõhnad oleksid riietel terved.
Katse raames paluti naistel hiljem juhuslikult nuusutada kas särki, mida polnud varem kantud, särki, mida kandis nende romantiline partner, või särki, mida oli kandnud võõras. Keegi naistest ei teadnud, mis särki nad olid nuusutama määratud.
Naiste stressitaseme tõstmiseks korraldati neile ka proovitööintervjuu ja paluti lahendada matemaatiline probleem. Nende tegeliku stressitaseme mõõtmiseks küsitleti naissoost osalejaid nende tajutava stressi kohta.
Koguti ka süljeproove kortisooli kontsentratsiooni mõõtmiseks, mis on stressiteguritega kokkupuutel vabanev hormoon.
Naistel paluti neid lõhnateste teha pigem oma meespartnerite poolt, sest nagu teadlased selgitavad, on naistel tugevam lõhnataju kui meestel. Nagu üks uuring, mida varem käsitles Meditsiiniuudised täna saade, on naistel ajus kuni kaks korda rohkem lõhnaga seotud neuroneid.
Hofer ja meeskond leidsid, et naistel, kes nuusutasid oma partneri T-särki, ilmnes madalam tajutud stress nii enne stressitestide (stressi ootus) kui ka nende tagajärjel (stressi taastumine).
Pealegi oli naistel, kes tuvastasid särgi õigesti oma partneri seljas, kortisooli tase madalam. Teadlased selgitavad, et see võib viidata sellele, et teadlikul lõhna seostamisel romantilise partneri kuvandiga on veelgi rahustav mõju.
Samal ajal näitas võõra särki nuusutama pidanud emastel stressihormooni suurenenud sisaldus, mis viis Hoferi ja meeskonna hüpoteesini, et see kõik võib olla seotud meie sisseehitatud enesesäilitusmehhanismiga.
"Noorest east alates kardavad inimesed võõraid, eriti kummalisi mehi, seega on võimalik, et kummaline meessoost lõhn käivitab" võitluse või põgenemise "reaktsiooni, mis viib kortisooli kõrgenemiseni," ütleb Hofer ja lisab: "See võib juhtuda ka ilma me ise sellest täielikult teadlik. "
Vanemuuringu autor Frances Chen soovitab, et need leiud võivad osutuda kasulikeks armastavatele paaridele, kes peavad töölähetuste või muude nende kontrolli alt väljas olevate tegurite tõttu ajutise lahusoleku stressiga kokku puutuma.
„Üleilmastumise tõttu reisivad inimesed üha enam töö pärast ja kolivad uutesse linnadesse. Meie uuringud näitavad, et midagi nii lihtsat kui riietuseseme võtmine, mida teie kallim kandis, võib aidata vähendada stressi, kui olete kodust kaugel, ”soovitab Chen.
