Kuidas värisemine lõpetada

Inimesed värisevad tavaliselt külmetades. Kuid värisemise põhjuseid on ka teisi, millest mõned võivad tähendada terviseprobleeme.

Kui inimestel on külm, tõmbuvad nende keha lihased kokku ja lõõgastuvad, et soojust tekitada. See põhjustab kehaosa või kogu keha värisemist või värisemist. Inimesed võivad soojal päeval ikka väriseda, kui on jahe tuuleke või nad istuvad varjus.

Värin on keha tahtmatu liikumine, mis tähendab, et see on kontrollimatu. Luksumise ja aevastamise näited on tahtmatud liigutused.

Lugege edasi, et saada teada kaheksast värisemise põhjusest ja millal on vaja pöörduda arsti poole.

Mis põhjustab värisemist?

Värinad tekivad kõige sagedamini siis, kui inimesel on külm. See on tavaliselt ajutine ja peaks lõppema, kui inimene soojeneb.

Värisemine võib aga olla ka füüsilise või vaimse haiguse sümptom.

Allpool on kaheksa potentsiaalset värisemise põhjust:

1. Palavik

Palavik võib põhjustada värisemist.

Muu kui külm, on külmavärinate kõige levinum põhjus palavik, mille arstid määratlevad kui kehatemperatuuri üle 100 ° F.

Palavik tekib tavaliselt nakkuse tagajärjel, kuid põletik või allergiline reaktsioon võivad ka kehatemperatuuri tõsta. Mõnel palavikuga inimesel võivad olla ka gripi tunnused, kuid teistel ei esine täiendavaid sümptomeid.

Temperatuuri alandamiseks võib abi olla rohke vedeliku joomine ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine.

Kui inimesel on muid sümptomeid, eriti kaela jäikus, kiire südamerütm või pindmine hingamine, peaks ta pöörduma arsti poole 24 tunni jooksul. Kui neil pole muid sümptomeid, peavad nad arsti külastama ainult siis, kui palavik kestab kauem kui 3 päeva.

2. Psühhogeense liikumise häired

Mõne inimese jaoks võivad stress või vaimse tervise faktorid põhjustada värinaid ja muid tahtmatuid liigutusi. See juhtub tavaliselt psühhogeense liikumishäire tõttu, mis võib mõjutada mis tahes kehaosa.

Aju mõjutavate meditsiiniliste seisundite spetsialiseerunud arst, nn neuroloog, diagnoosib tavaliselt psühhogeense liikumise häired. Nad võivad diagnoosi seadmisel otsida järgmisi omadusi:

• liigutused toimuvad ootamatult, hoiatamata
• mälestused traumaatilisest sündmusest, mis vallandas liikumisi
• liigutused peatuvad, kui inimese tähelepanu hajub
• vaimse tervise probleemid, näiteks depressioon

Sageli puudub aju- või närvikahjustus. Selle asemel on värisemine keha reaktsioon stressile.

Arstid ravivad psühhogeenseid liikumishäireid sageli vaimse tervise ja füsioteraapia kombinatsiooniga.

3. Postanesteetiline värisemine

Anesteetikumist taastudes võib inimene väriseda.

Värisemine võib tekkida siis, kui inimene saabub pärast üldanesteetikat teadvusele.

Inimese temperatuur võib kirurgilise protseduuri ajal langeda, mis võib pärast operatsiooni lõppu ärgates väriseda.

Anesteetikumid võivad mõjutada ka keha temperatuuri reguleerimise võimet, mis võib raskendada keha kiiret soojenemist pärast operatsiooni.

Tavaliselt kontrollivad arstid inimese temperatuuri ja vajadusel varustavad neid tekkide või soojenditega.

4. Hirm, põnevus või stress

Tugevad emotsioonid võivad põhjustada inimese värisemist või värisemist. Selle põhjuseks on sageli adrenaliini tõus organismis. Adrenaliin on hormoon, mis käivitab keha võitluse või põgenemise reaktsiooni.

Värinad peaksid lakkama pärast adrenaliini lahkumist kehast. Paljude inimeste jaoks juhtub seda väga harva, võib-olla eriti põneval või hirmutaval hetkel. Neile, kes kogevad kroonilist stressi, võivad adrenaliini tõus ja raputamine olla sagedasem.

5. Värin

Tahtmatu värisemine, värisemine või värisemine võib olla tingitud meditsiinilisest seisundist, mida nimetatakse hädavajalikuks treemoriks. Oluline värisemine on neuroloogiline seisund, see tähendab, et see on seotud ajuga.

See haigus mõjutab umbes 10 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides ja võib põhjustada käte, jalgade, keha või hääle värisemist.

Treemor võib olla ka Parkinsoni tõve sümptom. See on häire, mis mõjutab aju piirkonda ja kipub järk-järgult arenema.

6. Madal veresuhkur

Kui inimesel pole pikka aega olnud toitu ega vett, võib vere glükoositase langeda. See madal veresuhkur võib põhjustada värisemist või värisemist.

Diabeediga inimeste jaoks on see tuntud kui hüpoglükeemia ja see võib olla raske. Diabeediga inimesed peaksid oma veresuhkru taset regulaarselt kontrollima, et vältida nende taseme liiga madalale langemist.

7. Ärevus

Ärevus on vaimse tervise seisund, mis võib mõjutada nii keha kui vaimu. See võib põhjustada füüsilisi sümptomeid, nagu iiveldus, südame löögisageduse suurenemine ja värisemine või värisemine.

Ärevuse ravi võib hõlmata ravi, ravimeid ja elustiili muutusi. Tegevused, mis võivad aidata inimesel oma ärevust maandada, hõlmavad võimlemist, muusika kuulamist ning toetavate sõprade ja perega aja veetmist.

8. Sepsis

Sepsis võib vajada haiglaravi.

Sepsis on keha ülekaalukas vastus nakkusele ja see esineb sageli seoses kopsu-, naha-, soole- või kuseteede infektsioonidega.

Üks sepsise sümptomitest on värisemine. Muude sümptomite hulka kuuluvad segasus, higine või kohmakas tunne, valu, südame löögisageduse tõus ja õhupuudus.

Sepsis on meditsiiniline hädaolukord. Sepsisega inimesed vajavad haiglas kiiret antibiootikumravi.

Värisemise ravimine kodus ja millal pöörduda arsti poole

Värinad on tavaliselt ajutised. Kui see ilmneb palaviku, madala veresuhkru taseme või tugeva emotsiooni tõttu, peaks see lahenema, kui inimene on algpõhjuse ravinud. Nad saavad:

• palaviku raviks vedelike ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega
• sööge veresuhkru taseme taastamiseks
• istuge kuhugi vaiksesse kohta ja hingake aeglaselt, et rahustada tugevaid emotsioone

Muud värisemise põhjused võivad olla põhjustatud aluseks olevast tervislikust seisundist.Kui inimene on mures, peaksid nad märkima kõik muud sümptomid ja pöörduma arsti poole.

Ära viima

Värisemine võib olla raskem sümptom vanematele täiskasvanutele või tervisliku seisundiga inimestele. Vanemad täiskasvanud ei suuda oma kehatemperatuuri sageli vähem reguleerida, nii et nad võivad kiiremini külmetada. Külma ilmaga sooja hoidmine on hea tervise jaoks hädavajalik.

Palavik suurendab pulssi ja muudab hingamise kiiremaks. See võib olla tõsine, kui inimesel on südame- või kopsuhaigus.