Kuidas suhkruhaigust kodus testida

Kodune vere glükoositest on inimeste jaoks ohutu ja taskukohane viis kontrollida diabeeti enne, kui see probleeme tekitab. See on kasulik, kuna diabeet ei põhjusta alati sümptomeid, eriti varajases staadiumis.

Ameerika Ühendriikides ei teadnud 2015. aastal 30,3 miljonist haigusest rohkem kui üks neljandast inimesest, et neil see on.

Inimestele, kellel on juba diagnoositud diabeet, on veresuhkru taseme juhtimiseks ülitähtis lihtne kodune veresuhkru test.

Kodune veresuhkru test võib olla isegi elupäästev, vältides pidevalt kõrge veresuhkru tüsistusi. Diabeedi tüsistused võivad hõlmata südame-veresoonkonna haigusi, neeruprobleeme ja närvikahjustusi.

Kuidas suhkruhaigust kodus testida

Inimesed saavad veresuhkru monitori abil kodus oma veresuhkru taset testida.

Kodune vere glükoosisisalduse jälgimine näitab, kui tõhusalt keha glükoosi töötleb.

Kodune vere glükoosikomplekt loeb glükoosi testimise ribasid. Need ribad võimaldavad masinal tuvastada glükoositaset veretilgas.

Inimesed saavad vereproovi lantseti või väikese lühikese nõelaga.

Kõige täpsema testimise jaoks peaksid inimesed pidama söödud toidu kohta arvestust või logi ja otsima vere glükoosinäitude suundumusi.

Sõltumata sellest, kas tarbitakse palju süsivesikuid või vähe, viitab normaalsest kõrgem veresuhkru näitaja pärast seda, kui inimene on söönud, et tema keha ei vähenda pärast söögikorda veresuhkru taset.

Enne testimist peavad inimesed lugema vere glükoosimonitori ja testribade kasutusjuhendit. Paljud kodused glükoosimonitorid töötavad erineval viisil. Enamasti peaksid inimesed testribasid monitori sisestama ainult vahetult enne lugemist.

Pärast arstiga konsulteerimist õige testimise ajakava ja sageduse kohta saab inimene järgida neid samme:

1. Enne testimiskomplekti käsitsemist peske ja kuivatage käed.
2. Mõnes meetodis soovitatakse testimisala puhastada alkoholitampooniga. Teised võivad lihtsalt soovitada pesta sooja seebiveega. Mõlemal juhul veenduge enne proovi võtmist, et ala on kuiv.
3. Mõned glükoosimonitorid võimaldavad testimist käsivarrel või mõnel muul vähem tundlikul kehapiirkonnal. Kiired muutused veresuhkrus ei pruugi vähem tundlikes piirkondades täpselt ilmneda. Sõrm on tavaliselt parim veresuhkru kiirete muutuste jälgimisel.
4. Sõrmega testimisel kasutage sõrme külge ja testige igal juhul erinevaid sõrmi. Enamik lantsette võimaldab kasutajal määrata, kui sügavale nad nahka tungivad. Paksema või kuivema nahaga inimesed peaksid sissetungimise kõrgemaks seadma.
5. Enne sõrme pingutamist asetage see vastu kindlat pinda. Kandke lant kindlalt, kuid mitte jõuliselt.
6. Pigistage sõrme õrnalt, hoides seda rindkere tasemel, ja laske veretilgal testribale voolata.
7. Pärast iga testi märkige üles ja registreerige vere glükoosisisaldus.

Mõned diabeedihaiged kasutavad glükeeritud hemoglobiini (HbA1c) mõõtmiseks ka alternatiivset vereanalüüsi. Selle katse protseduur on enamasti sama, kuid annab erinevaid lugemisi.

Mõnikord tuntakse seda kui A1c, test näitab veresuhkru taset mitme nädala jooksul.

Millal peaks testimine toimuma?

Arst võib soovitada testimist kolmel erineval ajal ja sageli mitme päeva jooksul:

• Hommikune paastulugemine: see annab teavet vere glükoosisisalduse kohta enne, kui inimene midagi sööb või joob. Vere glükoosinäitude võtmine enne söömist annab algarvu. See arv pakub vihjeid glükoosiprotsesside kohta päevasel ajal.
• Enne sööki: Veresuhkur enne sööki kipub olema madal, nii et kõrge vere glükoosisisaldus näitab sel ajal raskusi veresuhkru haldamisel.
• Pärast sööki: söögijärgne testimine annab hea ülevaate selle kohta, kuidas keha toidule reageerib ja kas suhkur suudab rakkudesse tõhusalt jõuda. Vere glükoosisisaldus pärast sööki aitab diagnoosida rasedusdiabeedi, mis juhtub raseduse ajal. Enamik arste soovitab testida umbes 2 tundi pärast sööki.

Arst isikupärastab glükoosi jälgimise ajakava individuaalselt.

Tulemuste tõlgendamine

Viige ebanormaalsed vereanalüüside tulemused arsti juurde.

Diabeediga inimeste veresuhkru näitajad peaksid olema järgmised:

• Paastumine (hommikune testimine või enne sööki): 80–130 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dl)
• Enne sööki: 70–130 mg / dl
• Kaks tundi pärast söögi alustamist: alla 180 mg / dl
• Enne magamaminekut: alla 120 mg / dl
• HbA1c: 7,0 protsenti või vähem

Enne kodus testimise alustamist on oluline, et inimesed saaksid oma arstilt selged ja täpsed näitajad.

Sihtarvud võivad inimeseti erineda ja võivad aja jooksul muutuda, sõltuvalt inimese tervisest, vanusest, kehakaalust ja muudest teguritest.

Inimestel, kellel ei ole diabeeti, peaks veresuhkru tase olema järgmistes vahemikes:

• Paastumine (hommikune testimine või enne sööki): alla 100 mg / dl
• Enne sööki: vähem kui 110 mg / dl
• Kaks tundi pärast sööki: alla 140 mg / dl
• Enne magamaminekut: alla 120 mg / dl
• HbA1c: 5,7 protsenti või vähem

Inimene ei saa diabeeti diagnoosida ainult koduste testide abil. Ebatavalise näiduga inimesed vajavad arsti täiendavaid uuringuid.

Arst võib teha tühja kõhuga teste, suukaudseid glükoositaluvuse teste, HbA1c teste või kasutada nende meetodite kombinatsiooni.

Siit leiate lisateavet ideaalse vere glükoositaseme kohta.

Vere glükoosimonitori valimine

Testimiseks on vajalik vere glükoosimonitor, testribad ja lantsett vere võtmiseks. Mõned testikomplektid pakuvad kõiki kolme, teised nõuavad iga tüki jaoks eraldi ostmist.

Diabeediga inimesed kasutavad paljusid testiribasid ja seetõttu võib olla mõistlik hoolikalt uurida nii testribade kui ka monitori maksumust.

Mõned muud näpunäited monitori ostmiseks on järgmised:

• Valige üks automaatse kodeerimisega, et vältida vajadust iga testi tulemuste kodeerimiseks.
• Kontrollige kindlustusplaane, kas kindlustusandja katab ainult teatud monitorid.
• Vaadake, kas seade salvestab varasemaid andmeid.
• Mõelge kaasaskantavusele, sest suuremaid üksusi võib olla raske kaasas kanda.
• Mõelge vereproovi suurusele, eriti inimestele, kellele ei meeldi ennast torkida.

Väiksemat vereproovi nõudvad monitorid võivad olla mugavamad, kuna lantseti sügavus võib olla väiksem.

Diabeedi sümptomid

Kui diabeediga inimesel on sümptomeid, võib tekkida äärmine janu.

Paljudel diabeetikutel pole haiguse tunnuseid üldse. Kuid sümptomite puudumine ei tähenda tingimata diabeedi puudumist.

Sümptomite ilmnemisel on paljud 1. ja 2. tüüpi diabeedi mõjud ühesugused, kuna mõlemad mõjutavad veresuhkru reguleerimist organismis. Sümptomite hulka kuuluvad:

• suurenenud nälg ja janu
• suurenenud urineerimine, eriti öösel
• seletamatu kaalulangus
• seletamatu väsimus
• ähmane nägemine
• aeglaselt paranevad haavandid või haavad, mis tunduvad paranevat ja seejärel uuesti avanevat
• kõrge vererõhk

Rasedad, kellel äkki ilmnevad need sümptomid, peaksid kaaluma diabeedi tekkimise võimalust.

Platsenta vabastab raseduse ajal hormoone, mis võib muuta keha veresuhkru taseme kontrollimise keerulisemaks. Ilma ravita võib rasedusdiabeet põhjustada mitmesuguseid raseduse tüsistusi.

Diabeet on Ameerika Ühendriikides seitsmes surmapõhjus ja see haigus võib põhjustada hulga tüsistusi.

Need sisaldavad:

• südame-veresoonkonna probleemid, nagu insult, südameatakk ja verehüübed
• haavad, tuimus, kipitus
• jalgade või jäsemete kaotus
• neerupuudulikkus
• närvikahjustus
• kroonilised peavalud
• nägemine ja kuulmislangus

Varased sekkumised ja regulaarne glükoosisisalduse jälgimine võivad vähendada raskete või potentsiaalselt surmaga lõppevate diabeeditüsistuste riski.

Ravimite ja elustiili muutmise õige kombinatsioon võib isegi aidata mõningaid diabeedijuhtumeid tagasi pöörata.

Siit leiate lisateavet diabeedi füüsiliste mõjude kohta.

Millal pöörduda arsti poole

Inimesed, kes kasutavad koduseid vere glükoositesti, kellel on ebatavaliselt kõrged tulemused, eriti rohkem kui ühel korral, peavad pöörduma arsti poole.

Need, kes põevad diabeeti, kes ei kontrolli veresuhkrut õigesti või kogevad äkilisi veresuhkru muutusi, peaksid pöörduma ka arsti poole.

Arst võib soovitada muuta elustiili, ravimeid või mõlemat. Inimene suudab diabeeti hästi kontrollida, reguleerides süsivesikute tarbimist ja regulaarselt treenides,

Prediabeeti ehk piiridiabeeti põdevatel inimestel on oht haigestuda diabeeti, kui nad ei tegutse oma veresuhkru reguleerimiseks kiiresti. Nad peaksid rääkima oma arstidega ja jätkama vere glükoosisisalduse regulaarset jälgimist.

K:

Kas turul on saadaval midagi, mis jälgib automaatselt minu veresuhkru taset ja rakendab vajadusel ravimeid?

A:

Inimestele, kes vajavad veresuhkru reguleerimiseks insuliinisüste, on automaatne võimalus. Pidev glükoosimonitooring (CGM) on süsteem, mis kontrollib veresuhkrut automaatselt umbes iga 5 minuti järel. See teave saadetakse insuliinipumpa, mis manustab sobivas koguses insuliini, sõltuvalt CGM-i näidust.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.