Kuidas ravida siinusinfektsiooni

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Siinused on õhuga täidetud õõnsused, mis ümbritsevad nina. Need esinevad otsmikul, põskedel ja silmade lähedal. Kui siinused on selged, voolab lima ninast kergesti välja, puhastades mustuse ja bakterid.

Sinusinfektsioon tekib siis, kui lima on siinustesse kinni jäänud, võimaldades viirustel, bakteritel või seentel niiskes ja seisvas keskkonnas kergemini kasvada.

Sinusnakkused võivad põhjustada valulikke ja ärritavaid sümptomeid.

Selles artiklis saate teada, kuidas vabaneda siinusinfektsioonist kodus või kasutada meditsiinilisi abinõusid.

Kodused abinõud

Inimesed võivad ravida siinusinfektsiooni kodus, leevendades valusaid sümptomeid ja astudes samme, mis võimaldavad immuunsüsteemil nakkuse vastu võidelda.

Kodused abinõud sinusnakkuse korral hõlmavad järgmist:

Käsimüügiravimid

Börsiväliste ravimite võtmine võib aidata valulikke sümptomeid leevendada.

Inimesed saavad võtta käsimüügiravimeid, näiteks:

• atsetaminofeen
• ibuprofeen
• naprokseen
• aspiriin

Need võivad aidata leevendada sümptomeid, sealhulgas lokaliseeritud valu, palavik ja peavalud.

Ninaspreid

Inimesed saavad nasaalsete kanalite turse ja ülekoormuse vähendamiseks kasutada börsiväliseid ninaspreisid.

Inimesed peaksid siiski olema ettevaatlikud ninaspreide, eriti teatud tüüpi dekongestantide ninasprei kasutamisel. Ninaspreide väärkasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Dekongestantse ninasprei, näiteks oksümetasoliini (Afrin) liiga pikk kasutamine võib ülekoormuse taset halvendada, mistõttu inimesed ei tohiks neid kasutada kauem kui pakendil soovitatud soovitatav kestus.

Samuti on käsimüügis saadaval kortikosteroidide ninaspreid, näiteks triamtsinoloon (Nasacort). Need pihustid aitavad vähendada siinusepõletikku ja turset ning on ohutud, kui inimene kasutab neid arsti juhiste järgi.

Ninaverejooksu ja muude kahjulike kõrvaltoimete vältimiseks on oluline hoolikalt jälgida toote nõuandeid. Kui inimesel on mõni tervislik seisund või ta on rase, on kõige parem enne ninasprei kasutamist arstiga nõu pidada.

Õhuniisutajad

Inimesed saavad õhuniiskuse lisamiseks kasutada niisutajat. Lisaniiskus võib aidata kuivanud lima pehmendada, võimaldades sellel kergemini voolata ja vähendada ülekoormust.

Nina niisutamine

Nina niisutamine võib aidata siinusinfektsioonist vabaneda. 2016. aasta uuringust selgus, et nina niisutamist kasutavatel inimestel oli vähem peavalusid ja vähem vajati börsiväliseid ravimeid kui neil, kes seda ei teinud.

Inimesed saavad nina niisutamiseks kasutada netipotti, mis on väike tila.

Oluline on mitte kasutada vett otse kraanist netipotis. Kraanivett on ohutu juua, sest maohape hävitab bakterid või parasiidid. Nina keskkond ei suuda seda tüüpi mikroobe tappa, seega võib netipoti kasutamine kraaniveega põhjustada või raskendada infektsiooni.

Inimesed peaksid kindlasti paar minutit vett keetma ja laskma jahtuda, muidu võivad nad osta netipotis kasutamiseks destilleeritud vett.

Netipoti või süstlaga kasutamiseks mõeldud niisutuslahuse valmistamine on lihtne. Nina loputamiseks:

• segage pool tl jodiseerimata soola poole tl soodaga
• segage segu 2 tassi steriilset vett
• lahuse pealekandmiseks kasutage väikest süstalt või netipotti
• korda mõlemat ninasõõrmust
• puhastage netipott või süstal pärast kasutamist steriilse veega ja kuivatage hoolikalt

Inimesed saavad nina loputuslahust osta ka apteegist või veebist.

Auru sissehingamine

Kuigi pole piisavalt tõendeid selle kohta, et auru sissehingamine on siinusinfektsiooni tõhus ravi, võivad paljud inimesed leida, et see aitab nende sümptomeid leevendada.

Ninainfektsiooni sümptomite leevendamiseks auru sissehingamise abil saavad inimesed nõjatuda üle kausi kuuma veega, asetada auru hoidmiseks rätik üle pea ja hingata sügavalt.

Inimesed võivad soovida lisada vette üks või kaks tilka eeterlikku õli, näiteks eukalüptiõli. Eukalüptiõlil on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata nakkuse vastu võidelda.

Inimesed saavad eukalüpti eeterlikku õli osta tervisekaupade kauplustest ja veebist.

Puhka

Inimesed peaksid püüdma võimalikult palju puhata, kui neil on siinusinfektsioon. See aitab kehal taastuda ja võimaldab kulutada energiat nakkuse vastu võitlemiseks.

Kodus viibimine ja puhkamine võivad samuti aidata vältida nakkuse levikut teistele inimestele.

Niisutamine

Rohke selge vedeliku joomine aitab inimestel vedelikku säilitada ning aitab ka lima lahti saada ja ummikuid puhastada.

Head valikud vedelike joomiseks, kui inimesel on siinusinfektsioon, on järgmised:

• puhas vesi
• kuum vesi sidruni, mee või ingveriga
• taimeteed
• köögiviljapuljong

Soojad kompressid

Sooja kompressi näole kandmine võib aidata leevendada valu ja leevendada blokeeritud ninakõrvalkoobaste survet.

Sooja kompressi saamiseks leotage näolina kuumas vees, keerake see välja ja asetage see kahjustatud näopiirkondadele.

Ravi

Retseptiga ninasprei kasutamine võib vähendada ninakanalite turset.

Sinusinfektsiooni ravi toimib siinuste blokeerimise avamiseks ja tühjendamiseks.

Kui inimesel on siinusinfektsioon olnud üle 7–10 päeva, võib arst määrata antibiootikumravi, kuid ainult siis, kui nakkus on bakteriaalne. Viiruslikud siinusinfektsioonid paranevad sageli ilma ravita.

Teine võimalus on kasutada retseptiravis olevat ninasprei, et vähendada turseid ninakäikudes. See võimaldab lima ninast kergemini välja voolata. Liigse lima ninast välja loputamiseks võib arst välja kirjutada ka soolalahuse.

Kui inimesel on siinus seeninfektsioon, määrab arst seenevastased ravimid. Kui seenevastased ravimid ei toimi või kui siinusinfektsioon on väga raske, võib arst välja kirjutada suukaudsed steroidid. Need on tugevad ravimid ja inimesed peaksid kõigepealt arutama võimalikke kõrvaltoimeid oma arstiga.

Väga rasketel juhtudel, näiteks kui siinusinfektsioon ei reageeri ravimitele või on levinud teistesse näoosadesse, võib inimene ummistuste kõrvaldamiseks vajada kirurgilist protseduuri.

Sümptomid

Sinusinfektsiooni sümptomiteks on:

• kinnine nina
• ekstra lima kurgus
• peavalud
• survetunne näos
• köhimine
• valus kurk
• palavik
• halb hingeõhk
• väsimus
• valutav lõualuu või hambad

Millal pöörduda arsti poole

Inimene peaks pöörduma arsti poole, kui temperatuur on üle 100,4 ° F (38 ° C).

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel peaksid inimesed pöörduma oma arsti poole, kui siinusinfektsioon kestab üle 10 päeva või kui sümptomid kestavad kauem kui 10 päeva pärast ravi.

Inimesel võib olla krooniline sinusiit, kui nakkus kestab kauem kui 8 nädalat või kui tal on aasta jooksul rohkem kui neli siinusinfektsiooni. Kroonilise sinusiidi sümptomeid aitab vähendada arst.

Nii lapsed kui ka täiskasvanud peaksid pöörduma arsti poole, kui neil on:

• siinusinfektsioon enam kui 10 päeva
• süvenevad sümptomid
• mitu siinusinfektsiooni aastas
• pärast börsiväliste ravimite võtmist ei parane
• temperatuur üle 100,4 ° F (38 ° C)

Arst küsib inimese sümptomite kohta ja uurib tema nina ja kurku. Nad võivad kultuuri testimiseks võtta ka nina sisemise tampooni.

Kui siinusinfektsioon antibiootikumidele ei allu, võib arst nina endoskoobi abil põhjalikumalt uurida siinuseid. See on painduv toru, mille otsa on kinnitatud valgus ja kaamera.

Samuti võivad nad teha kompuutertomograafia, et siinusi edasi uurida.

Kokkuvõte

Sageli on siinusinfektsiooni võimalik ravida koduste vahenditega, näiteks börsiväliste ravimite võtmisega, nina niisutamise proovimisega ja soojade kompressidega.

Keha tervenedes on oluline ka palju puhata ja vedelikus püsida.

Kui inimestel on siinusinfektsiooni sümptomid kauem kui 7–10 päeva, peaksid nad pöörduma arsti poole.

Antibiootikumid või ninaspreid ja niisutamine võivad aidata siinusinfektsiooni vastu võidelda. Kroonilistel juhtudel võivad inimesed vajada suukaudseid steroide või keerukamaid meditsiinilisi sekkumisi.