Kas neerupealiste väsimus on tõeline seisund?
Neerupealiste väsimus on termin, mida kasutatakse mittespetsiifiliste sümptomite rühmas. Kuigi see termin on leidnud populaarsuse alternatiivsete tervishoiutöötajate seas, pole teaduslikke meditsiinilisi tõendeid selle kohta, et haigus oleks olemas.
Alates selle kontseptsioonist 1990. aastate lõpus on neerupealiste väsimuse toetajad väitnud, et häire on olemas ja mõjutab mitut inimest.
See mõiste tekkis esmakordselt pärast seda, kui kiropraktik diagnoosi välja mõtles ja teabe avaldas.
Selles artiklis vaadeldakse terminit "neerupealiste väsimus" ja lammutatakse müüdid selle seisundi kohta, samuti uuritakse neerupealiste rolli ja mõningaid neid mõjutavaid meditsiinilisi probleeme.
Kiired faktid neerupealiste väsimuse kohta
- Puuduvad teaduslikud tõendid neerupealiste väsimuse olemasolu kohta.
- Neerupealiste väsimuse pooldajad väidavad, et see seisund on tingitud liiga vähe hormoone tootvatest ülekoormatud neerupealistest.
- Neerupealisi mõjutavad mitmed häired.
- Mõned neerupealiste väsimuse korral välja kirjutatud toidulisandid võivad olla ohtlikud.
- Neerupealiste väsimuse väidetavad sümptomid on väsimus, iha soola järele ja keha juuste väljalangemine.
Mis on neerupealiste väsimus?
Neerupealised täidavad olulist funktsiooni, kuid neerupealiste väsimus pole tegelik seisund.
1998. aastal lõi kiropraktik ja loodusravi James Wilson oma samanimelises raamatus mõiste „neerupealiste väsimus“.
Inimeste sõnul, kes pakuvad neerupealiste väsimust reaalseks seisundiks, tabab see inimesi, kes taluvad pikka vaimset, füüsilist või emotsionaalset stressi.
Inimesed, kellel on väidetavalt suurem neerupealiste väsimus, on vahetustega töötajad, üksikvanemad, alkoholi- või narkosõltuvusega inimesed ning stressirohke töökohaga inimesed.
Kuid nagu eespool mainitud, pole selle seisundi olemasolu kohta teaduslikke tõendeid.
Endokriinselts, mis esindab 1400 endokrinoloogi arvamust, avaldas ametliku avalduse neerupealiste väsimuse kohta:
"Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid neerupealiste väsimust kui tõelist meditsiinilist seisundit. Arstid on mures, et kui teile öeldakse, et teil on see haigus, ei pruugi teie sümptomite tegelikku põhjust leida ja õigesti ravida. Samuti võib neerupealiste väsimuse ravi olla kallis, sest tõenäoliselt ei kata kulusid kindlustusfirmad. "
Neerupealiste väsimuse pooldajad viitavad sellele, et arstiteadus jõuab lõpuks järele, kuid hoolimata selle loomisest möödunud rohkem kui kümme aastat, pole uuringud näidanud tõendeid.
Vaatamata sellele on kindlasti olemas tõelised seisundid, mis mõjutavad neerupealisi.
Sümptomid
Neerupealiste väsimuse sümptomid hõlmavad järgmist:
- väsimus
- probleeme magama jäämise ja ärkamisega
- ihaldades soola ja suhkrut
- seletamatu kaalulangus
- tuginemine stimulantidele nagu kofeiin
- mittespetsiifilised seedeprobleemid
Kõik ülaltoodud sümptomid on suhteliselt üldised, kuid võivad tõepoolest teatada teatud tüüpi haigustest. Paljud sümptomid võivad aga olla tingitud ka muust kui kiirest elust ja unepuudusest või alternatiivina kofeiinisõltuvusest, valest toitumisest või kõrgenenud stressist.
Neerupealiste väsimuse taga on teooria, et stressi ajal aktiveeruvad neerupealised on üle koormatud. Inimeste sõnul, kes usuvad, et see seisund on olemas, põhjustab pikaajaline stress nende näärmete väsimust ja ei suuda keha nõudmistega sammu pidada.
Dieet
Mõned allikad soovitavad neerupealiste väsimuse korral spetsiaalset dieeti. Võib soovitada kõrge valgusisaldusega toitu või toidulisandeid.
Arvestades selle seisundi tõendite puudumist, on ebaselge, milline peaks olema dieedi roll, kui üldse, või kas lisavalk on hea mõte. Igasugune toitev ja tasakaalustatud toitumine soodustab aga tõenäoliselt teie immuunsüsteemi, heaolutunnet ja üldist tervist.
See hõlmab regulaarset värske puu- ja köögivilja tarbimist, rasvaste, suhkrurikaste ja töödeldud toitude vähest tarbimist ning alkoholi ja kofeiini piiratud tarbimist. Tasakaalustatud toitumine on üldise heaolu peamine võti ja võib aidata vältida paljusid neerupealiste väsimusele omaseid sümptomeid.
Igaüks, kes tunneb muret sümptomite pärast, peaks pöörduma arsti poole. Samuti on oluline küsida arstilt kõigi suuremate terviseprobleemidega seotud toitumismuutuste kohta.
Diagnoos
Teatud alternatiivsed tervishoiutöötajad võivad vereproove võtta või kasutada sülje kortisooli analüüse, et tõestada, kas isikul on neerupealiste väsimus või mitte. Kuna haigust pole aga olemas, pole ka reaalseid viise selle diagnoosimiseks.
Inimesed, kes usuvad neerupealiste väsimusse, väidavad oma kaitseks, et tänapäevased teaduslikud tehnikad ei ole piisavalt tundlikud, et neerupealiste funktsioneerimist vähendada, kuid meie keha tunneb selle mõju endiselt.
Tegeliku seisundi täielikuks mõistmiseks, erinevalt neerupealiste väsimusest, on neerupealiste puudulikkus, siin on lühike sissejuhatus neerupealiste funktsioonidest:
Neerupealiste funktsioon
Inimese kehas on tavaliselt kaks neerupealist, üks iga neeru peal.
Neerupealise välimine osa, mida nimetatakse neerupealise kooreks, toodab androgeenseid hormoone, kortisooli ja aldosterooni. Sisemine osa, mida nimetatakse neerupealise medullaks, toodab adrenaliini ehk epinefriini ja norepinefriini.
Need hormoonid täidavad mitmeid elutähtsaid ülesandeid, sealhulgas:
ainevahetuse säilitamine, sealhulgas põletiku ja veresuhkru taseme reguleerimine
- soola ja vee tasakaalu reguleerimine
- vererõhu reguleerimine
- raseduse säilitamine
- signaalides seksuaalse küpsemise algusest ja kontrollides selle arengut puberteedi kaudu
- stressiga seotud võitluse või põgenemise reageerimise kontrollimine
Häired
Neerupealiste puudulikkus on meditsiiniline termin, mida kasutatakse tingimustes, kus neerupealised ei vabasta piisavas koguses hormoone. Kortisool on sageli kõige enam mõjutatud hormoon.
Neerupealiste puudulikkuse sümptomid võivad olla:
- pidev väsimus
- lihasnõrkus
- isu ja kehakaalu kaotus
- kõhuvalu, iiveldus ja kõhulahtisus
- madal vererõhk
- depressioon ja ärrituvus
- soolahimu
- hüpoglükeemia
- peavalu
- liigne higistamine
- ebaregulaarne menstruatsioon naistel
Halvimal juhul võib neerupealiste puudulikkus muutuda eluohtlikuks neerupealiste kriisiks, mille sümptomiteks on:
- äkiline, tugev valu alaseljas, jalgades või kõhus
- tugev kõhulahtisus või oksendamine
- dehüdratsioon
- teadvuse kaotus
Neerupealiste kriis võib lõppeda surmaga, kui viivitamatut ravi ei saada.
Allpool on toodud mõned meditsiiniliselt tõestatud neerupealiste häired. Mõned neist võivad õigesti ravimata põhjustada neerupealiste puudulikkust:
· Neerupealiste kasvajad: nende hulka kuuluvad neerupealiste adenoom, neerupealiste koore kartsinoom ja feokromotsütoom.
· Addisoni tõbi: see seisund tähendab, et neerupealised ei tooda piisavalt glükokortikoidi, kortisooli ja sellega kaasneb tavaliselt ka mineralokortikoidi, aldosterooni tootmise puudulikkus. Sümptomiteks on kõhuvalu, nõrkus ja liiga palju nahapigmenti.
· Kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia: see on häirete rühm, mis hõlmab mutatsioone geenides, mis kodeerivad ensüüme, mis vastutavad kortisooli tootmise eest neerupealistes. Sageli mõjutavad need seisundid primaarsete ja sekundaarsete sugutunnuste arengut
· X-seotud adrenoleukodüstroofia: geneetiline häire kahjustab närvi katvaid müeliinikihte. Ajus ja neerupealistes kogunevad väga pika ahelaga rasvhapped. See kogunemine põhjustab neerupealiste puudulikkust.
· Cushingi tõbi: hüpofüüsi kasvaja tõttu on neerupealiste toodetud kortisooli tase suurenenud.
· Hüperaldosteronism: neerupealised toodavad liiga palju aldosterooni, mille tulemuseks on kõrge vererõhk, kõrge naatriumisisaldus ja suurenenud kaaliumi- ja vesinikioonide eritumine. See põhjustab madalat kaaliumisisaldust veres ja leelist sisaldava seisundi, mida nimetatakse metaboolseks alkaloosiks.
· Hüpoaldosteronism: neerupealised toodavad liiga vähe aldosterooni, mis põhjustab naatriumi ja liigse kaaliumisisalduse langust veres ning madalat vererõhku.
Ravi
Paljud alternatiivsed praktikud hakkavad neerupealiste väsimust „ravima“, soovitades inimesel loobuda alkoholist, narkootikumidest, kofeiinist ja sigarettidest. Samuti soovitavad nad tervislikult toituda, rohkem liikuda ja paremini magada. Kõik need muudatused muudavad muidugi kellegi paremaks.
Hoolimata teadusliku aluse puudumisest on selle sümptomite leevendamiseks saadaval palju tooteid. Need tooted on sageli toidulisandite ja vitamiinide kujul.
Kuna Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri seda tüüpi toidulisandeid, pole nende ohutust testitud ja pole mingit garantiid, et tablett sisaldab seda, millele ta väidab.
Neerupealiste hormoonilisandite võtmine ilma haigusseisundita võib olla ohtlik. Neerupealised võivad toidulisanditest sõltuda või neid alla suruda ja nende peatamise korral ei pruugi nad mõnda aega uuesti töötada. See võib põhjustada neerupealiste puudulikkust või kriisi ja muutuda potentsiaalselt eluohtlikuks.
Kõigile, kellel on murettekitavaid sümptomeid, on oluline võtta nõu meditsiinitöötajalt. Ehkki diagnoosi eiravate sümptomite olemasolu võib olla pettumusttekitav, võib koolitamata spetsialistidelt nõu võtmine olla parimal juhul ebaefektiivne ja halvimal juhul ohtlik.
Üldjuhul on soovitatav olla ettevaatlik, kui veebisait diagnoosib nii haiguse kui ka müüb selle.
Kui teie sümptomid on aga piisavalt häirivad, et mõjutada teie igapäevaelu, on arst valmis ja võimeline aitama teil välja selgitada, miks teie sümptomid ilmnevad, ja aitab teil leida viise nende kõrvaldamiseks.
