Kas minu ADHD ravimid töötavad?
Ravimid võivad aidata igapäevaelu katkestavaid ADHD sümptomeid kontrollida, kuid võib olla raske öelda, kas see töötab. Kui ADHD sümptomid hakkavad leevenduma, pole see sageli ilmne.
Järgnevad märgid näitavad, et tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) ravim on efektiivne. Inimene võib end märgata:
- väikeste või “igavate” ülesannete lõpetamine
- regulaarsem ärkamine ja õigeaegne majast lahkumine
- meenutab vestlustest lihtsalt üksikasju
- koosolekute või töömeilide detailide meelde jätmine
- meenutades sel päeval klassis õpitud asju
- väikeste määratud ülesannete lõpetamine tööl
- enda järel koristamine
- õigel ajal magama minek
- kodutööde lõpetamine
- vältides töö ajal selliseid segajaid nagu sotsiaalmeedia või televisioon
Kuidas teada saada, kas ADHD ravimid toimivad
ADHD ravimid võivad aidata inimesel oma emotsioone keskenduda ja tasakaalustada.
Kui vähesed sümptomid paranevad, on see hea näide ravimite toimimisest.
Ravimi efektiivsuse selgitamiseks on oluline mõista, milleks see on mõeldud. Ravimeid võib kasutada:
- aidata inimesel keskenduda
- tasakaalustavad emotsioonid
- muuta igapäevane energiatase ühtlasemaks
- vähendada impulsiivset käitumist
On ebatõenäoline, et kõik sümptomid kaovad täielikult, kuid enamik ADHD-ravimeid võib aidata füüsilisi ja vaimseid sümptomeid paremini hallata.
Ravimid võivad olla kasulikud, kui inimene:
- tunne vähem ärevust
- impulsiivse käitumise teadlik kontrollimine
- vähem meeleolumuutusi märgates
Ravimite toimimisel võivad mõned sümptomid jääda, teised aga muutuvad hõlpsamini käsitsetavaks.
ADHD ravimite kõrvaltoimed
Enamikul ADHD ravimitest on kõrvaltoimed ja need võivad näidata, et ravim avaldab kehale mõju.
ADHD ravimite kõrvaltoimed võivad mõjutada iga inimest erinevalt. Kui nende juhtimine muutub raskeks või võimatuks, peaks arst ravimeid kohandama.
Kuidas teada saada, kas stimuleerivad ravimid toimivad?
Stimuleerivad ravimid nagu Ritalin ja Adderall võivad aidata inimesel olla tähelepanelikumad, keskenduda ülesandele ja kuulata juhiseid.
Need tulemused ei pruugi esialgu ilmneda ja mõned inimesed märkavad enne sümptomite paranemist kõrvaltoimeid.
Stimulaatoritüüpi ravimite kõrvaltoimete hulka kuuluvad sageli:
- südame löögisageduse tõus või vererõhk
- vähenenud söögiisu
- vaevused kukkumisel või magama jäämisel
- ärrituvus, kuna ravim kulub
- iiveldus või oksendamine
- peavalud
- meeleolumuutused
Need peaksid olema enamiku inimeste jaoks juhitavad ja mõne nädala pärast ravimi võtmist võivad need tuhmuda.
Kuidas teada saada, kas mittestimuleerivad ravimid toimivad?
Mittestimuleerivad ravimid ADHD jaoks võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid. Need varieeruvad sõltuvalt inimese vanusest ja uimastiliigist.
Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:
- pearinglus
- vähenenud söögiisu
- maoärritus, iiveldus ja oksendamine
- väsimus ja unisus
- unetus
- kõhukinnisus
- suu või kurgu kuivus
- püsiv köha
- sügelus või nahaprobleemid
Võib esineda ka seksuaalseid kõrvaltoimeid. Inimene võib kaotada huvi seksi vastu või olla hädas orgasmiga.
Kuigi kõrvaltoimed näitavad, et ravimil on keha mõju, ei tähenda need alati, et ravim toimib.
Kõigil, kellel ilmnevad kõrvaltoimed, märkamata nende sümptomite muutumist, võib tekkida vajadus pöörduda arsti poole, kes võib muuta nende annuseid või vahetada ravimeid.
Millal ravimeid vahetada
Allpool on mõned levinumad märgid, et ADHD ravimeid tuleks kohandada:
- ärrituvus või suurenenud hüperaktiivsus, kui ravim on lapse süsteemis
- järjepidev kaalulangus või isutusega seotud probleemid
- sümptomid, mis reageerivad ravimitele töö- või koolitunnil hästi, kuid tunduvad õhtul kodus süvenevat
- vähenenud ADHD sümptomid koos muutustega isiksuses või emotsioonide tunnetamises
Märgid, et ravimeid tuleks muuta, on erinevad. Annus võib olla liiga suur või madal või isik võib vajada teist tüüpi ravimeid.
Ravimite efektiivsemaks muutmise viisid
Ravimeid tuleks vaadelda kui osa laiemast ADHD raviplaanist.
ADHD-le ravimite väljakirjutamisel soovitavad paljud arstid ka käitumisteraapiat.
Vaimse tervise spetsialist oskab tuvastada käitumismustreid ja aitab inimesel töötada isiklike eesmärkide nimel.
Elustiili muutmine võib aidata inimesel ka oma raviga rahul olla.
Magama
Terve ööund võib värskendada aju ja keha, aidates inimesel kogu päeva puhata ja erksana tunda.
Harjutus
See võib stimuleerida ajutegevust ja vabastada kinnipandud energiat. Keemilised ravimid on mõeldud aju retseptorite suurendamiseks ja treeningul võib olla sarnane mõju.
Meditatsioon
Mindfulnessi meditatsioon võib aidata meelt rahustada. See võib olla kasulik lisa laiemas ADHD-ravis.
Ära viima
ADHD võib inimesi mõjutada erinevalt ja sama kehtib ka ADHD ravimite kohta. Arstid peavad sageli annuseid täpsustama ja mõned inimesed võivad märgata rohkem kõrvaltoimeid kui sümptomite paranemist.
Igaüks, kes tunneb end oma ravimite tulemustega rahulolematuna või kellel on kõrvaltoimeid ilma sümptomite vähenemiseta, peaks pöörduma arsti poole, et arutada muid võimalusi.
