Kas mu vastsündinu magab liiga palju?
Enamik vastsündinutest veedab magades rohkem aega kui ärkvel, kuigi uni võib juhtuda väikeste tükkidena või ebaregulaarse ajakavaga.
Vastsündinu une juhtimine on vastsündinu eest hoolitsemise üks kõige keerukamaid ülesandeid. Vastsündinud beebid pole harjunud graafikute ega tüüpilise päeva rütmidega. Sel põhjusel ei pruugi nad sobival ajal magada.
Mõned inimesed võivad muretseda, et laps magab liiga vähe või liiga palju. Kõik, kes muretsevad beebi uneharjumuste pärast, võiksid proovida unerežiimi pidamist. Nad võivad leida, et vastsündinu magab palju vähem - või palju rohkem - kui nad arvasid.
Kui kaua vastsündinud tavaliselt magavad?
Enamik vastsündinuid magab päeval umbes 8 kuni 9 tundi ja öösel 8 tundi. Enamik ärkab ka toitumiseks vähemalt iga 3 tunni tagant.
Kuid see ajakava on väga erinev ja mõned vastsündinud võivad magada ainult 11 tundi, teised aga kuni 19 tundi päevas. Vastsündinud võivad magada rohkem või vähem kui tavaliselt, kui nad on haiged või kogevad tavapärases töös häireid.
Enamik vastsündinuid magab 30–45 minuti kuni 3–4 tunni kaupa. Esimese paari nädala jooksul on vastsündinu jaoks tavaline ärkama, et toitu anda ja siis kohe uuesti magama minna.
Kui vastsündinust kasvab imik, hakkab see välja töötama ajakava. Lõpuks hakkavad nad öösel magama, kuigi söömiseks võivad nad siiski mitu korda ärgata. Enamikul beebidest pole regulaarset unegraafikut enne umbes 6-kuust. Isegi siis on beebilt lapsele märkimisväärne erinevus.
Kuidas ma saan teada, kas vastsündinu magab liiga palju?
Beebi, kes magab aeg-ajalt tavapärasest rohkem, ei tekita muret, kui pole muid sümptomeid. Mõned kõige tavalisemad põhjused, miks tervislik laps magab tavapärasest rohkem, on järgmised:
- kasvuhoog või arenguhüpe
- kerge haigus, näiteks nohu
- immuniseerimise saamine
- ei saa piisavalt kvaliteetset und hingamisteede infektsiooni tõttu, mis raskendab hingamist
Mõned beebid magavad liiga palju, kuna neil on kollatõbi või nad ei saa piisavalt toitu. Vastsündinul, kellel on kollatõbi, on naha värv kollane ja silmavalged kollase värvusega.
Muud raskema kollatõve tunnused on:
- olles loid
- söömisega raskusi
- olles tülikas või ärrituv
Imikud, kes ei söö piisavalt, võivad dehüdreeruda, kaotada liiga palju kaalu ja isegi kannatada ebaõnnestumise tõttu. Mõned inimesed võivad vaeva näha, kas laps saab piisavalt süüa, eriti kui nad imetavad.
Hea uudis on see, et lastearsti ja imetamisnõustaja varajane sekkumine võib tagada imikutele piisava toidu saamise ja rahustada inimesi, et imetamine on võimalik.
Imetatud või piimaseguga laps ei pruugi saada piisavalt süüa, kui:
- nad tunduvad väga loid ja reageerimatud
- nad on vanemad kui 6 nädalat vanad ja võtavad pidevalt alla 6 untsi nädalas
- nad toodavad vähem kui neli väga märga mähkmeid päevas
- pärast söömist ei tundu nad rahulikumad
Väga harvadel juhtudel võib lapsel olla tervislik seisund, mis põhjustab lapse liiga palju magamist. Hingamis- ja südamehaigused võivad une mõjutada ning enneaegsetel imikutel on sageli erinevad magamisvormid kui täisajaga lastel.
Kui soovite teada saada rohkem tõenduspõhist teavet põneva unemaailma kohta, külastage meie spetsiaalset keskust.
Millal laps toitmiseks äratada
Vastsündinutel on tavaliselt vaja toita iga 2-3 tunni järel.
Vastsündinud toidavad sageli klastris, mis tähendab, et nad võivad 1-2 tunni jooksul mitu korda süüa või pikema aja jooksul põetada. Enamik vastsündinuid peaks sööma iga 2–3 tunni järel (või 8–12 korda iga 24 tunni järel) või rohkem, kui lastearst seda soovitab või kui laps ei kaalu piisavalt.
Vastsündinu toitmine alati, kui laps näitab näljahäireid, näiteks juurdumine, imemine või keele välja pistmine, on parim viis tagada, et laps saab piisavalt toitu.
Enamikku vanemaid vastsündinuid pole vaja söömiseks äratada. Kuid alla ühe kuu vanused ei pruugi nälga tundes ärgata. Alla 4 nädala vanused beebid ei tohiks ilma toiduta olla kauem kui 4 kuni 5 tundi.
Imiku äratamiseks söömiseks proovige harjata tema põske. See võib käivitada juurdumisrefleksi. Enamik lapsi ei meeldi, kui jalgu silitatakse. Nii et kui põse silitamine ebaõnnestub, proovige lapse varbaid õrnalt vingerdada või õrnalt jalgade põhja silitada.
Toiduvajadus on beebilt erinev. Vanemad peaksid konsulteerima lastearsti või imetamise eksperdiga, kes saab pakkuda individuaalseid nõuandeid vastavalt lapse vajadustele ja arengule.
Mida teha, kui teie vastsündinu magab liiga palju
Tavaliselt magab vastsündinu, kes näib magavat liiga palju, lihtsalt ebaregulaarse ajakavaga.
Sellegipoolest võivad terviseprobleemid, näiteks hingamisteede infektsioonid, mis on vanemate beebide jaoks väikesed tüütused, vastsündinutel olla palju ohtlikumad. Nii et igaüks, kes tunneb muret beebi magamiskava pärast, peaks pöörduma lastearsti poole.
Mõned strateegiad, mida proovida enne arsti kutsumist, on järgmised:
- lapse toitmine iga kord, kui nad näitavad näljahäda
- pakkudes lapsele rinda iga 1–2 tunni tagant, et tagada piisav toidu tarbimine
- veenduge, et lapsel pole liiga külm ega liiga palav
- beebi unegraafiku logi pidamine 1-2 päeva
Millal pöörduda arsti poole
Kahtluse korral pöörduge arsti poole. Ainult arst saab kindlalt diagnoosida põhjuse, miks vastsündinu liiga palju magab. Paljudel juhtudel võib lastearst probleemi telefoni teel hinnata.
Liigne uni vastsündinul ei ole tavaliselt hädaolukord, kui lapsel pole hingamisprobleemide tunnuseid. Helistage arstile või minge kiirabisse, kui:
- laps ahmib õhku või vilistab
- beebi hingamine on väga vali
- beebi ninasõõrmed põlevad hingamisel
- beebi ribide ümbruse nahk vajub sisse hingates
- lapsel on palavik
- arvate, et laps võib olla mürgist sisse hinganud, puudutanud või söönud
Ära viima
Vastsündinu unerežiimi rütmi leidmine on pidev väljakutse. Enamik lapsi satub varem või hiljem mugavasse rutiini. Vanemad ja hooldajad saavad lõpuks aru, mis on nende beebide jaoks normaalne ja mis mitte.
Lapse une pärast on tavaline muretseda. See mure aitab inimestel sageli probleemid varakult avastada ja julgustab neid asjatundlikku nõu küsima. Igaüks, kes on mures, et laps võib liiga palju magada, peaks rääkima lastearstiga.
