Kas kleepuv kaka on normaalne?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Väljaheide võib olla paljude inimeste jaoks tundlik teema. Kuid nende värv, sagedus, kuju ja tekstuur võivad anda väärtuslikku terviseteavet.

On oluline arutada võimalikke väljaheidete muutusi tervishoiutöötajaga. Kuigi toitumistegurid võivad selgitada mõnda ebatavalist väljaheidet, võivad muud tüüpi väljaheited olla tõsise terviseseisundi märk.

Siin räägime kleepuvast kakast; selle võimalikud põhjused, ravi ja millal pöörduda arsti poole.

Kiired faktid kleepuva kaka kohta:

• Rasvase või õlise tekstuuriga väljaheide võib viidata probleemile rasvade seedimisel.
• Mõnda kleepuva kaka põhjust, näiteks teatud haigusseisunditega seotud, ei saa vältida.
• Kleepuv kaka, mis on põhjustatud haigusseisundist, võib põhjustada komplikatsioone, kui haigusseisundit ei ravita.

Mis põhjustab kleepuvat kaka?

Kleepuva kaka põhjuseks võib olla vale seedimine või teatud ravimid.

Chicago Rushi ülikooli meditsiinikeskuse arsti dr Octavio A. Vega sõnul on ideaalne väljaheide “… nagu banaan”. Väljaheidetel peaks olema pehme konsistents, ümar kuju, sile pind ja kitsenevad otsad.

Inimese dieedi varieerumine võib olla üks väljaheidete konsistentsi muutuste põhjustest.

Johns Hopkinsi eksperdid väidavad, et musta ja tõrva väljaheite võivad põhjustada rauapreparaadid või vismutit sisaldavad ravimid, näiteks Pepto-Bismol.

Kuid must väljaheide võib tähendada ka midagi tõsisemat, näiteks seedetrakti ülaosa verejooks maost või peensoolest.

Tsöliaakiast, kõhunäärmega seotud seisundist või infektsioonist tingitud vale seedimine võib põhjustada ka paksu ja kleepuvat, ebanormaalse välimusega väljaheidet. Seda tüüpi kaka võib olla raske loputada.

Millised toidud seda põhjustavad?

Inimestele, kellel on probleeme rasvade seedimisega, võib rasvase toidu söömine põhjustada rasvaseid väljaheiteid. Mõned rasvarikka toidu näited hõlmavad praetud toite, rasvaseid lihalõike, täispiima piimatooteid, õlisid, võid ja saiakesi.

Tsöliaakiaga inimestele võib gluteeni söömine kahjustada soolestikku. Kui see juhtub, on kehal raskusi rasva imendumisega. Gluteenivaba dieet on selle haigusega inimeste jaoks meditsiiniliselt vajalik.

Kuidas seda vältida?

Tervislik toitumine, mis sisaldab piisavas koguses kiudaineid puuviljadest, köögiviljadest, oadest, läätsedest, pähklitest, seemnetest ja täisteratoodetest, mis kõik võivad soodustada soolestiku tervist. Töödeldud toidu piiramine, regulaarse ajakava täitmine, treenimine ja piisav uni võivad samuti soodustada tervislikku roojamist.

Probiootikumid või "head" bakterid võivad olla kasulikud kõhulahtisuse korral, mis on tingitud teatud põhjustest, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Kui soovite osta kiudainelisandeid, on veebis suurepärane valik tuhandete klientide arvustustega.

Kuidas on soolestiku tervis seotud üldise tervisega?

Viimastel aastatel on teadlased laiendanud oma teadmisi selle kohta, kuidas soolestiku tervis on seotud üldise tervisega. Riiklike tervishoiuinstituutide sõnul on teie soolestiku tervis teie tervises ja heaolus võtmeroll.

Stress, geneetika ja toitumine võivad kõik mõjutada soolestiku tervist. Soolebakterid võivad isegi mõjutada teatud haigusseisundeid, nagu allergiad, astma, käärsoolevähk, ärritunud soole sündroom (IBS), rasvumine, reumatoidartriit ja II tüüpi diabeet.

Millal pöörduda arsti poole?

Üle nädala kestvaid väljaheidete muutusi võib arst hinnata.

Rushi eksperdid soovitavad pöörduda arsti poole, kui väljaheidete muutused püsivad kauem kui 1–2 nädalat, eriti üle 50-aastastel inimestel. Samuti soovitavad nad pöörduda arsti poole, kui kõhukinnisus või kõhulahtisus kestab kauem kui nädal, kuna need probleemid võivad olla põletikulise soolehaiguse (IBD), IBS-i, kilpnäärmeprobleemi või vähi tunnuseks.

Inimesed, kellel esineb väljaheite konsistentsi muutusi koos teiste sümptomitega, nagu valu, kaalulangus või palavik, peaksid samuti pöörduma arsti poole.

Samuti peaks igaüks, kes märkab väljaheites verd, pöörduma arsti poole, sest see võib olla märk tõsisest tervislikust seisundist.

Millal on see normaalne?

Kleepuv kaka, millega muid sümptomeid ei kaasne, kestab tõenäoliselt umbes 1 nädala.

Ebatavaline kaka, mis võib olla põhjustatud haigusseisundist, võib kesta kauem kui üks nädal, võib kaasneda muid sümptomeid, sisaldada verd või oluliselt muuta värvi.

Tüsistused ja väljavaated

Tüsistused varieeruvad sõltuvalt terviseseisundi olemusest.

Kui rasvane väljaheide on tingitud rasvade malabsorptsioonist, on kaks peamist muret kaalulangus ja raskesti rasvlahustuvate vitamiinide omastamine. Inimestele, kellel on kõhunääret mõjutavad seisundid, võib pankrease ensüümi asendusravi (PERT) aidata toitainete seedimist.

Kui tõrvane väljaheide on seotud seedetrakti verejooksuga, võivad tõsised tüsistused olla aneemia ja šokk. Seedetrakti verejooksu ravi sõltub veritsuse asukohast seedetraktis, samuti verejooksu põhjusest.

Sellistel juhtudel peaksid inimesed pöörduma kohe arsti poole.