Kas happe refluksi ja südamepekslemise vahel on seos?
Südamepekslemine on ebaregulaarne südamelöök, mis võib esineda sporaadiliselt või sageli. Kuigi südamekloppimisel on palju otseseid põhjuseid, ei ole gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) - happe refluksi pikaajaline ja sage esinemine - tõenäoliselt üks neist. Kuid happe refluksil on mõned samad käivitajad kui südamepekslemine ja see võib ka kaudselt põhjustada.
Esmane sümptom, mida happe refluks põhjustab, on põletav valu rinnus ja ülakõhus, mis tekib maohappe tagasivoolu tõttu toidutoru.
Selles artiklis uurime üksikasjalikumalt südamepekslemist, sealhulgas südamepekslemise levinumaid põhjuseid ja nende seost happe refluksiga.
Mis on südamepekslemine?
Südamepekslemine on ebaregulaarne südamelöök.
Südamepekslemine on ebaregulaarne südamelöök, mis võib tekitada inimeses tunde, nagu oleks tema süda löögi vahele jätnud. Samuti võib süda tunda, et see lehvib rinnus.
Teised südamepekslemisega inimesed võivad tunda, et nende süda lööb tavapärasest tugevamalt või lööb liiga kiiresti kui tavaline.
Suurem osa ajast on südamepekslemine kahjutu ja inimesed võivad neist mõelda kui südame loomulikus rütmis toimuvast löögist.
Muul ajal võivad südamepekslemine anda märku probleemist südames või muudes organites.
Mõni inimene tunneb südamepekslemist regulaarselt, samas kui teistel võib see olla ainult harvadel juhtudel.
Happe refluks ja südamepekslemise põhjused
Ehkki happe refluks ei ole tavaliselt südamepekslemise otsene põhjus, võib see viia kaudselt.
Näiteks kui GERD-ga inimene tunneb oma sümptomite pärast stressi või ärevust, võib see põhjustada südamepekslemist.
Mitmed tegurid võivad vallandada nii happe refluksi kui ka südamepekslemise. Kui see juhtub, on põhjusi lihtne segi ajada.
Näiteks võib alkoholi tarbimine mõnel inimesel põhjustada südamepekslemist ja see võib vallandada ka GERD sümptomid.
Samuti võib liiga palju kofeiini mõnikord põhjustada GERD sümptomeid ja kofeiini mõju võib põhjustada ka vahele jäetud südamelööke või südamepekslemist.
Liigne söömine või eriti raske söögi söömine võib mõnedel inimestel põhjustada nii südamepekslemist kui ka happe refluksi.
Muud südamepekslemise põhjused
Muud südamepekslemise võimalikud põhjused võivad olla:
- illegaalsed uimastid, nagu kokaiin või metamfetamiin
- suitsetamistubakas
- marihuaana suitsetamine
- Rasedus
- mõned stimuleerivad ravimid
- elektrolüütide tasakaaluhäired, näiteks madal kaaliumisisaldus
- madal veresuhkur
- haigus
Mõned terviseseisundid võivad põhjustada südamepekslemist, sealhulgas:
- ventrikulaarne tahhükardia
- supraventrikulaarne tahhükardia
- kodade virvendus
- aneemia
- kilpnäärme ületalitlus
Südamepekslemise sümptomid
Südamepekslemise sümptomid võivad inimeselt erineda, kuid võivad hõlmata järgmist:
- kiire või kihutav südamelöök
- süda peksleb rinnus või peksab väga kõvasti
- lehviv tunne rinnus
- südametunne lööki vahele jätmas
- "flip-flopping" tunne rinnus, nagu oleks süda ümber pööranud
Need aistingud on tingitud kas enneaegsetest kodade kontraktsioonidest (PAC) või ventrikulaarsetest enneaegsetest kontraktsioonidest (PVC). Mõlemad on lisalöögid südames, mis juhtuvad vahetult enne regulaarset südamelööki, põhjustades inimesel veidrat aistingut.
Tõsised sümptomid on võimalikud ka südamepekslemise kõrval. Need võivad hõlmata järgmist:
- valu rinnus
- hingamisraskused
- külm higi
- peapööritus või minestamine
- pingutus, valu või surve õlale, kaelale või lõualuule
Kui need esinevad koos südamepekslemisega, võivad need sümptomid tähendada südamehaigust või hädaolukorda. Igaüks, kes neid sümptomeid kogeb, peaks pöörduma arsti poole.
Südamepekslemise diagnoosimine
Südamepekslemise diagnoosimiseks teevad arstid kõigepealt füüsilise eksami ja küsivad võimalike sümptomite kohta. Südamepekslemist põdevatel inimestel võib olla kasulik pidada oma sümptomite kohta iga päev päevikut, et arstiga kohtumise ajal arutada.
Arst võib teha mõningaid füüsilisi kontrolle, näiteks kuulata südant stetoskoobiga või kontrollida kilpnääret turse suhtes. Suure osa ajast tellivad nad ka ühe või mitu testi, et uurida südant üksikasjalikumalt. Võimalikud testid hõlmavad järgmist:
Elektrokardiogramm (EKG)
EKG registreerib impulsid südames. Arstid võivad anda EKG-le korralduse südamerütmi ja südamerütmide jälgimiseks ning ebakorrapärasuste kontrollimiseks.
Holteri monitor
Kui lihtne EKG ei fikseeri mingeid rikkumisi, võivad arstid lasta inimesel kanda Holteri monitori.
Holteri monitor on kaasaskantav EKG, mis salvestab südant pikema pideva perioodi jooksul, potentsiaalselt 24 tundi või kauem. See võib olla kasulik inimestele, kellel on südamekloppimine ainult konkreetsetes olukordades, näiteks lamades või pärast sööki.
Sündmuste salvestaja
Kui südamepekslemine on harvem, võib arst paluda inimesel kanda sündmuste salvesti. Sündmuste salvestaja salvestab südame ainult siis, kui seda palutakse. Kui kasutaja tunneb südamepekslemist, vajutab ta nuppu ja salvestaja võtab selle arstilt hiljem uurimiseks.
Inimesed võivad kanda sündmuste salvestajaid palju kauem kui Holteri monitorid, hoides neid mõnikord kuni mitu nädalat.
Ultraheli
Mõnikord määravad arstid südame ultraheli, mida nimetatakse ehhokardiogrammiks, et vaadata südant ja näha, kuidas see välja näeb ja töötab.
Vereanalüüsid
Mõned vereanalüüsid võivad aidata diagnoosida põhjuseid, näiteks aneemiat või kilpnäärmeprobleeme.
Südamepekslemise ravi
Arstid ravivad tavaliselt ainult südamepekslemist, mis on seotud raskemate südamehaigustega.
Ravi võib igal juhul erineda ja arstid arutavad nendega põhjalikult kõiki inimese võimalusi.
Sagedase südamepekslemise korral võib arst soovitada elustiili muutmist.
Kui südamepekslemine näib tekkivat umbes samal ajal kui GERD sümptomid, on see tõenäoliselt tingitud just söögikorrast, mida inimene just sõi.
Nad võivad tarbida liiga suuri toite või nende keha võib olla tundlik konkreetse toidu suhtes, mida nad söövad.
Inimesed saavad vallandavaid toiduaineid sageli tuvastada, pidades iga päev päevikut selle kohta, mida nad söövad ja mis sümptomid neil on. Südamepekslemise ravimine võib mõnikord olla sama lihtne kui nende toitude eemaldamine dieedist.
Tubaka, alkoholi ja marihuaana liigse tarbimise vältimine aitab tõenäoliselt ka mõnda inimest.
Stressiga seotud südamepekslemise korral võivad arstid soovitada inimestel stressi leevendada, lisades oma iganädalasesse rutiini mõned järgmistest tegevustest:
- meditatsioon
- jooga
- taiji
- sügava hingamise harjutused
- kerge kuni mõõdukas treening
Vähemalt ühe sellise tegevuse korrapärane tegemine võib aidata vähendada stressi, mis võib mõnel inimesel põhjustada südamepekslemist.
Mida teha, kui tunnete südamepekslemist
Südamepekslemine võib olla märk haigusseisundist, isegi juhtudel, kui stress neid vallandab.
Igaüks, kellel on südamepekslemine koos muude tõsiste sümptomitega, peaks pöörduma erakorralise meditsiiniabi poole. Nende sümptomite hulka kuuluvad:
- valu rinnus, seljas või õlas
- tihedus lõualuus
- õhupuudus
Kuidas lõpetada südamepekslemine
On paar tehnikat, mille abil inimesed saavad proovida südamepekslemist peatada, kui need tekivad. Need meetodid stimuleerivad vagusnärvi, mis võib aidata südamelööke kontrollida:
- Valsalva manööver. Näpistage nina ja sulgege suu. Püüdke paar sekundit ninast välja hingata, et tekitada peas survetunne.
- Külm vesi. Pritsige 30 sekundit külma vett näole või pange pea külma vette. See võib stimuleerida kehas reageerimist, aeglustades südame löögisagedust.
- Maha kandmine. Maha kandmine on mao lihaste kokkutõmbamine ja päraku sulgurlihase sulgemine, samal ajal alla surudes justkui soolestiku käivitamine. Sellel tegevusel on sama tulemus kui Valsalva manöövril.
Need meetodid võivad ajutiselt töötada, kuid on oluline mitte ignoreerida südamepekslemise põhjust. Pikaajaline ravi peaks olema selle sümptomiga inimeste jaoks esmatähtis.
Ära viima
Kuigi tõenäoliselt ei põhjusta GERD või happe refluks otseselt südamepekslemist, võivad mõnedel inimestel GERD-ga seotud sümptomid põhjustada südamepekslemist.
Igaüks, kes pole oma sümptomite suhtes kindel, peaks rääkima arstiga ja kõik tõsised sümptomid viitavad vajadusele erakorralise meditsiiniabi järele.
