Kas trüfofoobia on tõeline?
Trüpofoobia on seisund, kus inimene kogeb hirmu või vastumeelsust väikeste aukude kobarate ees.
Arvatakse, et haigusseisund käivitub siis, kui inimene näeb väikeste kobaras olevate aukude mustrit, mis tekitab selliseid sümptomeid nagu hirm, vastikus ja ärevus.
Kuigi Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon ei tunnusta trüfoobiat praegu Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM-5), on trüpofoobia termin kasutusel alates 2009. aastast.
Kiired faktid trüfoobia kohta:
- Selle seisundi kohta on praegu vähe uuringuid, kuid mõned teooriad on olemas.
- Mõned teadlased seavad kahtluse alla trüfoobia kui seisundi või foobia kehtivuse, nagu hiljutine uuring soovitas.
- Kuna mõnede potentsiaalselt ohtlike loomade kehal on sarnased auklikud mustrid, võivad inimesed nende mustrite ja loomade vahel teadvustamata seose luua.
Mis vallandab trüpofoobia?
Lootose seemnepead võivad vallandada trüfoobia, hirmu aukude või ümmarguste mustrite pärast.
Trüpofoobia sümptomeid kogevad inimesed käivitavad sageli konkreetsed kujutised väikeste ebakorrapäraste aukude klastritest, näiteks:
- käsnad
- seebimullid
- korall
- merekäsnad
- kärgstruktuur
- vee kondenseerumine
- mesitarud
- seemnekaunad
- maasikad
- granaatõunad
- mullid
- putukates leiduvad silmakobarad
Sümptomid
Trüpofoobiaga inimestel võivad esineda sellised sümptomid nagu:
- vastikustunne, hirm või ebamugavustunne
- hanepea
- naha sügelus
- naha indekseerimine
- higistamine
- iiveldus
- paanikahood
Kas uuritakse trüfofoobiat?
2013. aasta uuringus uuriti trüofoobiat esile kutsuvaid pilte ja leiti, et kui inimesed, kellel seda seisundit pole, näevad näiteks kärgpilti, võivad nad mõelda meele või mesilastele.
Uuringus tehti siiski teooria, et trüpofoobiaga inimestel tekivad sümptomid, kuna nad seovad alateadlikult kärgstruktuuri ohtliku loomaga - antud juhul kõristiga -, kelle muster on sarnane.
Trüpofoobia ja üldine ärevus
2017. aastal valminud uuringus jõuti järeldusele, et 95 küsitletud katsealusest olid trüpofoobia sümptomid pikaajalised ja püsivad. Nende uuringud näitasid ka seda, et paljudel uuringus osalenutest oli depressioon ja üldine ärevus.
Uuring näitas ka seda, et kui trüpofoobiaga inimesed puutusid kokku aukude kobaratega, kogesid nad vastikust ja mitte hirmu.
Miks see juhtub?
Teine 2017. aasta uuring viitab sellele, et trüpofoobia on evolutsiooniline vastus, et hoiatada inimest parasiitide või muude nakkushaiguste esinemise eest.
Teadlased selgitavad, et nende avastuste põhjal võib trüpofoobiast mõjutatud inimestel tekkida arusaam, et need kobarpildid on ektoparasiitide (parasiidid, näiteks kirbud, kes elavad väljaspool peremeest) ja naha kaudu levivate patogeenide (köha kaudu levivad piiskad) näpunäited. aevastab).
Hiina uuringus hinnati, kas eelkooliealiste laste trüpofoobia sümptomid ja nende ebamugavustunne põhinesid visuaalsete stiimulite tunnustel või alateadlikul hirmul mürgiste loomade ees.
Kuigi teadlased märgivad, et lastel tekkis ebamugavusi, kui neile esitati mõningaid troofofoobseid stiimuleid, väidavad nad, et nende ebamugavustunne ei olnud seotud alateadliku seotusega mürgiste loomadega, vaid tegelikult klastri mustri enda omaduste tõttu.
Ravi
Kuigi trüfofoobiale ei ole spetsiifilist ravi, on foobiate jaoks üldiselt saadaval ravimeetodid, millel on erinevad edukuse määrad. Ravi võib koosneda eneseabi ravist, ravist ja ravimitest.
Eneseabi ja kodused abinõud
Inimesed saavad eneseabiprotseduure teha ise või terapeudi või nõustaja abiga.
Need strateegiad võivad üksikute foobiate ravimisel olla tõhusad või mitte, ja nende edukus on erinev. Mõned eneseabi strateegiad hõlmavad järgmist:
- Elustiili muudatused: need hõlmavad liikumist, tervisliku toidu söömist, head unehügieeni ning kofeiini ja muude stimulantide vältimist.
- Kognitiivne käitumisteraapia (CBT): see on rääkiv teraapia, mida tehakse koos terapeudi või nõustajaga, et uurida, kuidas mõtted tekitavad tundeid ja käitumist. Terapeudid töötavad klientidega, julgustades neid eesmärke seadma ja neid saavutama.
- Eneseabigrupp: paljud inimesed peavad rühmateraapiat väga kasulikuks.
- Kokkupuuteteraapia (desensibiliseerimine): see on ravimeetod, mille käigus terapeut paljastab inimese väikeste annustena tema foobiale.
- Lõõgastusmeetodid: see võib hõlmata harjutuspõhiseid tehnikaid ja visualiseerimismeetodeid.
Ravimid
Mõnikord määravad arstid foobiate või foobiate kõrvaltoimete, näiteks ärevuse, raviks teatud ravimeid. Ravimite hulka kuuluvad:
- antidepressandid
- rahustid
- beetablokaatorid
Ära viima
Trüpofoobiaga inimesel tekivad väikeste aukude kobarate nägemisel sellised sümptomid nagu hirm, vastikus, ärevus, hanemuhud ja paanika.
Trüfofoobiat ei tunnusta praegu Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM – 5)ja on vastuolulisi uuringuid selle kohta, kas tingimus on tegelikult tõeline foobia.
Seisundi kinnitamiseks on selles valdkonnas vaja rohkem uurida.
