Ainult üks öö halba und suurendab Alzheimeri tõve valku
Kui arvate, et halb uni on kahjutu, mõelge uuesti. Uued uuringud näitavad, et ühe öö unepuudus võib suurendada Alzheimeri tõvega seotud valgu taset.
Riikliku alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituudi (NIAAA) teadlased avastasid, et ühe öö unepuuduse all kannatanud täiskasvanutel täheldati beeta-amüloidi taseme kohest tõusu.
Beeta-amüloid - tuntud ka kui amüloid-beeta - on kleepuv valk, mis võib ajurakkude vahel koguneda ja moodustada naastusid. Need naastud häirivad ajurakkude suhtlemist ja arvatakse, et see mängib Alzheimeri tõve puhul võtmerolli.
Uuringu kaasautor Nora D. Volkow NIAAA neurokujutiste laborist ja tema kolleegid avaldasid hiljuti oma leiud Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised.
Alzheimeri tõbi on progresseeruv kognitiivne häire, mida iseloomustavad mälukaotus ja käitumise muutused. See on kõige tavalisem dementsuse vorm, mis mõjutab ainuüksi Ameerika Ühendriikides umbes 5,7 miljonit täiskasvanut.
Varasemad uuringud on seostanud häiritud une beeta-amüloidi taseme tõusuga, kuid Volkow ja tema kolleegid märgivad, et uuringutes on olnud mõningaid puudujääke.
"Vaatamata tõenditele," ütlevad teadlased, "et äge unepuudus tõstab beeta-amüloiditaset hiire interstitsiaalvedelikus ja inimese tserebrospinaalvedelikus, pole palju teada unepuuduse mõjust beeta-amüloidikoormusele inimese aju. "
Halb ööund suurendab beeta-amüloidi
Et selgitada, kuidas äge unepuudus mõjutab beeta-amüloidi aju taset, uuris töörühm 20 tervet täiskasvanut vanuses 22–72.
Positronemissioontomograafia abil mõõtsid teadlased beeta-amüloidikoormust ajus pärast ühe öö puhanud une ja ühe öö unepuudust.
Pärast ühe öö pikkust unepuudust märkasid teadlased beeta-amüloidi taseme tõusu katsealuste aju paremas hipokampuses ja ka taalamus.
Hippokampus on aju piirkond, mis on seotud pikaajalise mäluga, ja taalamus on ajupiirkond, mis on seotud sensoorse teabe töötlemisega.
Autorite sõnul pakuvad need leiud "esialgseid tõendeid SD [unepuuduse] rolli kohta [beeta-amüloidi] akumulatsioonis inimese ajus".
Volkow ja tema kolleegid märgivad, et nad ei oska öelda, kas puhanud une öö võiks eitada halva une põhjustatud beeta-amüloidi kogunemist, kuid seda kavatsevad nad uurida edaspidistes uuringutes.
Siiski usuvad nad, et nende uus uuring viitab sellele, et hea une saamine võib olla meie aju tervise jaoks ülioluline. Autorid järeldavad:
"Meie tulemused toovad esile hea unehügieeni asjakohasuse aju nõuetekohaseks toimimiseks ja potentsiaalse sihtmärgina AD [Alzheimeri tõbi] ennetamiseks."
