Toimetuse kiri: tänulik tunne
Tänupüha on Ameerika üks armastatumaid pühi. See on aeg avaldada tänu pere ja sõprade ees ning olla tänulik heade asjade eest elus.
Selle aasta alguses oli toimetus siin aadressil Meditsiiniuudised Today osales terve päeva vaimse heaolu töötoas. Minu jaoks oli selle töötoa üks peamisi võimalusi tänutähtsus.
Töötoas toodi välja, et kõigi negatiivsete asjade keskel, mis elus juhtuda võivad - olgu see siis tööstress, suhete purunemine või terviseprobleemid - on oluline mitte unustada positiivseid asju.
Tegelikult on uuringud näidanud, et tänulikkuse harjutamine võib vähendada stressi ja depressioonisümptomeid.
Raske aja läbimisel võib olla äärmiselt raske minna üle positiivsele mõtteviisile. See aitab mul pidada tänuliku päevikut, mis on väike näpunäide, mille ma töökojast korjasin.
Iga päev panen kirja ühe juhtunud positiivse asja, mille eest olen tänulik. Need on sageli pealtnäha väikesed asjad, näiteks kui kolleeg teeb mulle sooja jooki või vestleb sõbraga mõnusalt, kuid nad tuletavad meelde, et ka halbade aegade jooksul on asju, mille eest tänulik olla.
Üks asi, mille eest olen alati tänulik, on tohutult andekad, uudishimulikud ja empaatilised inimesed, kellega ma iga päev töötan MNT. Ja ma räägin kogu meeskonna eest, kui ütlen, et oleme tänulikud sina, meie lugejad, et nad meie saidile tulid ja meie sisuga nii tegelesid.
Kui meie sisust rääkida, siis millised artiklid äratasid teie huvi sel kuul? Tahtsite teada saada puusade välise pöörlemise venituste ja harjutuste kohta ning meie tähelepanu köitis meie artikkel, mis selgitas vererõhu vahemikke.
Meie artikkel lõhenenud keele kohta oli populaarne ja teid huvitas obstruktiivse uneapnoe koduste ravimite tundmaõppimine.
Meie uudistesisus pakkus teile huvi uuringu kajastamine, mis viitab sellele, et D-vitamiini ja oomega-3 toidulisandid ei takista põletikku, ja meie aruanne kahest uuest uuringust, milles uuriti langetatud vererõhu sihtmärkide mõju, osutus populaarseks.
Minu valitud see kuu on antibiootikumiresistentsuskriisi uuriv funktsioon Spotlight, mis oli osa meie ülemaailmse antibiootikumiteadlikkuse nädala Twitteri kampaaniast.
Selles artiklis vaadeldakse põhjalikult, kuidas antibiootikumiresistentsus on muutunud üheks suurimaks terviseprobleemiks, millega me täna silmitsi seisame. Kui te pole seda veel lugenud, siis palun tehke seda!
Tulen tagasi järgmisel kuul ja annan tõenäoliselt aru shenaniganidest alates aastast MNT talvepidu - sündmus, mille eest olen alati äärmiselt tänulik!
Seni aga rõõmsat ja tervislikku detsembrit!
Honor Whiteman, tegevtoimetaja
