Lüsiin külmavillide korral: kas see töötab?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Külmavillid on pisikesed villid, mis ilmuvad kas suus või huultel. Mõned inimesed kasutavad külmavillide ravimiseks või vältimiseks lüsiini, mis on asendamatu aminohape, kuid kas see töötab?
Viirus põhjustab külmavillide teket, nii et tavaliselt määrab arst haiguspuhangu raviks viirusevastaseid ravimeid. Samuti võivad nad soovitada inimesel kasutada viiruse raviks lüsiini, mis on mõnes toidus leiduv aminohape.
Lüsiin on hädavajalik paljude keha funktsioonide jaoks, sealhulgas aitab kaltsiumi imendumisel ja kollageeni moodustumisel. Enamik inimesi tarbib dieedis piisavalt lüsiini oma keha põhivajaduste rahuldamiseks.
Kuid inimesed, kes soovivad kasutada külmavillide raviks lüsiini, peavad tõenäoliselt võtma lisandeid, et suurendada nende lüsiini tarbimist. Lisateavet selle kohta, kuidas lüsiin mõjutab külmavillid, loe edasi.
Kas lüsiin aitab külmavillide ravis?
Lüsiin võib aidata külmavillide eest vastutava 1. tüüpi herpes simplex viiruse (HSV-1) kasvu aeglustada või ära hoida.
HSV-1 kasvatamiseks on vajalik teine aminohape arginiini. Lüsiin aitab vältida keha arginiini omastamist, muutes HSV-1 kasvu ja paljunemise raskeks.
Ameerika Dermatoloogia Akadeemia andmetel kannab viirust rohkem kui 50 protsenti 14–49-aastastest inimestest. Lüsiin võib küll HSV-1 elutsüklit aeglustada või peatada, kuid see ei suuda inimest viirusest ravida. Kui inimene on viiruse nakatunud, on see tal alati olemas.
Lüsiini allikad
Lüsiin on asendamatu aminohape. Inimese keha ei tooda loomulikult lüsiini, nii et inimene peab selle saama oma dieedist või võtma toidulisandit.
Lüsiini sisaldavad toidud hõlmavad järgmist:
- sealiha
- kalkun
- kana
- veiseliha
- munad
- jogurt
- parmesani juust
- sojaoad
- spirulina
- sardiinid
- turska
Inimesed võivad külmavillide ravimisel kasutada ka lüsiini sisaldavat salvi. Inimesed saavad pakendil olevate juhiste kohaselt määrida salvi otse haavandisse, kuni infektsioon kaob.
Lüsiini salvid ja huulepalsamid on saadaval apteekides ja veebis.
Riskid
Enamik arste nõustub, et lüsiini on ohutu kasutada kas kreemi või suukaudse toidulisandina. On oluline, et inimene järgiks lüsiinitoodete kasutamisel pakendil olevaid juhiseid.
Liiga palju lüsiini võib põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- iiveldus
- kõhulahtisus
- sapikivid
- krambid
- kõhuvalu
- neeruprobleemid
Rasedad ja imetavad naised ei tohi lüsiinipreparaate võtta, kui arst seda ei soovita.
Muud ravimeetodid
Tervisliku immuunsüsteemiga inimeste jaoks kaovad külmavillid tavaliselt 2 nädala jooksul.
Külmavillide tüüpiline ravi on viirusevastased ravimid. Arstid määravad kõige sagedamini:
- valatsükloviir (Valtrex)
- atsükloviir (Zovirax)
Need ravimid on saadaval kohalike salvide, pillide või süstidena. Mõned inimesed kasutavad neid ka külmavillide tulevaste puhangute ennetamiseks.
Ärahoidmine
Külmavillid on väga nakkavad. Inimene on nakkav ka ravi ajal ja jääb nakkavaks, kuni kõik villid on üle krabisenud. Nõrgenenud immuunsusega inimesed on nakkuse suhtes eriti haavatavad.
Ühe või mitme aktiivse külmetushaigusega inimene aitab vältida viiruse edasikandumist:
- vältides intiimset kontakti teistega
- kedagi ei suudle
- vältides tihedat kontakti nõrgenenud immuunsusega inimestega, näiteks imikutega
- jookide või toidu jagamata jätmine
- ei jaga isiklikke hooldustarbeid, nagu pardlid, hambaharjad või huulepalsamid
- pärast külmetushaava või ravimite puudutamist käte pesemine
- regulaarselt kogu päeva jooksul käsi pesema
- külmavillide puudutamine kogu päeva vältel
Viirusevastaste ravimite võtmine aitab vältida külmavillide puhanguid.
Lüsiinipreparaadid võivad aidata vältida ka tulevaste külmavillide teket. Inimene peaks rääkima arsti või apteekriga annustamise ja kasutamise kohta.
Lüsiinipreparaadid on saadaval tervisekaupade kauplustes, apteekides ja veebis.
Kokkuvõte
Lüsiin ei ravi külmavillide vastu, kuid see võib aidata ennetada ja lühendada haiguspuhangu kestust.
Inimene peaks jätkama kõigi viirusevastaste ravimite võtmist, mille arst määrab külmavillide korral. Need, kes on huvitatud lüsiinipreparaatide lisamisest oma rutiini, peaksid eelnevalt oma arstiga rääkima.
