Ei D-vitamiini ega oomega-3 toidulisandid ei suuda põletikku ära hoida
Kas oomega-3 toidulisandid on nii kasulikud, kui teadlased kunagi uskusid? Põletiku osas mitte, soovitab uus uuring.
Hiljutised uuringud näitavad, et toidulisandite võtmine D-vitamiini ja oomega-3 taseme tõstmiseks ei pruugi süsteemset põletikku vähendada.
Uuringu VITAL põhjal saadud uue uuringu eesmärk oli määrata mitme põletikunäitaja biomarkeri tase inimestel, kes võtavad või ei võta D-vitamiini ja oomega-3-rasvhappelisandeid või kalaõli.
Ühe aasta möödudes ei leitud uuringus kahe rühma vahel märkimisväärset erinevust tasemetes.
Dr Karen Costenbader - luupusprogrammi direktor reumatoloogia, põletike ja immuunsuse osakonnas Bostoni Brighami ja naistehaiglas, MA - on uuringu vastav autor.
Tulemused ilmuvad nüüd ajakirjas Kliiniline keemia.
Miks on põletiku markerid olulised?
Põletik on mitmete eluohtlike seisundite - eriti vananemise ja rasvumisega seotud - peamine prognostiline marker.
Nende hulka kuuluvad südame-veresoonkonna haigused, südamepuudulikkus, osteoporoos, mõned neurodegeneratiivsed seisundid (sealhulgas Alzheimeri tõbi), diabeet ja mõned vähid.
Paljud inimesed kasutavad D-vitamiini toidulisandeid ja kalaõli süsteemse põletiku vähendamiseks ja aitavad vältida selliste seisundite teket.
Uue uuringu taga olnud teadlased leidsid siiski, et ei D-vitamiin ega kalaõli ei suuda süsteemset põletikku vähendada ja mõnel juhul olid põletikumärgid neid toidulisandeid tarvitavatel inimestel tegelikult kõrgemad kui neil, kes neid ei võtnud.
Dr Costenbader ja meeskond uurisid interleukiin 6 (IL-6), kasvajanekroosifaktori retseptorit 2 (TNFR2) ja kõrge tundlikkusega C-reaktiivset valku (hsCRP).
Nendel markeritel on põletiku tekkimisel keskne roll. Nende markerite suurenenud sisalduse tuvastamine veres võib olla prognostiline vahend tervishoiutöötajate teavitamiseks inimese põletiku tasemest.
Mis oli uuringu eesmärk?
Paljud inimesed võtavad D-vitamiini ja kalaõli toidulisandeid, uskudes, et need võivad aidata põletikku vähendada. Tervishoiutöötajatel võib siiski olla raske kindlaks teha, kuidas oma patsiente soovitada, milliseid toidulisandeid võtta ja millised annused võivad olla parimad.
Selle põhjuseks on asjaolu, et ravi teavitamiseks puuduvad kliiniliste uuringute andmed. Uuringu VITAL eesmärk oli pakkuda kliinilisi andmeid, mis on vajalikud tervishoiutöötajatel oma patsiente paremini teavitada.
Käimasolev VITAL uuring on randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrolliga uuring, milles teadlased uurivad D-vitamiini, oomega-3 või mõlema mõju IL-6, TNFR2 ja hsCRP tasemele veres.
Selle uuringu jaoks võtsid osalejad 2000 rahvusvahelist ühikut D-vitamiini, 1 grammi oomega-3 või mõlemat päevas. Mõni sai hoopis platseebot.
Teadlased tegid katse alguses esialgse mõõtmise, mida nad võrdlesid aasta hiljem tehtud mõõtmistega.
Tulevikus uuritakse selles uuringus ka toidulisandite mõju südame-veresoonkonna haiguste ja vähi riskidele.
Mida uuring leidis?
Tulemused näitasid, et pärast üheaastast nende toidulisandite võtmist oli ühte tüüpi D-vitamiini (25-OH) ja ühte tüüpi oomega-3 (n-3 FA) sisaldus veres 39% ja 55% kõrgem nendel, kes võtsid toidulisandeid. vastavalt võrreldes platseebot saanud inimestega, kelle muutused olid minimaalsed.
See viitab sellele, et osalejate kehad olid toidulisandeid edukalt omastanud.
Üllataval kombel oli D-vitamiini toidulisandeid tarvitanutel IL-6 tase 8,2% kõrgem.
HsCRP tase oli madalama D-vitamiini tasemega inimestel 35,7% kõrgem, mis viitab sellele, et need, kes võtavad toidulisandeid madala D-vitamiini taseme tõttu, võivad tegelikult tõsta selle konkreetse põletikulise markeri taset.
Samuti vähenes oomega-3 saanud inimeste seas hsCRP tase neil, kellel oli madalam n-3 FA algväärtus, kuid mitte neil, kellel oli suurem kalaõli tarbimine.
Lõppkokkuvõttes ei vähendanud kumbki toidulisand uuringu ühe aasta jooksul põletiku biomarkerite taset.
"Kuigi kokkuvõte on see, et me ei näinud põletiku markerite vähenemist nende puhul, kes võtsid mõlemat toidulisandit, nägime küll, et inimestel, kelle kala [õli] tarbimine oli algul madal, vähenes põletiku üks biomarkereid . ”
Dr Karen Costenbader
"Huvitav ja oluline on näha tulevaste VITAL-analüüside tulemusi, eriti neid, mis käsitlevad pigem haiguste ohtu kui biomarkereid."
Kuigi näivad, et need tulemused ei viita täiendava ravimi võtmise kliinilisest kasust süsteemse põletiku vähendamiseks, oli uuringul mitmeid piiranguid.
Näiteks oli kohort esialgsete värbajate väike hetkepilt; meeskond testis potentsiaalsest 25 000-st ainult 1500 inimest. Kui kohort oleks olnud suurem, oleksid tulemused võinud olla selgemad.
Lisaks testisid nad ainult ühte D-vitamiini ja ühte oomega-3 vormi. Nende toidulisandite muud ravimvormid võivad süsteemse põletiku vähendamisel olla tõhusamad.
Nendel põhjustel on vajalik täiendav uurimine.
