Mis vahe on prebiootikumidel ja probiootikumidel?
Prebiootikumid ja probiootikumid soodustavad seedimist parandavate ja immuunsüsteemi toetavate kasulike bakterite kasvu. Nii prebiootikume kui ka probiootikume esineb loomulikult paljudes toitudes.Siit leiate lisateavet nende vaheliste erinevuste, nende eeliste ja selle kohta, kuidas neid dieeti lisada.