Valu alakõhus ja puhitus: mida teada
Alakõhuvalu on valu, mis tekib inimese kõhunupu all. Puhitus viitab rõhu või täiskõhutunde tekkimisele kõhus või nähtavalt väljaveninud kõhule. Mõnikord esinevad need sümptomid koos.
Ehkki aeg-ajalt on alakõhuvalu ja puhitus tavalised, peaks inimene rääkima oma arstiga, kui see muutub regulaarseks. Mõnel juhul võib see sümptomite kombinatsioon viidata meditsiinilist ravi vajavale probleemile.
Jätkake lugemist, et saada rohkem teavet kõhuvalu ja kõhupuhituse mõnede levinumate põhjuste kohta. Samuti kirjeldame selle sümptomite kombinatsiooni erinevaid ravivõimalusi.
Nii kõhuvalu kui ka puhituse põhjused
Suure rasvasisaldusega toidu tarbimine võib põhjustada alakõhuvalu ja puhitus.
Kombineeritud alakõhuvalu (LAP) ja puhitus on mitu põhjust. Mõned suhteliselt kahjutud või healoomulised põhjused on järgmised:
- kõrge rasvasisaldusega toitude tarbimine
- neelab liiga palju õhku
- stress
Mõnel juhul võivad LAP ja puhitus tekkida sellise meditsiinilise seisundi tagajärjel, nagu:
- kõhukinnisus
- toidutalumatus, näiteks laktoosi- või gluteenitalumatus
- gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), kuigi see põhjustab sagedamini ülakõhuvalu-gastroenteriiti, mis on seedetrakti põletik, mis põhjustab oksendamist ja kõhulahtisust
- divertikuliit, mis on jämesoole osa põletik või infektsioon
- iileus, mis on seisund, mis aeglustab peensoole ja jämesoole tööd
- mao tühjenemise hilinemine või gastroparees, mis on suhkurtõve tüsistus
- soole obstruktsioon
- põletikuline soolehaigus (Crohni tõbi või haavandiline koliit)
Muud tingimused, mis võivad põhjustada LAP-d ja puhitus, on naistele omased. Need sisaldavad:
- menstruatsioonivalu
- endometrioos
- munasarja tsüstid
- vaagnapõletik (PID)
- Rasedus
- emakaväline rasedus
LAP ja puhitus võivad olla tingitud ka tingimustest, mis ei pruugi tingimata mõjutada mao, soolestikku ega reproduktiivorganeid. Nende tingimuste hulka kuuluvad:
- ravimite allergia
- teatud ravimite kõrvaltoimed
- hernia
- tsüstiit või kuseteede infektsioon
- apenditsiit ehk pimesoole põletik
- neerukivid
Millal pöörduda arsti poole
Kui LAP ja puhitus on suhteliselt healoomuline, peaksid sümptomid mööduma mõne tunni või päeva jooksul.
Inimene peaks pöörduma arsti poole, kui:
- nende sümptomid kestavad kauem kui paar päeva
- nende sümptomid hakkavad häirima nende igapäevaelu
- nad on rasedad ja pole kindlad LAP ja puhitus põhjustes
Inimesed peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole, kui koos LAP-ga ja puhitusega tekib oksendamine või võimetus gaase eraldada.
Inimesed, kellel on LAP ja puhitus koos ühe või mitme järgmise sümptomiga, peaksid pöörduma erakorralise meditsiiniabi poole:
- valu järsk süvenemine
- palavik
- ebatavaline tupest väljumine
- verine väljaheide
- seletamatu kaalulangus
- tugev iiveldus ja oksendamine
Diagnoos
Diagnoosi panemiseks alustab arst füüsilise läbivaatusega. Esmane uuring hõlmab kõhule survet. See aitab arstil kontrollida valu asukohta ja tunda kõrvalekaldeid.
Arst märgib ka inimese haigusloo ja kõik muud sümptomid, mida nad kogevad. Nad võivad ka küsida, kas on midagi, mis põhjustab valu või muudab selle veelgi hullemaks.
Samuti võivad osutuda vajalikuks diagnostilised testid, näiteks uriini, vere või väljaheidete analüüsid. Need võivad aidata tuvastada nakkuse märke või muid haigusseisundeid.
Mõnel juhul võib arst määrata kõhu kõrvalekallete kontrollimiseks ühe järgmistest pildistamistestidest:
- ultraheli
- Röntgen
- CT või MRI
Kui pildistamiskatsed normaliseeruvad, võib arst soolestiku lähemaks uurimiseks teha kolonoskoopia.
Ravi
Järgnevalt on toodud mõned üldised kodused ravivõimalused, mis võivad aidata leevendada LAP ja puhitus sümptomeid:
- vedeliku tarbimise suurendamine
- võimlemine, mis aitab leevendada gaase ja puhitus
- käsimüügiravimite võtmine
- börsiväliste antatsiidide võtmine
Kui kodused ravimeetodid ei toimi, peaks inimene rääkima oma arstiga muudest ravivõimalustest. Need varieeruvad sõltuvalt LAP-i põhjustest ja puhitusest. Mõned näited hõlmavad järgmist:
- retseptiravimid valu ja puhitus
- antibiootikumid bakteriaalse infektsiooni raviks
- erakorraline kirurgia pimesoole purunemise eemaldamiseks
Ärahoidmine
Inimene võib teha mõningaid samme LAP ja puhitus leevendamiseks. Kaks peamist sammu hõlmavad suitsetamisest loobumist ja päästikutoitude vältimist.
Järgnevalt on toodud näited toidust, mis võib põhjustada LAP-d ja puhitus:
- kõrge rasvasisaldusega toidud
- teatud taimsed toidud, näiteks kapsas, läätsed ja oad
- piimatooted, kui inimene ei talu laktoosi
- gaseeritud joogid
- õlu
- näts
- kõva komm
Samuti võivad inimesed saada kasu kiudainerikaste toitude, näiteks puuviljade, köögiviljade ja täisteratoodete tarbimise suurendamisest. See aitab vältida kõhukinnisust ja sellega seotud puhitus.
Kui LAP-i ja puhituste põhjus on aluseks olev seisund, peaks haigusseisundi ravi aitama neid sümptomeid leevendada.
Väljavaade
Alakõhuvalu ja puhitus võib põhjustada palju põhjuseid. Mõned põhjused on suhteliselt healoomulised ja kergesti ravitavad, teised võivad olla tõsisemad.
Aeg-ajalt esinevad alakõhuvalud ja puhitus ei põhjusta tavaliselt muret. Inimesed peaksid siiski pöörduma arsti poole, kui nende sümptomid süvenevad, kestavad kauem kui paar päeva või häirivad igapäevaseid tegevusi.
Inimesed, kellel esinevad täiendavad sümptomid, näiteks oksendamine, palavik või veri väljaheites, peaksid pöörduma erakorralise arsti poole.
Mõnel juhul saavad inimesed alakõhuvalu ja puhitus ära hoida, vältides toite, mis võivad need sümptomid esile kutsuda.
