Pockmarks: Hooldused ja kodused abinõud

Pockmarkid on naha sügavad armid, mis tavaliselt ei kao iseenesest. Need on sageli põhjustatud raskest aknest, kuid võivad olla ka nahainfektsioonide või tuulerõugete tagajärg.

On mitmeid ravimeetodeid ja koduseid abinõusid, mis võivad aidata armide väljanägemist vähendada ja naha ilmet parandada.

Selles artiklis kirjeldame mõningaid pockmarkide erinevaid põhjuseid ja erinevaid viise nende raviks.

Mis on pockmarks?

Tõmblused võivad nahas välja näha nagu süvendid ja ilmneda naha sügavamate kihtide kahjustuste tõttu.

Pockmarkid, mida nimetatakse ka valimisjälgedeks või aknearmideks, on nõgusa kujuga plekid, mis võivad näida naha aukude või süvenditena. Need tekivad siis, kui naha sügavamad kihid kahjustuvad.

Nende sügavamate kihtide paranedes tekib täiendav kollageen. See lisakollageen võib maha jätta armekoe, mis ei sobi ülejäänud nahaga.

Pockmarkid kipuvad ülejäänud nahast välja paistma ja olema märgatavad. Isegi mõned neist võivad anda nahale ebaühtlase ilme, mis võib mõne inimese eneseteadvaks muuta.

Põhjused

Häired või haigused, mis põhjustavad nahale plekke, võivad kõik põhjustada jälgi jälgi.

Vinnid

Üks tavalisemaid põhjuseid on akne. Akne on enamikul inimestel tavaline nähtus, eriti puberteediga kaasnevate hormonaalsete muutuste ajal.

Nahk võib selle aja jooksul tekitada ekstra rasu, mis ummistab poore ja tekitab süvendeid ja vistrikke. Zitside ja vistrike hüppamine võib hiljem põhjustada pockmarki jälgi.

Tõsised aknejuhud võivad põhjustada ka takke, isegi kui inimene laseb aknel ise paraneda.

Nakkushaigused

Nakkushaigused, sealhulgas rõuged, olid varem harilikud pockmarkide põhjused. Kuigi rõuged on enamasti kadunud, võivad sarnased probleemid, näiteks tuulerõuged, põhjustada ka iseloomulikke arme.

Tuulerõuged põhjustavad väikseid sügelevaid villid, mis ilmnevad kogu kehas. Sügeliste kriimustamine enne nende täielikku paranemist võib jätta löögi.

Muud nakkused

Muud nakkused, näiteks stafülokoki või streptokoki bakterid, võivad põhjustada haavu, mis võivad jälje maha jätta.

Need nakkused võivad esineda juuksefolliikulis, kus see võib tekitada keemist. Ka hiljutine lõikamine võib nakatuda.

Ravi

Pockmarkide jaoks on mitu ravi, millest igaühel on erinevad tulemused. Teatud nahatüübid võivad mõnda ravi vähem taluda, seetõttu peaks inimene oma võimalused arstiga arutama.

Keemiline koor

Regulaarne keemiline koorimine võib aidata armistumist vähendada.

Paljud pockmarkidega inimesed otsustavad armistumise vähendamiseks teha keemilise koore. Keemilise koorimise ajal kantakse näole kiht hapet. Sarnaste tulemuste saamiseks võib kasutada ka ensüümi.

Need protseduurid eemaldavad naha välimised kihid ja põhjustavad selle taastumist. Nahk võib pärast koort olla punane ja ärritunud ning võib vabaneda.

Keemiline koorimine võib osutuda vajalikuks korrapäraselt, et see oleks efektiivne, kuid tavaliselt on nende tulemuseks ühtlane, elastne nahk ja nähtavate takiste märgatav vähenemine.

Dermabrasioon

Nahkhõõrumisseanssidel saavutatakse kemikaalide kasutamiseta sarnased tulemused kui keemilisel koorimisel. Väike pöörlev traathari viiakse üle kahjustatud naha pealmiste kihtide eemaldamiseks.

See dermabrasioon või kraapimine toimub kas kohaliku või üldanesteesia all, sõltuvalt ravi vajava ala suurusest. Seejärel jäetakse nahk paranema.

Dermabrasioon võib aidata luua nahale ühtlasema ilme ja vähendada pockmarkide märke.

Mõnel juhul võib dermabrasioon suurendada uute armide või laienenud pooride tekkimise ohtu. Kuna dermise sügavamad kihid eemaldatakse, võib see inimesele põhjustada ka nahainfektsioonide ohtu.

Mikrodermabrasioon

Mikrodermabrasiooniprotseduuride eesmärk on jällegi vähendada naha jälgi, eemaldades naha välimised kihid.

Selle asemel, et selle protsessi jaoks kasutada keemilist või traatharja, kasutavad nahahooldusspetsialistid naha välimiste kihtide nühkimiseks abrasiivseid koostisosi, näiteks pisikesi vesinikkarbonaadi või alumiiniumoksiidi kristalle. See sobib kõige paremini väikeste pinnaarmide korral ja nõuab sageli mitut protseduuri.

Naha täiteained

Samuti võivad arstid soovitada näotäiteid pockmarkide raviks. Need on toodete süstid, mis tõstavad turjamärgid näo ülejäänud naha tasemele.

Turul on erinevaid tooteid, sealhulgas hüaluroonhapped ja kaltsiumhüdroksüülapatiit, mida võib kasutada.

Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) kiitis Bellafilli heaks ainult aknearmide raviks. Sellel tootel on siledas kollageenigeeli aluses väikesed polümetüülmetakrülaadi (PMMA) mikrokerakesed.

Nahakaudsete täiteainete mõju on ajutine, kuid olenevalt tootest kestab see tavaliselt mõnest kuust aastani. Bellafill kestab tavaliselt 5 aastat.

Murdlaser

Fraktsioonilise laserravi eesmärk on stimuleerida regeneratsiooni armides endis. Laservalgus on suunatud pockmarkide armkoele.

See põletab armilise naha välimist kihti ja stimuleerib uute rakkude kasvu. Pärast paranemisperioodi on pockmarks sageli märgatavalt vähem nähtav.

Ablatiivse laseri pindamine

Ablatiivne laserpind on laserravi invasiivne vorm, mis laseri abil eemaldab nahakihid. Protseduur nõuab tavaliselt paarinädalast arstiabi ja taastumist, kuid tulemused võivad kesta aastaid ilma täiendava ravita.

Ablatiivsel laserpinnal on mõned riskid, sealhulgas naha värvi muutused, punetus ja turse. Mõnel juhul võib ablatiivne laserravi akne või armistumist veelgi süvendada.

Mikronõelad

Kollageeni-induktsioonravi ehk mikroneelis on ravi, mis hõlmab väikeste nõelte abil naha läbitorkamist seal, kus see on. Kui need punktsioonid paranevad, toodab nahk rohkem kollageeni, et täita märke.

Korduvaid ravimeetodeid võib vaja minna iga paari nädala tagant ja märkimisväärsed tulemused on üldiselt nähtavad aasta jooksul.

Kodused abinõud

Ehkki pole mingit garantiid, et igasugune kodune ravi paneb jäljed kaduma, leiavad paljud inimesed, et nende armid võivad olla ühe või mitme koduse ravi korral vähem märgatavad.

Neid koduseid ravimeetodeid võib sageli leida tervisekauplustest või käsimüügiravimitest.

Niisutavad õlid

Kõrvaltoimete vältimiseks on soovitatav õlide ja võide testimine väikesel nahal.

Mõned looduslikud õlid võivad vähendada ka armistumise märke, kaasa arvatud pockmarks. Need õlid sisaldavad sageli looduslikke antioksüdante või muid ühendeid, mis võivad aidata armkoe vähendamisel või haavade paranemisel.

Pärast kahjustatud naha puhastamist võib kasutada õlisid niisutajatena. Mõni õli võib akne mõnele inimesele hullemaks muuta, nii et enne regulaarset kasutamist on kõige parem testida õli väikesel nahapiirkonnal.

Potentsiaalselt kasulike õlide ja võide hulka kuuluvad:

• kakaovõi
• Shea või
• jojoba õli
• kanepiseemneõli
• kibuvitsaõli
• oliiviõli

Börsivälised ravimeetodid

Börsivälised kreemid on sageli esimene ravimeetod, mida inimesed püüavad oma turjajälgi vähendada. Need kreemid toimivad peamiselt naha niisutamise ja sümptomite, nagu sügelus või punetus, leevendamise kaudu.

Mõni madala tugevusega koorimine ja mask võib samuti stimuleerida naha kasvu ja aidata vähendada armistumise märke. Tulemuste saamiseks vajavad need sageli pikka aega pidevat kasutamist.

Nende kemikaalide pidev kasutamine võib põhjustada ka soovimatuid kõrvaltoimeid, mistõttu peaks inimene enne nende kasutamist konsulteerima meditsiinitöötajaga.

Näomassaaž

Kuigi see ei ole armide otsene ravim, võib näomassaaži saamine aidata teisi ravimeetodeid.

Kas manuaalse stimulatsiooni abil või massaaživarda abil, võib näomassaaž aidata parandada naha vereringet ja eemaldada toksiine, mis muudaks muud ravi tõhusamaks.

Lavendli eeterlik õli

Mõne tilga lavendli eeterliku õli lisamine teistele ülaltoodud loendis olevatele õlidele võib aidata haavadel paremini paraneda. Uuringutes on märgitud, et lavendli eeterlikul õlil on teadaolevalt antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused ning see võib mõnel inimesel isegi armekude vähendada.

Inimeste kohta on vaja rohkem uurida, et teada saada, kas lavendliõli võib armekude vähendada, kuid see võib siiski aidata vähendada nahapõletikku ja baktereid.

Ära viima

Ehkki pockmarkide jaoks ei ole endiselt standardseid ravimeetodeid, mis kõikidel juhtudel toimivad, on inimestele, kes soovivad nende eemaldamist, saada palju ravivõimalusi.

Parim viis murettekitavatele taktidele lähenemiseks on otsene koostöö dermatoloogi või nahahooldusspetsialistiga, et leida konkreetse juhtumi jaoks õige protseduur või ravi.