Kuus kodus kasutatavat ravimit hemorroidide vastu
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Hemorroidid on täiskasvanute seas tavaline haigus, mis võib ravimata jätmise korral põhjustada palju valu ja ebamugavusi.
Hemorroidid, mida nimetatakse ka kuhjadeks, kaovad sageli paari nädala jooksul ilma ravita. Õnneks on hemorroidide korral mitmeid kasulikke koduseid ravimeid, samuti mõned sammud, mis aitavad hemorroididega toime tulla või neist täielikult hoiduda.
Kodused abinõud
Kodus või käsimüügiravimite kujul on saadaval palju hemorroidide ravivõimalusi. Paljud ravimeetodid hõlmavad lihtsalt hemorroidide sümptomite leevendamist, kuni need ise puhastuvad.
1. Soojad vannid
Istumine sooja veega vannis, mis on jalgade katmiseks piisavalt täis, võib aidata leevendada hemorroidide põhjustatud turset ja vähendada ärritust.
Mõned inimesed otsustavad lisada vanni ka muid koostisosi, et aidata sümptomeid veelgi vähendada. Need koostisosad võivad sisaldada tassi Epsomi sooli või õunasiidri äädikat.
Teised inimesed otsustavad lisada õunasiidriäädikat otse hemorroidile, kuid see võib tursunud nahka veelgi nõelata ja ärritada.
Epsomi sooli saab osta Internetist, nagu ka õunaäädikat.
2. Nõiapähkel
Inimesed peaksid olema ettevaatlikud hemorroididele või nende lähedusse asetatute suhtes, kuna need võivad kergesti muutuda põletikulisemaks ja ärritunud. Paljud inimesed määrivad nõiapähkli leevenduse leidmiseks otse välistele hemorroididele.
Looduslik nõiapähkel on kokkutõmbav aine, mis on aine, mis põhjustab koe kokkutõmbumist. Vastavalt uurimistööle on sellel ka antioksüdandid ja põletikuvastased omadused Põletiku ajakiri. Nõiapähkel vähendab teadaolevalt verevalumeid.
Vatipallile väikese koguse puhta nõiapähkli lisamine ja hemorroidile tupsutamine võib leevendada paljusid sümptomeid. Kui see süvendab sümptomeid, peaksid inimesed proovima vähem otsest meetodit.
On oluline, et nõiapähklit ei lahjendataks alkoholiga, kuna see võib hemorroidi kuivada ja ärritada.
Kui soovite osta nõiapähkli, siis on Internetis valik.
3. Kookosõli
Internetis saadaval olev kookosõli on looduslik niisutaja, mis võib aidata ka hemorroidide sümptomite korral. Kookosõli määrimine võib vähendada ärritust ja turset ning see võib aidata vähendada ka kriimustamishimu.
4. Aloe vera
Aloe verat on paljud kultuurid kasutanud mitmesuguste probleemide lahendamiseks. Aastal tehtud uuringute kohaselt BioMed Research International, taimel on kehale põletikuvastane toime ja see võib aidata haavu paraneda.
Aaloe võib pärakule kandmisel leevendada hemorroidide põhjustatud põletust, sügelust ja turset. Puhtus on väga oluline, kuna lisaained ja säilitusained võivad sümptomeid veelgi süvendada.
Internetis saab osta valikut aloe vera geele.
5. Jääkotid
Jää või külmade pakkide paigaldamine hemorroidile võib samuti aidata valu ja põletikku leevendada. Jääkotti paigaldamine istudes või hemorroidi süttimisel aitab valu tuimastada ja ajutiselt turset vähendada.
Inimesed peaksid kindlasti jääd väikesesse rätikusse pakkima, et vältida naha kahjustamist. Jätke jääkott 15 minutiks ja korrake protsessi tunnis.
6. Käsimüügiravimid
Juhtudel, kui lihtsatest ravimitest ei piisa või valu on liiga suur, võivad käsimüügiravimid ja kreemid mõnevõrra leevendada.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks atsetaminofeen või ibuprofeen, võivad aidata. Selliseid koostisosi nagu hüdrokortisoon sisaldavate kreemide nahale kandmine võib samuti ajutiselt leevendada.
Elustiili muutused
Teatud elustiili valikute tegemine võib vähendada hemorroidide tekke riski või piirata inimesel aega. Need sisaldavad:
Rohke vedeliku joomine
Aastal tehtud uuringute kohaselt Permanente ajakiri, enamik pärakuprobleeme nagu hemorroidid on tingitud vedelike puudumisest toidus.
Kogu päeva jooksul rohke vedeliku joomine hoiab väljaheite pehme ja juhitavana, kui see töötab läbi soolte. Tulemuseks on palju pehmem väljaheide, mille läbimiseks kulub vähem energiat ja mis põhjustab hemorroidide vähem ärritust.
Kiudaineterikas dieet
Kiudainerikas dieet on seedetrakti tervisele väga oluline, eriti kui tegemist on roojamisega.
Kiudained võivad vett imada, mis aitab nii väljaheidet pehmendada kui ka rohkem keha anda. See hõlbustab läbimist.
Mida kanda
Inimesed saavad hemorroidide paranemist toetada, kandes vabalt istuvaid, hingavaid puuvillaseid aluspesu ja pükse. See võib aidata vältida hemorroidide ümbruse ärritumist liigse higi tõttu ja aidata sümptomeid vähendada.
Õiged vannitoa harjumused
Vannitoa kasutamisel tuleb arvestada ka mõnega, mis võib aidata hemorroidid kontrolli all hoida või neid vältida.
Oluline on mitte soolestikku sundida. Pingutus ja surumine võivad hemorroidid halvendada. Kui soolestikku pole 2 minuti pärast tekkinud, on kõige parem tõusta ja proovida hiljem uuesti. Samuti aitab mõnel inimesel olla iga päev sarnane ajakava, näiteks istuda paar minutit pärast iga sööki tualetis.
Nendel juhtudel on oluline ka keha kuulata. Hetk, mil keha vajab roojamist, on selleks parim aeg. Vähem sotsiaalse olukorra ootamine või kodus tualeti kasutamise ootamine võib tegelikult väljaheidet toetada ning põhjustada rohkem stressi ja pinget. See muudab hemorroidid ainult hullemaks.
Hemorroididega läheb pehmus kaugele. Kui tualettpaber on liiga ärritav, võib abi olla niiske tualettpaberi kasutamisest. Pühkimisel võivad leevendust pakkuda ka alkoholivabad beebi salvrätikud, milles pole absoluutselt mingeid lisaaineid. Põhja jaoks mõeldud niisked salvrätikud või hemorroididele iseloomulikud salvrätikud saab osta apteegist või veebist ja need aitavad õrnalt puhastada pärast roojamist.
Samuti võib see aidata soolestiku liikumisel kükitamisasendi võtmist. Pärasool puhastab end kükitades kergesti ja väiksema jõuga. Lihtsaim viis seda teha on toetada tualettruumi lähedale virn raamatuid või taburetti, millele vannitoapauside ajal jalgu toetada.
Asjad, mida tuleb vältida
Kodus hemorroidide ravimisel tuleb vältida ka mõningaid olulisi asju. Tuleks vältida paljudes majapidamistes tavalisi kommertslikke imikute salvrätte või parfüümiga tualettpabereid.
Hemorroidid on väga tundlikud ning parfüümid ja muud kemikaalid võivad sümptomeid halvendada. Samuti on oluline, et hemorroidide esinemise ajal ei pesta päraku seebiga. See võib hemorroidid kuivada ja veelgi ärritada.
Samuti tuleks vältida aspiriini, kuna see võib verd vedeldada ja verejooksu halvendada.
Ülevaade hemorroididest
Hemorroidid on paistes ja ärritunud veenid päraku ümbruses või keha alumises pärasooles, mis on jämesoole viimane pärakusse viiv segment.
Need on põhjustatud pingutusest roojamise ajal, pikka aega istudes ja need võivad olla ka teiste häirete, nagu krooniline kõhukinnisus, rasvumine ja kõrge stressiga eluviis, sekundaarne sümptom.
Sisemised hemorroidid tekivad pärasooles või päraku sisemuses. Need on verise väljaheite üks levinumaid põhjuseid. Veri võib olla ainus märk, et inimesel on sisemine hemorroid. Seda seetõttu, et pärasooles on väga vähe närve ja valuretseptoreid.
Välised hemorroidid asuvad naha all päraku ümbruses. Närvilõpmeid on siin palju rohkem ja välised hemorroidid põhjustavad selgemaid sümptomeid kui sisemised.
Välised hemorroidid on palju levinumad ja tekitavad tavaliselt selliseid tüüpilisi hemorroidide sümptomeid nagu:
- ärritus ja valu päraku ümbruses
- äärmiselt sügelev või põletustunne päraku ümbruses
- istumisraskused
- valulik või ärritunud ühekordne või paistes piirkond päraku lähedal
- valulik väljaheide
- veri, mis ilmub tualettruumi pärast pühkimist
- lekkiv väljaheide, kui te ei ürita soolestikku
Millal pöörduda arsti poole
Ehkki hemorroidid kaovad enamikul juhtudel iseenesest, on oluline pöörduda arsti poole, kui sümptomid ei parane ühegi koduhooldusmeetodi korral.
Kui on verine väljaheide, soovib arst olla kindel, et seda ei põhjusta tõsisem seisund. Kui verine väljaheide ilmneb koos pearingluse, peapöörituse või minestamise tundega, peaksid inimesed viivitamatult pöörduma arsti poole. Sümptomid võivad olla märk tõsisemast häirest.
Väljavaade
Paljudel hemorroidide juhtudel on kodused abinõud ainus vajalik ravi. Kuid igaüks, kellel on ebakindlust, peaks rääkima oma arstiga, kuid väljavaated enamiku kodus esinevate hemorroidide raviks on head.
